V těle zdravé osoby by všechno mělo fungovat jako hodiny. Ale někdy existují situace, kdy něco z nějakého důvodu nefunguje správně. V tomto článku chci mluvit o tom, jaký puls. Norma a ukazatele nebezpečné pro člověka budou zvažovány podrobně. Nedostatečná pozornost problému může mít nejzávažnější důsledky.

pulsní frekvence

Co to je?

Především je nutné porozumět samotnému pojetí. Takže co je impuls? Jednoduše řečeno, jedná se o výkyvy krve, které jsou způsobeny právem srdce člověka. Pushing nebo bít je všechno kontrakce srdeční komory. Abyste cítili puls, stačí dát prst na místo na těle, kde jsou tepny umístěny blízko kůže. Ve většině případů se jedná o oblast v blízkosti zápěstí nebo krku.

Věkové rozdíly

pulsní frekvence

Mělo by se říci, že puls bude zcela odlišný pro různé věkové skupiny. Norma pro dítě, teenager a dospělá zdravá osoba jsou různé ukazatele. Takže pro dítě je to 140-180 tepů za minutu. 110-115 beatů je považováno za normu pro malé dítě. In dospívání tato čísla jsou různá. Pro dítě ve věku 14-15 let je pulzová frekvence 80-85 tepů za minutu normální. Jakmile člověk zestárne, pulsní frekvence se postupně snižuje. Zajímavostí je, že ve stáří se puls opět zvedne, ale normálně by neměl být vyšší než 80 úderů za minutu. Mělo by se říci, že pulzová frekvence u mužů je poněkud nižší než u žen. Rozdíl je tucet hitů. Také puls bude klidnější, asi 10-20 beatů, během spánku. Jako malý závěr chci to říci nižší puls t.j. čím menší počet úderů, tím lépe pro osobu. To znamená, že srdce se bez jakýchkoli problémů vyrovnává různými zatíženími a nepřeplňuje.

Detekce pulsů

Pokud víte, co by měl být puls (rychlost), musíte být schopni správně určit. Koneckonců, nestačí znát místa, kde to může být cítit, je také důležité udělat všechny manipulace se zvláštním stavem lidského těla. Takže, co byste měli vzít v úvahu, pokud chcete cítit puls? První možnost: kontaktujte svého lékaře nebo rodinného lékaře o pomoc. Nejčastěji to vyžaduje spoustu času a úsilí, ale výsledek bude 100% správný. Můžete se pokusit udělat vše sami pomocí speciálních elektronických nástrojů (i tonometry měří puls), čísla budou také co nejpřesnější. Ale nejjednodušší je použít metodu tradičního léku. Co potřebujete vědět? Za prvé: po celý den se pulz člověka neustále mění v závislosti na tom, jaký druh činnosti má. To je nejnižší v dopoledních hodinách a večerních hodinách. Nejlepším řešením je měření pulzu ráno. Abyste získali správné výsledky, musíte poslouchat porážky nebo půl minuty (chyba bude pravděpodobně minimální) nebo celou minutu. Je také správnější vypočítat puls od 11 do 13 hodin odpoledne, protože tělo je v klidnějším stavu (pokud pracovní den není spojen s fyzickým nebo emočním stresem).

rychlosti lidského tepu

Je zakázáno!

Pokud určíte svůj puls, stojí za to pamatovat, že existují okamžiky, kdy je lepší nechat to udělat, protože ukazatele budou zcela špatné. Takže nejdříve: po masáži nebo fyzické námaze nepočítat počet úderů. Nesprávné výsledky budou, když si člověk chce jíst, je ucpaný, studený nebo horký. Také nemůžete měřit pulz po důvěrných vztazích po pobytu ve vaně nebo sauně. Ženy by neměly měřit během menstruace.

Vhodné místa

rychlosti lidského tepu

Důležité je také znát místo, kde je nejlepší měřit puls. Rychlost tahů pro určitou osobu lze vypočítat kolem zápěstí: musíte se ustoupit od jeho spodní linie k šířce palce a měřit počet úderů na radiální tepně. Obrovskou chybou je pocit pulzu palcem. Nedělejte to, protože Je to velká loď a můžete jednoduše vypočítat přesně počet úderů. Aplikace tří prstů - indexu, středního a prstence - do tepny je považována za správnou. Za prvé, je nejlepší lehce zatlačit na oblast blízko zápěstí, pak jemně uvolnit a začít odpočítávání. Mělo by se říci, že na lidském těle existují další oblasti, kde můžete správně měřit i svůj puls. Toto je časová oblast, oblast karotid, femorální, brachiální a popliteální tepny.

Maximální

Uvedením toho, co by měl být pulz člověka (norma), stojí za to říct pár slov o kritických číslech. Znalost horní hranice jejich výkonu je proto obzvláště důležitá pro lidi, kteří hrají sport, protože velké denní zátěže jsou škodlivé pro srdce a mohou mít negativní dopad na celé tělo. Abyste zjistili maximální počet, musíte použít poměrně jednoduchý vzorec. Pro výpočty potřebujete pouze vědět svůj věk, abyste jej mohli odečíst z konstantního čísla 220. Rozdíl - to bude požadované číslo. To se však týká mužů. Ženy musí odebrat svůj věk od 235 let, protože dámy jsou považovány za trvalejší. rychlosti lidského tepu

Porušení

S odkazem na to, jaká je míra osobního impulsu, stojí také za zmínku důvody, proč tento indikátor může být porušen. Takže trochu jinak bude pulz člověka, když je ve stavu psychické nebo fyzické aktivity, když spí - to jsou všechny fyziologické rysy. Během času se pulz člověka opět vrátí k normálu. Existují však situace, kdy k tomu nedojde. Takže kdy člověk potřebuje konzultaci lékaře? Za prvé, když pulz bez zjevného důvodu přesahuje 100-beat rychlost po dlouhou dobu, nebo klesne pod 50 úderů za minutu. Důležité je také navštívit odborníka, který po cvičení nebo fyzické námaze se pulz nestane stabilizován po dobu 5 minut. Signál by měl být situace, kdy je puls nepravidelný nebo slabě hmatatelný.

rychlosti lidského tepu

Rychlý puls

Co může svědčit rychlý puls, což je více než 100 záběrů? To může znamenat, že tělo má infekci, možná intoxikaci. Takovéto indikátory pulsu naznačují přítomnost srdečních onemocnění, skutečnost, že existují onemocnění rakoviny, možná horečka, šok. Také rychlý puls může být v případě, že osoba bere určité léky. Stojí za zmínku, že u dětí je pulz častější a v prvních letech života je jeho míra pod značkou sto beatů. Je důležité říci, že častý puls je pro zdraví zdraví nebezpečný, zejména pro srdce, krevní oběh, mozkovou činnost.

Vzácný puls

Tato situace také neovlivňuje dobře. Nebezpečným stavem je, když pulsní frekvence klesne pod 60 bodů. Mohou mluvit o onemocněních, jako je ischemická choroba onemocnění srdce myokarditida. Je možné vyvinout infekci, těžkou intoxikaci, přítomnost zvýšeného intrakraniálního tlaku a patologie endokrinní systém. Nicméně, nízký puls může být pro člověka fyziologickou normou. V každém případě by měla tato podmínka upozornit lékaře a je nejlepší provést několik dalších vyšetření, aby bylo zajištěno, že je vše v pořádku s tělem.