Roman Milovanov: biografie, fotky a zajímavosti

Atraktivní člověk Roman Milovanov aktivně propaguje téma zdravého životního stylu. On sám přišel k tomu a je připraven vést lidi. Umístěním se jako vegan, surový jedlík jedlík, aktivista, fitness blogger. Mnoho lidí to srovná s hollywoodskými hvězdami. Jeho vzhled pomáhá navázat kontakt s lidmi a motivuje k nalezení nového já. Jeho myšlenky představují celou filozofii, jejíž detaily se dozvíte z tohoto článku.

Roman Milovanov: biografie, datum narození

Budoucí příznivce zdravého stravování se narodil v roce 1984 v Nižním Novgorodu. Poprvé jsem si uvědomil potřebu měnit svůj životní styl blíž k 25 rokům. První závěry byly učiněny po projevech zhoršujícího se zdraví. Hmotné poškození těla mladého muže způsobilo alkohol a cigarety. Dokonce ještě před dosažením středního věku často začal trpět různými nemocemi. Postupně si Roman Milovanov uvědomil realitu: pokud budete i nadále žít svůj starý život, může to skončit rychle a špatně. Začal se zajímat o aktivity aktivistů (Zhdanov, Petrov a Efimov). Čím více informací se mladý člověk naučil, tím je jeho zájem a touha co nejrychleji změnit svůj život.

Co může vést člověka ke zdravému životnímu stylu?

Roman Milovanov je přesvědčen, že všechny problémy člověka se zrodí z nevědomosti nebo klamání. Každý si zvolí svou vlastní cestu: na někoho jedná náhodné slovo, ale pro někoho je důležité, aby pochopil celý proces a viděl výsledek. Mnoho lidí je skeptičtí vůči HLS, vzdorovitě popírají tuto myšlenku. Ale nikdy nevíte, kdy přijde povědomí určitá osoba. Z tohoto důvodu se Roman Milovanov (foto níže) pokouší vytvořit ve společnosti "kvalitní hluk" a lidé sami se k němu radou dozví. Říká si, že prostě vysvětluje, jak je člověk schopen žít.

Osobní program pro odvykání kouření

Informace jsou zákazníkům předkládány ve strukturované podobě a jsou vydávány v částech pro reflexi. Program pracuje na principu nalezení nového pohledu na staré problémy. Racionalita a přiměřenost textu zlepšuje vnímání materiálu.

Potřebujete žít v potěšení

Roman Milovanov, jehož biografie byla předmětem našeho hodnocení, se stala aktivním příznivcem tohoto sportu. Trénuje se a volá, aby následoval jeho příklad. Nabízí každému, aby byl zdravý, protože to je všechno odvolání.

Výběr "vašeho" typu jídla

Každý, kdo je obeznámen s filozofií, kterou prosazoval Roman Milovanov, ví, že je proti jídlu, míchání potravin a zpracování potravin. Věří, že čím více informací se člověk dozví o živočišných produktech a mléčných farmách, tím dříve bude jeho odmítnutí jíst toto jídlo zbytečné tělu. Aktivně doporučuje hladký přechod ke zdravé stravě: žádné maso, mléčné výrobky, ale spousta přírodních potravin.

V ideálním případě je nutné postupně a pomalu přejít na nový napájecí systém, aby nedošlo k poškození vašeho těla a nezpůsobilo stres. Zpočátku je lepší diverzifikovat stravu s výrobky z předchozího obvyklého menu. V současné době jsou lékaři přesvědčeni, že oba extrémy jsou škodlivé pro zdraví: jíst pouze syrové potraviny nebo je zcela eliminovat.

Surové potraviny. Cesta k věčnému životu

Surové potraviny jsou speciální systém jíst. Jeho základem je princip: člověk je součástí přírody. Z toho vyplývá, že nemůže jíst to, co v něm nikdy neexistovalo. Primitivní lidé se zabývali sběrem kořenů, bylin, bobulí a měli vynikající zdraví.

Jít na nový princip síly není snadné. Ale existuje několik odrůd syroedeniya. Jednotlivé surové potraviny nezakazují používání živočišných produktů v potravinách v původní podobě. Zrna, ořechy a luštěniny mohou produkovat bílkoviny. Druhý typ surovinové stravy je vegetariánský. Jedná se o poněkud rigidní způsob výživy, s výjimkou všech druhů masa a ryb, ale mléko a jeho deriváty nejsou zakázány. Veganská syroedie je nejoblíbenější, stejně jako fruitorism, který zahrnuje jíst pouze potraviny rostlinného původu. Koncept surových potravin také zahrnuje duchovní vývoj. Spotřebováním takovéto potraviny se lidé domnívají, že jsou zásobovány solární energií, kterou tato rostlina ukládá.

Diskuse o výhodách a nebezpečích surových potravin

Římské milovanovské semináře se konají ve třech městech: Petrohradě, Moskvě a Nižním Novgorodu. V tomto procesu sdílí své znalosti, které získal z osobních zkušeností a knih, které si přečetl. Jeho knihovna obsahuje více než 300 kopií veganství, syrových potravin, nedůstojné stravy, osobního rozvoje.

Surovinští potravináři považují vařené jídlo za špatné. Z tekutin používejte pouze čistou vodu. Fanoušci tohoto principu výživy úspěšně ztrácejí váhu, bezpečně ztrácejí ty extra libry, zbavují se mnoha nemocí, ušetří peníze. Surové ovoce a zelenina dokonale nasytí tělo, jejich použití je nejlepší způsob, jak kontrolovat váhu než hlad.

Mnozí propagují syrové potraviny jako klíč k nesmrtelnosti. Ale stále to zůstává pohádkou. Je důležité jednoduše být zdravým člověkem, racionální dietou, pravidelným cvičením, oblíbeným koníčkem. Správná výživa není odmítáním vaší oblíbené výživy, je to jen výpočet spotřeby požadovaného počtu kalorií pro určitou osobu, kterou může spotřebovat během dne bez následků pro sebe.

Průběžný vývoj

Roman Milovanov, jehož osobní život zůstává v zákulisí, udržuje vlog, má vlastní webové stránky, nabízí 100denní trénink na snížení tělesné hmotnosti a je připraven se podělit o svou teorii výživy se světem. Jeho myšlenky motivují a výsledky jsou obdivovány. Všechny kontroly informací - vždy odkazují na moudré knihy a díla významných akademiků. Návštěvníci si uvědomují, že pečlivě vypracoval schéma a získal skutečné potěšení z jeho životního stylu. Ukazuje jednu stranu života a ukazuje, jak žít. Ale informovaná volba je vždy osobní záležitostí pro každého.