Zvýšená flatulence střev alespoň jednou v životě, ale byla pozorována u každého člověka. Moderní výživa a nízká fyzická aktivita velmi často vedou k nestabilní práci tohoto těla, což vede k problémům.
Zvýšená flatulence střev: typy plynatosti
Potravinové . Taková tvorba plynů nastává kvůli banálnímu spolknutí vzduchu, stejně jako kvůli spotřebě potravinového "karmínového" působení. Vyšší flatulence ve střevech: léčba a preventivní opatření
Abyste se tomuto stavu vyhnuli, je to dost snadné. Koneckonců vše, co musíte udělat, je dodržovat některá pravidla, která mají zabránit tvorbě plynů:
Dieta Je velmi důležité správně jíst a odstranit z vaší stravy ty složky, které způsobují fermentaci ve střevě, stejně jako uvolňování plynů. Mezi tyto produkty patří: luštěniny (fazole, hrach, hrubá vláknina), kvasnice (pivo, kvas a černý chléb), sýtené a alkoholické nápoje, plnotučné mléko, Bílkoviny, smažené a uzené pokrmy. 
Zvýšená nadýmání v žaludku: proč se vyskytuje a jak se zbavit?
Stojí za zmínku, že plyny mohou být tvořeny nejen ve střevech, ale také v takovém zažívacím orgánu jako je žaludek. To se zpravidla děje na pozadí toho, že osoba dychtivě jí potraviny ve velkém množství (často během období stresu). Aby se zabránilo takovému stavu, lékaři doporučují, aby seděli u stolu jen v klidném stavu a v žádném případě by nemuseli diskutovat o svých každodenních problémech při jídle.