Odborníci doporučují dospělým 150 minut průměrného zatížení za týden nebo 75 intenzivních. Milovníci plavání dělají s tímto úkolem vynikající práci. To je skvělý způsob, jak nejenom získat fyzickou námahu, ale také zlepšit tělo, vyléčit tělo a dobít. V Jekaterinburgu se nachází několik sportovních komplexů s bazény, níže se budeme bližší podívat na některé z nich, zjistíte charakteristiky, otevírací dobu a kde se nacházejí.
Vodní park Limpopo funguje od léta 2005. Během této doby navštívilo několik milionů návštěvníků. Toto místo je ve městě velmi oblíbené. Zde můžete mít skvělý čas se svou rodinou nebo dětmi. Na území je několik extrémních skluzů, bazén s vlnami, pomalá řeka a komplex lázně.
Přijedete zde nejen pro zábavu, ale i pro koupání. Na území vodního parku se nachází plnohodnotný bazén, ve kterém si můžete procvičovat své vlastní, nebo se můžete zúčastnit tříd aqua aerobiku. Existuje také speciální skupina pro budoucí matky. Kromě toho se můžete zaregistrovat v sekci o výuce plavání. Bazén má čtyři dráhy 25 metrů.
Jedna lekce v této Jekaterinburgské kotlině trvá 45 minut a čtvrt hodiny je dána změně oblečení a sprchování. Náklady na jednu návštěvu jsou 270 rublů. Každý si může zakoupit předplatné pro několik návštěv za zvýhodněnou cenu.
Adresa: ulice Shcherbakova, 2. Sportovní areál je otevřen: od 6:00 do 22:00.
Bazén se nachází na území sportovního centra "Palace of Youth", kde se účastní olympijští mistři z Ruské federace. Jeho délka je 25 metrů. Bazén je rozdělen na šest plaveckých drah. Vždy udržuje optimální teplotu vody: +28 stupňů. Krytý bazén, můžete to udělat po celý rok.
Profesionální instruktoři pracují ve sportovním areálu, pokud si přejete, můžete se zapsat do skupiny pro výcvik plavání. Pro milovníky skupinového tréninku se zde konají kurzy aqua aerobiku. K dispozici jsou také speciální oddíly pro děti. Přesný časový rozvrh bazénu v Jekatěrinburgu lze nalézt na telefonu správce.
Sportovní centrum najdete na: Lenin Avenue, 1.
Sportovní areál "Mládež" je jedním z nejmodernějších sportovních středisek v regionu Sverdlovsk, který je vybaven soutěží na různých úrovních. K dispozici je velký bazén, dětský bazén, posilovna s posilovnou, taneční sál a trampolína.
Celková plocha bazénu je 1059 metrů čtverečních a délka je padesát metrů. Tento bazén se nazývá jedním z největších ve městě. Je vybaven moderním systémem čištění vody pomocí UV paprsků. Voda prochází hodnocení kvality každé čtyři hodiny.
Charakteristika: hloubka bazénu je od dvou do pěti metrů, osm jízdních pruhů, voda je ohřátá na 27 stupňů.
K dispozici jsou bezplatné plavání, skupinové školení, kurzy vodní aerobiku a plavání.
Na území sportovního areálu provozuje také jeden z nejlepších dětských bazénů v Jekatěrinburgu - "Jung". Je vyroben ve stylu mořské lodě, vždy vládne útulné atmosféře. Podlaha bazénu je pokrytá protiskluzovou vrstvou a do sprchy jsou instalovány senzorické sprchy, které nedovolí dětem spálit horkou vodu. Bazén má moderní čisticí systém s aktivním kyslíkem. To vše dělá cvičení bezpečná.
Charakteristika: velikost bazénu je 15 x 4 m, největší hloubka je 0,85 metrů, voda je vyhřívaná na 32 stupňů.
Rozvrh "Mládež v Jekatěrinburgu:
Sportovní komplex se nachází na ulici Kuybyshev, 32A.
Sportovní komplex "Kalininets" je 50 metrů plavecký bazén v Jekatěrinburgu, plný artézské vody. Moderní čistící systém a neustálá kontrola kvality dělají sporty bezpečný. Každá šatna má saunu a Wi-Fi je k dispozici v celém komplexu. To vše je charakteristickým znakem komplexu.
Charakteristika bazénu: 8 stop 50 metrů, největší hloubka - 6 metrů.
Na území SC "Kalininets" je také dětský bazén. V Jekaterinburgu je to docela populární, určeno pro děti od dvou do osmi let. Nachází se v přízemí a je také naplněn vodou z artesiánské studny. Zaměstnává profesionální instruktory s rozsáhlými zkušenostmi s prací s dětmi.
Charakteristika: velikost bazénu je 10 x 6 m, hloubka dosahuje 0,9 m, voda je ohřátá na 32 stupňů.
Sportovní areál se nachází na adrese: ul. Krasnoflotsev 48. Bazén je otevřen každý den, sedm dní v týdnu od 7:00 do 23:00.
Pro návštěvníky sportovního centra jsou k dispozici dva bazény: dospělý a dětský. V malém bazénu se nejmladší lidé naučí plavat, miska je lemována bezpečnými dlaždicemi a před vstupem do vody děti procházejí po mořské kamenné cestě. Čištění probíhá pomocí moderních pískových a ultrafialových instalací.
Pro mladší návštěvníky existují speciální programy vyvinuté zkušenými instruktory.
Charakteristika: velikost misky 12,5 x 6 m, maximální hloubka - 0,8 m, ohřev vody na 32 stupňů.
Ve velkém bazénu můžete přijít na volné plavání, aerobik, vlak ve skupinách nebo individuálně. Délka bazénu je 25 m, je zde šest tratí, největší hloubka je dva metry. Je to také malý, vybavený moderním systémem čištění vody. U bazénu je vždy zkušený instruktor.
Bazén se nachází na ulici Kirov, 71. Sportovní areál je otevřen ve všední dny od 7:00 do 23:00 a o víkendech od 8:00 do 22:00.
Tento areál v Jekatěrinburgu je organizován na základě sportovního komplexu Lokomotiv-Izumrud. K dispozici jsou plavání, plavání zdarma, skupinové školení a školení pro potápění.
Bazén je plněn z artesiánské studny, teplota vody je asi 28 stupňů, dvacet pět metrů dlouhá a je vybavena moderním čistícím systémem. Chcete-li navštívit, potřebujete pomoc od terapeuta.
Fitness centrum najdete na adrese Stachek Street 3. Bazén je otevřen každý den od 8:00 do 21:00.
Sportovní areál "Ural" poskytuje plavecký bazén pro placenou návštěvu obyvatel a návštěvníků. Děti od 8 let a dospělí zde mohou studovat. Mladší děti mohou navštěvovat malou misku. U tříd musíte zakoupit předplatné.
Vlastnosti:
Adresa: ul. Komvuzovská, 9. Otevírací doba plaveckého bazénu: od 6:30 do 22:00.
Ve sportovním areálu "Uralmash" můžete získat schopnosti plavání, zlepšit zdraví a zlepšit svou náladu. Sportovní centrum zaměstnává kvalifikované profesionály, kteří mohou naučit každého plavat.
Charakteristika velkého bazénu:
Charakteristika malého bazénu:
Chcete-li navštívit obě bazény, potřebujete pomoc od terapeuta, děti musí být testovány na enterobiázu.
Komplex se nachází na adrese: Festival Street, 8B. Bazén je otevřen od pondělí do pátku od 7:00 do 22:00 a v neděli od 7:00 do 20:00.
Obyvatelé Jekaterinburgu mluvit pozitivně o plaveckých centrech města. Na webu najdete spoustu recenzí o bazénech a každý návštěvník má svůj vlastní názor na sportovní centra. "Mládež" a "Kalininets" například ocení milovníky plavat na dlouhé vzdálenosti. Také většina těch, kteří rádi plavat, naznačují, že v mnoha místech města jsou udržovány čistoty a pořádek a že zdvořilý personál pracuje.
Koupání je skvělý sport, který vyhovuje mnoha lidem. Absolutně každý může začít bez ohledu na věk a úroveň fyzické kondice. Bazény Jekaterinburgu pomohou všem stát se dobrými plavci.