Pokud sledujete svoji postavu a hrajete si sport, pravděpodobně jste již slyšeli o proteinových tyčích. Pokud ve své stravě existují vždy sportovní doplňky, pak můžete udělat příjemnou odrůdu. Například se chystáte na čajovou párty a je velmi obtížné odmítnout dort nebo jídlo. Pokud máte Quest Bar, nebudete se muset cítit upřímně. Podle recenzí je to velmi sladké a chutné, může to stačit ani pro jednu, nýbrž pro několik šálků. Další výhodou je množství chutí, mezi které patří určitě nejoblíbenější.
Proteinový bar je kolektivní název pro celou velkou rodinu. Jen slovo "protein" se dnes stalo názvem domácnosti pro sportovní výživu. Někdy se zdá, že to vše tvoří pouze bílkoviny. Ve skutečnosti existuje několik druhů sportovních dezertů:
Bar Quest Bar se liší od většiny příbuzných s minimálním obsahem tuku a nízkým obsahem sacharidů. Ale tělo získá obrovské množství bílkovin. Výhodou je množství chutí, protože ne každý chce pít čaj se stejnými cookies každý den. Zde je stejné.
Pro koho je Quest Bar dokonalý? Pro ty, kteří chtějí zvýšit příjem bílkovin a snížit procento sacharidů uhlohydrátů. Je velmi důležité dodat, že i když nehrajete sport, potraviny s takovým návodem mohou výrazně zvýšit šance na udržení štíhlé postavy.
Nezapomeňte, že pokud chcete zhubnout, je nutné, abyste opatření dodrželi ve všech. Navzdory skutečnosti, že tento přípravek je doporučován sportovcům a těm, kteří chtějí zhubnout, nemůžete jíst tolik, kolik chcete. Níže budeme analyzovat složení a uvidíte, že může být považováno za dietní pouze ve srovnání s tradičními pečivy a koláčemi, které mají také obrovské množství tuku.
Stravovací tyčinky vás nezvyšují nadměrnou hmotností. To je jen prostředek, kterým můžete optimalizovat stravu a vyhýbat se přejídání, záchvatům hladu a následnému rozpadu.
Popis panelů Quest Bar začíná analýzou kompozice. To je nejdůležitější věc pro sportovce. Přestože je mnoho lidí kupuje pouze kvůli skvělému chuti. Podle obyvatelů silně vyhrává nad ostatními protějšky. Poměrně velká a sladká dlaždice umožní, aby se přestalo cítit smutno o škodlivých produktech, které jsou v současné době kontraindikovány.
Quest Bar je výrobcem Quest Nutrition, známého po celém světě pro kvalitu svých produktů. Patří do kategorie fitness, používá se jak před tréninkem, tak i po něm. Jedná se o chutnou tyčinku, lehkou a vyživující, která obsahuje 20 g bílkovin a pouze 1 g cukru. Co je velmi důležité, není jediný gram trans-tuku a laktózy. Nyní se podívejme blíže na výrobní technologii.
Nejlépe se řadí do Quest Baru. Univerzálně přijatelný, cenově dostupný a nejlepší zdroj bílkovin. Poskytuje tělu esenciální aminokyseliny, které dostáváme z bílkovin. Vysoce stravitelná bílkovina je nezbytná pro budování chudé svalové hmoty a odstranění podkožního tuku, pro posílení imunity a obecných přínosů pro tělo. Jeho přítomnost v kompozici neovlivňuje nejlepší možnou cenu. Jedná se o jeden z nejdražších proteinů, je několikrát dražší než sója.
Je to koncentrát 100% mléčných bílkovin s přírodními aminokyselinami. Základem jakéhokoli výkonu pro tohoto kulturisty. Nejdražší sportovní produkt, protože díky speciální technologii jej můžete rozdělit téměř na aminokyseliny. Vše ostatní je také pomalu absorbováno. Mnoho výrobců používá želatinu ke zvýšení obsahu bílkovin, ale Quest Nutrition nabízí pro vás pouze ty nejkvalitnější produkty.
Právě z toho vyplývá, že Quest Bar je plnohodnotný. Sportovci si dobře uvědomují, že je to vlákno, které zajišťuje dobré střevní funkce a sytost na dlouhé hodiny. Chcete-li používat bar jako alternativu k plnému jídlu, musí obsahovat dobré množství rostlinných vláken. Každý gram sacharidů ve složení - to není cukr a vláknina, která zaručuje vysokou úroveň inzulínu. Současně bude žaludek plný a spokojený, protože vlákniny jsou nasyceny vlhkostí a zvětšeny.
Celulosa se již dávno stala prostředkem pro kontrolu chuti k jídlu a revitalizaci trávicího systému. Zároveň musíte vědět, že je to jiné. Dietní vláknina je rozpustná a nerozpustná. Současně je jedna osoba dobře pohltí, zatímco jiná osoba má nadměrné množství hrubých vláken v těle, které způsobují nadýmání. Tento produkt používá vlákno IMO, které se sklízí z určitých rostlin. Nevyvolává problémy s trávením ani u lidí s nejcitlivějším zažívacím traktem. To je důvod, proč se používá v barvách, které můžete kdykoli jíst.
To vše jsou důležité součásti, které poskytují ty vlastnosti produktu, pro něž je znám a milován. Ale existuje další výhoda - je to atraktivní chutě. Tyčinky Quest Bar obsahují různé přísady, které je ještě užitečnější a občerstvení je příjemnější. Mohou to být mandle, ořechy nebo kešu. Jedná se o vynikající zdroj bílkovin a vitamínů, antioxidantů, což je pro člověka, který se zabývá sporty, velmi důležité.
Erythritol se používá jako sladidlo. Toto je dnes jediná náhrada cukru, která je zcela přirozená, ale má dobrou chuť, bez nečistot. Je blízko normálnímu cukru, ale obsah kalorií je téměř nulový, stejně jako glykemický index. To je ideální volba pro každého, kdo dodržuje dietu, bez ohledu na to, jak je přísná.
Pro některé chutě se užívá 100% přírodní náhražky cukru arhat, rostlinného původu. Je vyrobena z dýňových druhů leknínek. Kromě nich používají pro super-bary slavné rostlinné sladidlo stevia. Jedinou nepřirozenou složkou u některých typů produktů je sukralóza. Jeho bezpečnost je však potvrzena řadou studií.
Recenze Bary Quest Bar jsou popsány jako produkty každodenní potřeby. Kvůli různorodému chuti se neobtěžují. K dnešnímu dni nabízí trh obrovský sortiment. Pravidelní zákazníci si uvědomují, že navzdory vysoké ceně jsou velmi spokojeni s chutí, stejně jako skutečnost, že jedna třetina nebo polovina barů je dostatečná k tomu, aby se kousl k jídlu nebo aby překonal chuť na sladkosti. Na prodej najdete:
Kromě toho jsou k dispozici bary pro každý vkus, s kokosem a jahodami, arašídy a čokoládou, s citronem a mátou. Průměrná denní dávka je 1-3 bary. Nejlepší je použít jeden po cvičení a další dva jako pocit hladu se objeví. Pokud nebudete mít chuť na sladkosti, můžete je nechat další den.
Kolik je dnes kvalitní sportovní výživa? Cena, kterou je třeba poznamenat, není nejmenší. V průměru jeden bar bude muset zaplatit asi 280 rublů. To je cena plného jídla v kavárně. Navzdory tomu nelze popřít, že je mnohem užitečnější jíst tento výrobek než koláče a rohlíky, které jsou okamžitě uloženy na boky a pasu. Pokud držíte dietu, ale máte pocit, že bez sladké víc než jednoho dne nemůžete udělat, pak bude bar dokonalou spásu. Pokud navštívíte posilovnu, dávka vysoce kvalitního proteinu bude prospěšná pro vaše svaly.
Odborníci v oblasti zdravé výživy a sportu prohlašují, že tyto tyčinky se vyznačují krátkým a jasným složením: hodně bílkovin, vlákniny a bez cukru, stejně jako škodlivé trans-tuky. Jak můžete vidět, je tak vyrovnaný, že sportovci a kulturisté si mohou vychutnat skvělou chuť, dívky během nízká hladina uhlohydrátů nebo sušení. Nikdy předtím nebylo správné a zdravé jídlo tak chutné.
Pokud nejste pravidelným zákazníkem sportovních klubů, musíte pečlivě zvážit množství spotřebované a vyčerpané energie. Nicméně, 180 kcal, který dá jeden bar, není víc než pět cukrovinek nebo podobného množství sušenek v čokoládě. Netřeba dodávat, že poslední den můžete jíst mnohem víc, a margarín a cukr ve složení poměrně zkazí výsledky dosažené na stravě. Proto ji rozdělte na dvakrát a prosím se bez jakéhokoli výčitku. Není to jen chutné, ale také velmi užitečné.