Intimní problémy: Jak se po vpichu stává po porodu?

Proč potřebujete vědět, jak vypadá vagina po porodu?

Těhotenství a porod nemají nejlepší účinek na ženskou vagínu. Změny, ke kterým dochází, se týkají mnoha z nich. Otázky, které vznikají během tohoto období, nejčastěji zůstávají nezodpovězeny: "Je příliš nebezpečné, aby se vaginální svaly příliš protáhly?"

Žena se zrodila fyziologickým způsobem a přehnaná a suchá vagina po narození jí dává pocit nepohodlí. Proč Co se děje během porodu, žena obecně ví, že stěny vagíny jsou silně napnuté. Mezitím stěny jsou stále ztenčující, vypouštějí se, jejich citlivost se snižuje. Když žena po porodu obnoví sex s partnerem, často trpí svěděním a podrážděním a někdy sex jí ztěžuje pocit bolestí. Tyto účinky jsou způsobeny především nízkou hladinou estrogenu po porodu. Všechny procesy jsou reverzibilní, postupně začne tělo produkovat správné množství hormonů. Tón vaginálního svalu dosahuje téměř prenatální úroveň, tvar a velikost po jednom a půl, obnoví se maximálně dva měsíce. Vagina po obnovení porodu znatelně delší, pokud by došlo k přerušení a řezům.

Jak obnovit elasticitu vagíny?

Je pro ženu poměrně obtížné přežít stadium postnatálního přetržení vaginálních svalů. Sexuální život je zbaven některých pocitů, které si partner může všimnout. Existují případy močové inkontinence při kýchání a kašli. Pokud žijete plný sexuální život, zabraňuje suchému pochvu po porodu, doporučuje se používat speciální maziva. Jinak musíte udělat trochu většího úsilí. Je to o tom, jak obnovit vagínu po porodu svalovým tréninkem. Schopnost řídit svalové úsilí k dosažení orgasmu získaného prostřednictvím cvičení bude jistě zaznamenána vaším manželem. Autor techniky, dr. Arnold Kegel, dávno předtím navrhl velmi jednoduchý komplex sestávající z několika účinných cvičení. Při jejich provádění žena zvyšuje tok krve pánevní orgány a zvyšuje elasticitu vagíny. Při tréninku by měly být zahrnuty svaly tří svěráků (otvory): konečník, vagina a vnější výtok z močové trubice. Jejich napětí z 5 až 30krát v několika recepcích každý den je jedním z univerzálních cvičení Dr. Kegel. Pocit by měl být takový, jako byste močí, zastavit tok moči. Také je efektivní maximální doba trvání napětí svalů perinea s postupným uvolněním.

Můžete přidat k vašim oblíbeným cvičením, jiné se vyvíjely v souladu se základními doporučeními Dr. Kegel. Změny v pochvě po porodu by neměly narušovat váš plný sexuální život. Proveďte jednoduché cvičení k obnově vaginálního svalového tonusu, elasticitě a elasticitě a zlepšíte své zdraví, pohodu, intimní život nebude trvat dlouho!