Měsíčně, cyklus: normální, kalendář. Jak vypočítat měsíční cyklus

Absolutně každá žena musí vědět, jaká je menstruace. Všechny ženy se dříve či později musí s tímto pojmem zabývat.

Měsíčně

Cyklus ženské menstruace je obvykle čtyři týdny. Tato doba se může pohybovat v jednom nebo druhém směru přibližně týden, přičemž všechny jsou považovány za variant normálního cyklu.

U zdravé ženy trvá menstruace pět až sedm dní. Jakékoli odchylky od této normy vyžadují vyšetření a konzultaci s gynekologem. Také abnormální příliš hojný nebo nepatrné období.

Cyklus

Ženský cyklus začíná skutečností, že děloha pod vlivem sekretovaných hormonů odmítá vrstvu rostoucí endometria a vylévá se ve formě krve. Okamžitě po ukončení vypouštění začne produkce estrogenu. folikuly stimulujícího hormonu. Pod jejich působením se folikul rozrůstá a zvyšuje se velikost a vytvoří se nová endometriální vrstva.

Přibližně uprostřed cyklu vzplane zralý folikul a z něj se uvolní vaječná buňka, která čeká na pohledu na mužskou buňku. Růst endometria v tomto okamžiku se nezastaví, ale výrazně se zpomaluje. Ženská buňka prochází falešnými trubicemi a pohybuje se směrem k děloze. V tomto okamžiku začíná aktivní produkce progesteronu - hormon, který v případě těhotenství podpoří jeho normální vývoj.

Pokud se spermie hnojí, vzniká zygota, která je spojena s rostoucím endometriem a těhotenství začíná postupovat.

Pokud se koncepce nestane, potom zemře ženské buňky a po nějaké době se zastaví tvorba progesteronu a příští menstruační období.

Cyklus první menstruace

První krvácení z genitálního traktu dívky je pozorováno ve věku od 10 do 18 let. Příliš brzký nebo pozdní příchod těchto pacientů může naznačovat existující hormonální nerovnováhu nebo jiné vývojové postižení.

První cyklus menstruace může být nestandardní, výtok může být velmi vzácný a může rychle skončit. Další menstruace se může objevit až několik měsíců po prvním. Nebojte se o tom moc, je to všechno varianta normy. V průběhu času bude cyklus stanoven a bude pravidelný.

Mnoho dívek, které se poprvé potýkají s menstruací, má zájem o to, zda existuje způsob, jak vypočítat cyklus menstruace, který se objevil poprvé, a zjistit, kdy začnou. Dokonce i vědci a zkušení gynekologové vám neposkytnou odpověď. U některých dívek je cyklus okamžitě zaveden a někteří musí čekat poměrně dlouho.

Stojí za zmínku, že za pohodlných životních podmínek pro dívky s dobrou výživou a nezbytným fyzickým vývojem začne menstruace mnohem dříve než ti, kteří žijí daleko od civilizace a nedostávají potřebné vitamíny a stopové prvky.

Vypočítat měsíční cyklus

Pokud můžete správně zjistit počáteční datum následující menstruace a přibližné datum den ovulace můžete předpokládat, že znáte své tělo velmi dobře. Nicméně, ženské hormony jsou velmi měnitelné, dokonce i menší napětí, pocity nebo banální chlad může ovlivnit to. A přesto se pokuste vypočítat cyklus menstruace.

Pamatujte si, kdy byl první den vašeho cyklu. Mnoho žen se mylně domnívá, že počátek je považován za den, kdy krvácení skončilo. To je absolutně špatný názor. Tím, že s tím budete držet, nemůžete nikdy správně vypočítat měsíční.

Cyklus začíná odpočítávat od prvního dne krvavého vylučování z genitálního traktu. Dokonce i když první den je menstruace málo a podobně jako "mazání", je stále považována za začátek nového období žen.

Takže teď víte, co máte dělat na první den cyklu. Poté musíte vypočítat jeho průměrnou délku. Chcete-li to udělat, pamatujte si poslední tři měsíce a vypočítat, kolik času uplynulo od prvního dne jednoho období až po začátek ostatních v každém z nich. Sčítajte tyto hodnoty a rozdělte tři. Získáte průměrný počet dní, což je doba trvání menstruačního cyklu. Nyní přidejte přijatý počet dnů do prvního dne posledního krvácení. Číslo, které obdržíte, bude přibližný den začátku dalšího cyklu.

Stejná metoda může být použita k výpočtu přibližného dne ovulace. Pokud se dozvíte, že k tomu dojde asi dva týdny před začátkem měsíce, odečtěte tento počet dnů od data přijetí. Díky této metodě výpočtu zjistíte nejvíce příznivé dny pro koncepci baby

Zpoždění

Stává se tak, že po výpočtu přibližného data příští menstruace jste ještě nenalezli příchod menstruace. První hypotéza, z níž vyplývá zpoždění měsíčního cyklu, je těhotenství. Abyste získali spolehlivou odpověď, je nutné zakoupit test v kiosku lékárny. Že doma pomůže potvrdit nebo popřít přítomnost těhotenství. Pokud jste dostali pozitivní odpověď, stojí za to kontaktovat lékaře k registraci a dalšímu sledování Vašeho stavu a vývoji budoucího dítěte.

Pokud obdržíte negativní výsledek, měli byste také navštívit lékaře, ale již proto, abyste zjistili, proč neexistuje další krvácení. Možná vám lékař předepíše některé testy, po kterém provede diagnózu a předepíše léčbu.

Neměli byste být z nedbalosti o svém zdraví a doufáte, že cyklus začne sám, stačí počkat. Takový názor se v budoucnu může stát velkými komplikacemi. Proto je tak důležité vědět, jak počítat cyklus menstruace a dělat to pravidelně.

Předčasný příchod menstruace

Často často dívky mohou odhalit slabé skvrny období ovulace. Mnoho z těch spravedlivých pohlaví je užívá pro menstruaci uprostřed cyklu a začne počítat nové časové období. To není úplně správné.

V době roztržení folikulu a uvolnění vajíčka z něj mohou být poškozeny nejmenší nádoby. Tato krev musí jít někam a najde cestu. Ženy, které viděly červené alokace, se domnívají, že měsíc přišel. Ale po dvou týdnech začíná normální menstruace a pak panice v panice běží k lékaři s tvrzením, že jejich trvání cyklu je pouze 10-14 dní.

Doporučení

Každá dívka by měla sledovat její menstruační cyklus a měla by jej vypočítat. To lékaři důrazně doporučují. Tímto nejenže zjednodušíte jejich práci, ale také uděláte svůj vlastní život mnohem pohodlnější.

Pokud odložíte, neočekávejte zázrak a nezávislý příchod menstruace, obraťte se na svého gynekologa na radu. V opačném případě riskujete vážné komplikace.

S častým skokem trvání cyklu je také nutné provést vyšetření lékařem.

Závěr

Z výše uvedeného můžeme konstatovat, že pro jednu dívku není obtížné ji vypočítávat měsíčně. Pokud znáte svůj menstruační cyklus do dne, budete mít významné výhody. Budete vědět, co zítra čekáte, a nepadnou do trapných situací kvůli překvapení ženského těla.