Infračervená sauna: spotřebitelské recenze a lékaři

Dnes jsou infračervené sauny velmi oblíbené rozvinutých zemích. Pokud jde o náš stát, je s největší pravděpodobností na pokraji tohoto boomu.

Jaký je rozdíl mezi takovým terapeutickým a zdravotním prostředkem z parní sauny, která je pro všechny známá? Jaký je účinek kabiny, která využívá teplo na lidské tělo, a může poškodit jeho zdraví? Pokusme se pochopit tento problém.

Trochu historie

To, co existuje v přírodě infračervené záření To bylo poprvé objeveno anglickým vědcem V. Herschel v 1800. On rozhodl, že v spektru slunečních paprsků, získaných s hranolem, teplota začíná stoupat za červenou kapelu.

Myšlenku využití infračervených vln pro fyzioterapeutické procedury navrhl japonský terapeut Tarashi Ishikawa. Tento lékař zkoumal účinnost tepelných účinků na lidské tělo, vytvořil a úspěšně testoval zirkoniokeramický emitor. Prostřednictvím tohoto prvku doktor vyvinul a přivedl k životu myšlenku úplného ohřevu těla pomocí infračervených vln.

První zařízení, která umožňovala objevit takové fyzioterapeutické postupy, byla zavedena koncem sedmdesátých let. Byly nazývány infračervenou saunou. Recenze takových zařízení začala být tak nadšená, že v Japonsku rychle získali širokou popularitu. Již po 10-12 letech si výrobci v Americe a Evropě zvládli výrobu infračervených kabin. Od počátku 21. století se v Rusku objevovaly podobná zařízení, která vytvářely konkurenci Finská sauna a ruské lázně.

Dnes jsou infračervené sauny instalovány v mnoha kosmetologických a zdravotnických zařízeních. Vzhledem k jejich mobilitě a kompaktním rozměrům, dosahujícím pouze jeden metr čtvereční, se tyto kabiny nacházejí v chalupách, venkovských domech a dokonce i v malých bytech.

Co je to infračervená sauna?

Standardní zařízení je kabina z přírodního dřeva. Chcete-li jej někdy vytvořit, použijte jiné materiály šetrné k životnímu prostředí. Pod sedadly a ve stěnách skříně jsou umístěny infračervené zářiče. Jednotlivé kabiny jsou velmi oblíbené. V nich samotné můžete získat z termické procedury potěšení. K dispozici jsou také termální skříně, které mohou obsahovat až pět lidí.

Zdrojem záření těchto saun jsou speciální keramické prvky, které jsou napájeny ze sítě. Díky teplu lidského těla, které pochází z nich, se zahřejí do hloubky 4 cm. Jaký je hlavní rozdíl mezi infračervenou saunou? Recenze odborníků říkají, že teplo v těchto kabinách se přenáší bez jakéhokoliv prostředí, které v tradičních verzích je vzduch nebo pára.

Jak bezpečná je infračervená sauna? Hodnocení lékařů říká, že horkovzdušné prvky kabiny nejsou ohroženy teplem. Koneckonců, je to přirozené a délka jeho vln je stejná ve svých hodnotách s těmi, které pocházejí z lidského těla (0,76-3 μm).

Na rozdíl od konvenčních saun a van, kde to vyžaduje téměř 80% energie vyzařované ohřívači k ohřevu vzduchu, v infračervených kabinách to trvá 20%.

Princip činnosti

Když je infračervená sauna zapnutá, její keramické topné články začnou vydávat paprsky. Jejich délka je odlišná a intenzitu lze nastavit pomocí ovládacího panelu. Výsledná energie je generována zahřívacími prvky v rozmezí nejvýše 18 mikronů v daleko infračerveném rozsahu. To je princip infračervené sauny. Recenze lékařů potvrzují, že výsledné neškodné záření ohřívá tělo a má pozitivní vliv na tělo.

Infračervená kamera se chová jako parní místnost. Nicméně, na rozdíl od druhého, vzduchový prostor infračervené sauny je vyhříván pouze na 65 stupňů. Současně směřují infračervené vlny na tělo.

Účinky na tělo

Již od prvních minut, kdy jste v infračervené sauně, recenze o této kabině umožňují mluvit o tom jako o dostatečném efektivním prostředku pro zlepšení zdraví. Téměř okamžitě uživatelé zaznamenávají rozšíření pórů na pokožku a zvýšené potníštění, které šetří organismus toxiny a toxiny a nabíjí energií.

Kromě toho dochází k ohřevu lidského těla v infračervené kabině na úrovni 38,5 stupňů. Taková teplota je škodlivá pro většinu virů a mikrobů. Teplo dovoluje teplo kostí a svalové tkáně, což urychluje pohyb tekutin v nich.

Co se stane s lidským tělem v kabině infračervené sauny? Přehled lékařů potvrzuje, že systematické provádění takových postupů:

- snížení hladiny cholesterolu, což výrazně snižuje riziko vaskulárních a srdečních onemocnění a stabilizuje krevní tlak;

- eliminuje křehkost stěn cév;

- jsou aktivovány obranné prostředky těla;

- bolesti hlavy, bolesti kloubů a svalů jsou odstraněny;

- eliminuje stres a obnovuje spánek;

- zrychlení uzdravení ran a zranění;

- zlepšuje funkce ledvin, zvyšuje krevní oběh a dilatuje krevní cévy;

- urychlená léčba onemocnění horních cest dýchacích.

Dokonce i rychlý pohled na prezentovaný seznam stačí k závěru o pozoruhodném terapeutickém účinku infračervených vln na tělo.

Pozitivní a negativní strany IR kabin

Co lze číst recenze výhody a nebezpečí infračervených saun, zanechané lékaři? Ve srovnání s tradičními metodami ohřevu těla v infračervené kabině existují nepopiratelné výhody, a to:

- menší ohřev vzduchu a nepřítomnost vysoké vlhkosti, což znesnadňuje pobyt v takovém prostoru;

- žádné nebezpečí spálení při styku se stěnami kabiny;

- Infrasauna je stejně dobrá pro pacienty všech věkových kategorií, včetně starších a dětí;

- rychlé zahřátí během pouhých 25 minut;

- krátký čas v kabině (30 minut);

- nedostatečná ospalost;

- zvýšit účinnost a nárůst energie.

Můžete také najít recenze o nebezpečích infračervených saun, které zanechávají účinky tohoto nástroje na tělových lékařů. Osoba bude nepříznivě ovlivněna expozicí IR záření v případě:

- přítomnost nachlazení s horečkou;

- během menstruace a těhotenství;

- diagnostiku nádorů u pacienta bez ohledu na jeho povahu (benigní nebo maligní);

- předtím trpěl infarktem nebo mrtvicí;

- zvýšený krevní tlak;

- nedávno odložené operace;

- tuberkulóza a cukrovka;

- stávající parazitní onemocnění.

Jaká další infračervená sauna má kontraindikace? Recenzí lékařů říkají, že nelze použít v případě užívání určitých léků. Faktem je, že některé typy léčivých složek interagují s IR paprsky a mění jejich účinky na tělo.

V souvislosti se všemi výše uvedenými skutečnostmi je třeba před návštěvou ošetřovací kabiny pečlivě prozkoumat výhody a poškození infračervené sauny. Hodnocení lékařů naznačuje, že pacienti musí nejprve určitě poradit s lékařem.

Pravidla pro návštěvu infračervené sauny

Předtím, než se vystavujete působení těla infračervených paprsků, se nedoporučuje hladovět. Půl hodiny před návštěvou sauny je třeba alespoň trochu jídla a pití minerální vody v množství 3-4 sklenic. Při hodnocení podle recenzí se výhody infračervené sauny projeví mnohem rychleji a v tomto případě tělo není ohroženo dehydratací.

Před zahájením postupu musí být kabina větrána. Měli byste jej zadat pouze po zahřívání vnitřního prostoru. Toto se obvykle vyskytuje 15-30 minut po zapnutí zařízení. Nastavená teplota musí být mezi 40-60 stupni. Je důležité neustále zajistit, aby nedošlo k poklesu pod požadovaný limit.

Podle hodnocení spotřebitelů se nedoporučuje chodit s knihou nebo notebookem. Je lepší, když máte s sebou gadget, který vám umožní poslouchat relaxační hudbu. Pokud není relaxace součástí úkolu, doporučuje se zůstat v infračervené sauně až do okamžiku, kdy začne pocení.

Podle hodnocení, v infračervené sauně je nejlepší zůstat v sedě. V tomto případě musí být nohy spuštěny a záda rovná. Ruce táhnou podél těla. S dostatečným rozměrem stánku v něm můžete ležet. Nicméně podle lékařů bude účinnost postupu v tomto případě téměř polovinu.

Infračervené paprsky přestanou správně působit na tělo a když se na pokožce objeví první kapky potu. Proto se doporučuje pravidelně vyhazovat výběr. Dále je třeba mít na paměti, že používání infračervené kabiny je zakázáno. To je způsobeno skutečností, že krémy, lotiony, balzámy a jiné podobné výrobky obsahují látky, které při interakci s infračerveným paprskem mohou způsobit alergickou reakci.

Když vyjdete z kabiny, doporučuje se stát pod teplou sprchou a na několik minut neprovádějte žádné náhlé pohyby. Po zasedání je také nutné pít požadované množství vody na doplnění zásob v těle. Neměli byste používat sýtené nápoje nebo šťávy. Faktem je, že uhlohydráty obsažené v nich zabrání absorpci vody.

Spotřebitelé před zahájením procedury doporučují tříleté ukládání. Jeden z nich by měl být rozložen na lavičku, druhý by měl být umístěn pod nohama a třetí by byl potřebný k potírání potu.

Lékaři také nastavují četnost návštěv infračervené sauny. Doporučují, aby se tyto postupy prováděly nejvýše dvakrát týdně, přičemž přestávka mezi zasedáními trvá nejméně 1 den.

Infračervená sauna a hubnutí

Úžasný nástroj, který poskytuje efekt infračerveného záření, může pomoci těm, kteří se chtějí zbavit dalších kilogramů a upravit svou postavu. Lékaři doporučují, aby navštívili infračervenou saunu co nejčastěji. K přijetí preventivních opatření může být četnost těchto návštěv 1krát týdně.

Co je dobrá infračervená sauna pro hubnutí? Hodnocení lékařů říká, že během jedné sezení spálí pouze 500 až 1200 kcal. A to se děje v důsledku zrychlení metabolických procesů, stejně jako zvýšení frekvence kontrakcí srdečního svalu. Kromě toho tělo ztrácí velké množství nadměrné tekutiny, což je způsobeno zvýšeným pocením. To vše vede k poklesu tělesné hmotnosti.

Ti, kteří sní o štíhle postavě, by však měli dodržovat tato pravidla:

- konzumují dostatek kapaliny;

- vystavit tělo fyzickému namáhání;

- udržujte dietu pod kontrolou.

Aplikace v kosmetologii

Infračervená sauna je jedním z typů moderních metod omlazení. Zasedání, která se v něm uskuteční, umožňují obnovit správné a přirozené zvlhčení pokožky, provádět rehabilitaci po plastické chirurgii, jmenovitě laserovým resurfacingem a hlubokými peelingy.

Navíc, docela efektivní, soudit podle recenzí, infračervená sauna pro obličej. Chrání kůži před infekcemi, zabraňuje stárnutí, udržuje přirozené pH, léčí akné a eliminuje kosmetické vady.

Nákup infračervené sauny pro domácí účely

Infračervené kabiny dnes najdete téměř ve všech lázních, zdravotních a fitness centrech, masérských salonech a kosmetických salonech. Ale může být vhodné najít takové zařízení doma. Připravené infračervené kabiny dnes jsou nabízeny téměř všude. A podle hodnocení spotřebitelů jsou oblíbené, protože jsou jednoduché a pohodlné. Takové sauny jsou zapojeny do pravidelné zásuvky, potřebují malé množství elektřiny a jsou také kompaktní, bezpečné a šetrné k životnímu prostředí. Nejlepší z těchto produktů jsou vyrobeny z přírodního dřeva. To je obvykle hemlock nebo kanadský cedr.

Jak mohu nainstalovat infračervený port Sauna v apartmánu? Hodnocení zákazníků naznačuje, že v závislosti na velikosti kajutového prostoru přiděleného k tomuto účelu si můžete zakoupit jednopokojové pokoje o rozměrech 1x1x1,85 cm nebo dvoulůžkových pokojích o rozměrech 1,5 x 1,2 x 1,9 m. Podobné rozměry jsou docela přijatelné pro městské apartmány.

Přenosné kabiny

Tato možnost je nejvíce rozpočtu a jednoduchá, použitelná pro domácí použití. Co je to přenosná infračervená sauna? Zpětná vazba zákazníků naznačuje, že se jedná o poměrně lehkou skládací konstrukci, vyrobenou na rámu, který je pokryt izolačním materiálem. Tenké ohřívače jsou instalovány uvnitř přenosné sauny. Takové zařízení lze snadno přenést. Může být uložen ve skříni. Někteří uživatelé ho vezmou na dlouhé cesty. Popularita těchto zařízení je poměrně vysoká. Jsou často zakoupeny, což zanechává pozitivní zpětnou vazbu o snadnosti použití.

Takže přenosná infračervená sauna TW-PS04 je velmi oblíbená u spotřebitelů. Recenze tohoto výrobku německého výrobce nám umožňují posoudit kompaktnost přenosného zařízení. Pokud je to žádoucí, lze saunu snadno přeměnit do sáčku a přepravit nejen automobilem, ale také při přepravě ve veřejné dopravě.

Mezi funkce tohoto přenosného nástroje uživatelé upozorňují na jeho rychlé vytápění. Až do požadované teploty se vnitřní prostor kabiny zahřívá za pět minut. Dalším pozoruhodným rozdílem v této sauně je nízká spotřeba energie. Koneckonců, výkon topných prvků je do 600 wattů.

Kromě toho je tato sauna snadno ovladatelná. Výrobce ve svém designu poskytl kontrolu času a teploty.

Nabídka Koy

Tato společnost je na čínském trhu poměrně mladým výrobcem. Její historie začala v roce 2011. Společnost se začala rozvíjet díky výrobě velmi populárního a oblíbeného produktu, který je sprchovým koutem. Aby se stali konkurenceschopnými, inženýři značky začali pracovat na vytvoření multifunkčních sprchových boxů, jejichž cena by nebyla zvýšena. To vše nám umožnilo získat rozsáhlou zákaznickou základnu. Poté se začala vyrábět sprchová kabina s infračervenou saunou Koy. Recenze na internetu o poptávce po těchto výrobcích často nechávají majitelé venkovských domů a bytů. Všichni argumentovali, že takové sprchy jsou nejdostupnější možností turecké lázně.

Společnost "Koy" patří mezi elitní výrobce sanitární keramiky mezi čínskými značkami. Tato mladá společnost již získala důvěru velké armády spotřebitelů a získala své místo na trhu. Výhodou výrobků je lehký, elegantní a stylový design. Při výrobě kabin používá společnost pouze vysoce kvalitní materiály a nejnovější technologie. Všechny výrobky vyráběné čínskou značkou vyhovují požadavkům předloženým evropskými zeměmi a SNS. Současně každá sprcha s infračervenou saunou prochází kontrolou před prodejem, která zaručuje její vysokou kvalitu.