Nohy jsou velmi opuchnuté. Důvod bude nalezen!

Chci soucit s lidmi, kteří pravidelně otupili nohy. Nepríjemný stav. A je třeba poznamenat, že je to velmi nebezpečné. Koneckonců, otok jakékoli části těla je druh znamení, že se v těle něco stalo. Nejhorší je, že zanedbané otoky jakékoli části těla mohou být smrtelné. Nabízíme vám to pochopit proč se nohy zvětšují, a také vám říci, jak si sami pomoct.

Proč jsou moji nohy oteklé? Hlavní důvody

Nejprve zjistíme, proč se nohy zvětšují a narazí současně. Existuje mnoho důvodů. Horké období, únava, těhotenství mohou způsobit otok dolních končetin. A hlavní důvod pro to - příliš slabé žíly. Hlavní činností žil je přenášet průtok krve do srdečního svalu. Vzhledem k nesprávné stravě, špatným návykům, pasivnímu životnímu stylu nebo prostému přirozenému stárnutí těla se žíly oslabují. Ztratí elasticitu a stává se příčinou stagnace krve, která se nakonec projevuje otoky nohou. Hlavním důvodem je známo. Ale nemyslete si, že problém může být spojen pouze s oběhovým systémem. Z dalších důvodů dokládají lékaři ploché nohy, narušený metabolismus, selhání ledvin. Také otok nohou po silném zatížení končetin. Například, člověk byl dlouho stojící, když dělá těžkou fyzickou práci. Velmi často se ženy, které nosí boty s vysokým podpatkem, stěžují na otok nůžek a kotníků.

Jak se manifestuje edém

Je obtížné si nevšimnout nebo neuznat, že nohy jsou zduřené. Končetiny jsou nahuštěny jako balónky. Kůže se stává modravou a průhlednou. Pokud jej stisknete prstem a pak se náhle uvolníte, zůstane bílá značka a bludiště nepozná přirozenou barvu pokožky. Mnoho lidí má opuchnuté nohy a to je doprovázeno bolestí. Někdy z důvodu nepříjemných pocitů není možné dokonce vystoupit na nohu.

Naléhavě k lékaři

Pokud jsou vaše nohy neustále otoky, měli byste si objednat lékaře. Nemyslete si, že jde o náhodný, izolovaný a dočasný jev. Existuje možnost, že v těle je něco špatně. A problémy mohou být spojeny nejen s žilkami. Například, pokud má mladý muž opuchnuté nohy, pak stojí za kontrolu s kardiologem. Je možné, že bude provedena diagnóza srdečního selhání. Cévní onemocnění není vyloučeno. Otok končetin se často vyskytuje u těhotných žen ve třetím trimestru nebo po porodu.

Co dělat a jak si sami pomáhat?

Proč se nohy zvětšily, je důvod zjištěn. Nyní zjistíme, co dělat a jak si pomoct sami, než se poradí s lékařem. První věcí je užít diuretikum nebo pít čaj, což usnadní přirozené odstranění tekutiny z těla. Dále musíte ležet na tvrdé posteli nebo na pohovce a položit polštář pod kolena a kotníky. Je důležité, aby nohy byly nad hlavou. Lékaři říkají, že taková postoj pomáhá, pokud jsou nohy opuštěné. Důvod je spojen s prací srdeční sval neztrácejte čas a zavolejte sanitku. Zvláště pokud máte pocit tupé bolesti v levém hrudníku, v podpaží, nebo máte pocit, že nedostatek vzduchu. Možná jste si zakoupili nové podpatky v předvečer a vaše nohy se po vycházce zvětšily. Důvod je zřejmý. To je v obuvi. Před spaním rozmazlovat nohy s chladnou bylinnou nebo aromatickou koupelí. Pomáhá také při otoku konců led ve formě komprese.

Další tip

Lidé říkají, že česnek pomáhá při edému. Musíte nejprve otočit celou hlavu česneku do kaše, pak přelijeme vařící vodou a necháme 20 minut. Poté ochlazená polévka třela otlučené oblasti těla a nechala 30 minut. O půl hodiny později se umyje česneková maska ​​a otok zmizí.