Koupání je jedním z nejpříjemnějších sportů. Málokdy by se po náročném pracovním dni odmítli plavat v chladné a čisté vodě a zároveň by se spojili s radostí a přínosem. Navíc vodní trénink není nižší než účinnost kardio v tělocvičně a spotřeba kalorií je přibližně stejná.
Na rozdíl od jiných sportů zaměřených na vývoj určitých svalových skupin, vodní aktivity harmonicky rozvíjejí celé tělo a současně zlepšují vytrvalost, zlepšují imunitu a mají pozitivní vliv na všechny tělesné systémy. Jedním z míst, kde moskevští obyvatelé mohou vyřešit tento krásný sport, je plavecký bazén Yantar ve Stroginu. O něm a budou diskutovány níže.
Yantar je sportovní komplex světové úrovně na severozápadě Moskvy (ve městě Strogino). Během výstavby používali stavitelé inovativní technická řešení. Bylo například použito zasklívání pásky, díky čemuž sportovní komplex nepotřebuje osvětlení po většinu dne, protože slunce svítí. Nebo dřevěné vazníky namísto stropů, díky nimž se vnitřní prostředí zlepšuje a dýchá snadněji.
Sportovní komplex s bazénem "Yantar" ve městě Strogino má rozlohu 34 000 metrů čtverečních. Byla postavena za použití skandinávské a kanadské technologie. Na území tohoto sportovního centra jsou:
Ad
Na základě sportovního centra existují 4 sportovní školy, jejichž vůdci jsou oceněni sportovci Ruska. Jedná se o školu kluziště, synchronizovanou plaveckou školu, hokejovou školu a školící středisko pro futsal.
Na území sportovního areálu jsou dva bazény: velké a malé.
Velký bazén má 8 pruhů po 25 metrech, jejichž hloubka dosahuje 2,8 metru. K dispozici jsou profesionální startovací podstavce, elektronická tabule a 300 míst. V tomto bazénu se konají kurzy plavání pro děti i dospělé, soutěže, školení, skupinové a individuální tréninky.
Ad
Malý bazén má tyto rozměry: 16 × 9 metrů, hloubka až 0,9 metru. Je vybaven: vodopádem, gejzírem, dětským skluzavkem, dvěma koupel s hydromasáží. V této třídě bazénů pro děti, individuální i skupinové. Také dospělí jsou zde trénováni v počátečních fázích výcviku.
V obou miskách se voda čistí pomocí moderní technologie, používají se najednou různé metody: ozonizace, mechanická filtrace a chlorace. Zapojení do vody je možné pouze tehdy, pokud je terapeutka pomůcka, je to kvůli velké manévrovatelnosti v bazénu.
Následující typy školení se konají v bazénech sportovního centra:
Skupinové tréninky trvají 45 minut, každá sekce má vlastní plán schůzek. Bazén "Yantar" ve Stroginu doporučuje specifikovat čas tříd a náklady telefonicky.
Náklady na jednu návštěvu začínají od 300 rublů a závisí na denní době. Pro důchodce je snížená sazba: 200 rublů za sezení. Účastníci Velké vlastenecké války se mohou angažovat v bazénu zdarma. Ceny vstupenek na děti začínají na 150 rublů.
Studenti, váleční veteráni a občané vystavení záření v jaderné elektrárně v Černobylu se zabývají 50% slevou.
Skupinová lekce o programu "Maminka a dítě" stojí 1,350 rublů. Rodinná vstupenka (dospělý a dítě) bude stát 550 rublů a kurzy ve škole pro těhotné ženy stojí 700 rublů za návštěvu.
V bazénu "Yantar" ve městě Strogino je možnost zakoupit předplatné několika tříd za nižší cenu.
Najděte sportovní areál na adrese: Marshal Katukov Street, 26.
Nejbližší stanice metra jsou Strogino, Schukinskaya, Myakinino.
Otevírací doba: každý den od 8:00 do 23:00.
Sportovní areál je oblíben u obyvatel i návštěvníků. Každý den navštěvují stovky lidí. Recenze v bazénu "Amber" v Strogino jsou obecně dobrá. Návštěvníci si uvědomují následující výhody:
Ad
Někteří návštěvníci zaznamenávají nedostatky v práci sportovního areálu: