Bezpečnost při práci s počítačem. Ochranná obrazovka. Počítač nevybuchne

Již dávno před úsvitem počítačové techniky si nikdo ani nedokázal představit, že v každém domě bude počítač. Profesionálové a inženýři s ním spolupracovali, pro něž byla pravidla chování a manipulace s takovým strojem nezměnitelným zákonem. V té době bylo mluvení o bezpečnostních pravidlech při práci s počítačem špatným tónem. Technologie umožňovala pouze odborníci. Nyní má každý přístup k počítači - od malých dětí až po velmi chytré dospělé osoby. Proto práce na počítači je jedním ze základních faktorů lidského zdraví.

Klasifikace

Než začnete pracovat s počítačem, měli byste všichni dostat instrukci. Bezpečnost při práci s počítačem - to je věc, se kterou je třeba se seznámit již od raného dětství. Samozřejmě, toto by neměl být kus papíru se souborem zákonů, ale rodiče jsou povinni okamžitě učit své děti k některým nevysloveným pravidlům pro manipulaci s tímto zařízením.

Bezpečnost při práci s počítačem může být rozdělena do několika skupin podle různých charakteristik. Dnes budeme používat princip "vlivu".

• Vliv počítače na uživatele.
• Vliv uživatele na počítač.
• Interakce s prostředím.

Nezapomeňte, že pouze pokud splníte bezpečnostní pravidla obsažená ve všech třech kategoriích, prodloužíte život a zlepšíte své zdraví nejen pro sebe, ale i pro svého "železného přítele".

Pohled

Začněme nejoblíbenějším argumentem o tom, že počítač je špatný pro lidské vidění. Samozřejmě, je to snadný způsob, jak rodiče regulovat čas, který dítě stráví na počítači. Většina si však dobře uvědomuje, že to není problém s obrazovkou škodlivého počítače a bezpečný monitor, který tam není, nemá s tím nic společného.

Když se poprvé objevily první domácí počítače, používaly CRT monitory, které jako základ měly katodovou trubičku. Ve skutečnosti to byla stejná televize. Všechna bezpečnostní opatření při práci s počítačem by tedy mohla být pravidlem - nepřibližujte se k monitoru příliš blízko. Ve skutečnosti, s příchodem televize, mnoho začalo sledovat tento technologický zázrak nepřetržitě. Ale vzhledem k tomu, že klávesnice nemohla být přesunuta do vzdálenosti více než 1,5 metru od monitoru, lidé museli najít cestu. Byla vytvořena speciální monitorová obrazovka, která chrání oči uživatele před škodlivými účinky. V praxi se zatížení očí zvyšuje, protože nyní jste museli projít ochrannou fólií a zaměřit oči na vnitřní "sklo". Ale někdo udělal docela dobrý zisk tím, že spolkne nezkušené a nezkušené uživatele.

Bezpečnost při práci s počítačem, a zejména s moderním monitorem, je mnohem jednodušší. Stejně jako z knih, televize, filmů a telefonů, naše oči se obtěžují soustředit se na jeden bod. Proto musíte dodržovat některá pravidla.

• Práce s počítačem mohou trvat nejvýše 1,5-2 hodiny po sobě. Poté je nutno udělat přestávku.
• Během přestávky je nejlepší udělat speciální olympiádu pro oči.
• Nicméně, je to jen možnost jít ven (podívejte se na okno) a nechat oči klidně prozkoumat okolí.
• Práce v temnotě ubližuje vašim očím víc než čtení nebo sledování televize. Všechno přichází k banální únavě a nadměrnému zatížení. Pokud je to možné, pracujte na světle.

Nezapomeňte, že žádný monitor nevydává nic. Ve špatném stavu vašich očí je na vině stejné a stálé zatížení vidění, nikoli ochranná obrazovka, která není.

Radiace

Další legenda spojená s osobními počítači je elektromagnetické záření. Údajně, na jeho náklady, každý počítač nepříznivě ovlivňuje uživatele a další uživatele. Lhát Práce na počítači nevystavují uživatele žádnému záření.

• Uvnitř počítače je maximální napětí 12 voltů, takže výsledné magnetické pole je příliš malé, než aby šlo za skříň a ovlivnilo lidské zdraví. Jediná věc, která by mohla vyzařovat, je napájení, ale vzdálenost, kterou je obvykle od uživatele umístěna, je příliš velká.

Z čeho se zeptáte, lidé se při práci s počítačem cítí horší? A právě zde existuje "Bezpečnostní technika při práci s počítačem". Váš stav se přirozeně zhorší, ale jen kvůli klidnosti a monotónní držení těla. Aby nepoškodili ruce, nohy, hlava, musí každý uživatel udělat speciální cvičení všech částí těla.

• Squats.
• Sjezdovky.
• Zahřejte prsty.
• Rotace hlavy a podobně.

Obecně platí, že vše, co jste museli dělat ve třídách tělesné výchovy, jen v menších svazcích. A nezapomeňte, že elektromagnetické záření nemá s tím nic společného. To je stejný mýtus jako mobilní telefony způsobují rakovinu mozku. No, nebo těla, které jsou blíže ke kapse.

Práce

Pokud se chystáte získat práci týkající se osobních počítačů, ujistěte se, že pečlivě přečtete pracovní smlouvu a vaši budoucí pracovní náplň. Musí být nutně vypracována vaše denní rutina a přidělený čas na odpočinek.

Nemusí to být laskavý, ale například obchodní schůzky mimo kancelář, interakce s ostatními lidmi, obecně vše, co vás dokonce trochu odvádí pozornost od monitoru a nepřetržitého sedění u počítače.

Často se lidé zajímají o to, kolik času můžete sedět u počítače. Ačkoli po celý den, ale s povinnou realizací výše uvedených jednoduchých rekreačních aktivit.

Software

Nyní je čas přejít od lidské bezpečnosti k zdraví počítače. Není to zvláštní, vaše pohoda závisí také na stavu počítače. Přesto, kolik času a nervů utratíte, pokud máte systémovou havárii a důležité údaje jsou ztraceny! Je to jedna věc, pokud jde o filmy a hudbu. A pokud ztratíte pracovní informace? Zpráva za čtvrtletí nebo za rok?

Bezpečnost při práci s počítačem obsahuje několik pravidel pro přímou interakci se systémem. Podívejme se na ně všechny v pořádku.

• Jak zapnout počítač? Zdá se, že všichni zná tuto nekomplikovanou akci. Dokonce i děti předškolního věku. Ale tady je tu nuance. Tlačítko napájení je největší na čelním panelu systémové jednotky. Není třeba vylézt na dráty. Pokud se nevyskytuje začlenění a komunikujete s počítačem pouze na úrovni "Word" a solitér, nepleťte na všech tlačítek v řadě, spíše se zeptat někoho, kdo alespoň něco rozumí. Pokud při zavádění operačního systému se zobrazí chybová zpráva o chybě, nezrušte ji, není to tak dlouho, dokud neohrozí "zdraví" počítače. Vědět, jak správně zapnout počítač, ušetříte z mnoha problémů.
• Při práci s programy, pokud nechápete nic v systému, by bylo lepší se nedotýkat žádných nastavení. Dokonce i když budete číst instrukce na internetu, jak to udělat správně. Bez ohledu na to, jak se považujete za guru, pokud se právě v místnosti objevíte, počítač začne zpomalovat a selhat, pak nebudete sysadminem.
• Internetu. Líbí se vám sedět a chatovat v sociálních sítích? Prosím vás! Hledáte potřebné informace o práci? Snadno! Jediná věc, která stojí za zmínku, je to, že nekliknete na pochybné odkazy, nehledáte "freebies", nehromažďujte soubory z pochybných zdrojů. Neztrácíte váhu o 15 kilogramů za týden, nemusíte pumpovat svaly po dobu 10 dnů a nebudete se stát milionářem za měsíc doma. Nenechte se zmást touto hloupou reklamou a váš počítač nedostane do vašeho systému balíček virů.
• Nainstalujte antivirový program. Dá se dlouho pochybovat o tom, jaký ochranný software je lepší, ale nezpochybnitelný fakt zůstává - v počítači je antivirový program. Zvlášť pokud jste si jistí, že na něj nezkušený uživatel bude opakovaně pracovat a vylézt "zajímavé" stránky.
• Přidání nebo odebrání programů. Správně odinstalujte software. Pokud odstraníte složku programu pomocí myši, bude z vašeho osobního počítače bezpochyby zmizet. Zde je jen pár malých částí, které možná ani nevíte. A jejich hromadění na PC může vést k poruchám a problémům s paměťovou technologií.
• Jak vypnout počítač? Další otázka, která se téměř nikdy neptá. Každý se považuje za nejchytřejší. No dobře! Jedním z nejčastějších chyb mezi začátečníky je zakázání monitoru. Monitor a systémová jednotka - různé věci! Vypnutím monitoru nevypnete počítač. Druhou volbou pro nesprávné vypnutí je stisknutí tlačítka napájení na systémové jednotce, ale existují možnosti. Na některých počítačích stisknutím tohoto tlačítka dojde k okamžitému vypnutí se ztrátou všech dat, u ostatních se proces odhlášení od systému spustí podle všech pravidel. Třetí a nejhorší scénář je odpojit napájecí kabel osobního počítače. Nehrozí jen riziko úrazu elektrickým proudem, počítač také poškodí paměť. Jak vypnout počítač správně? Pouze v nabídce "Start" - "Vypnutí".

Potraviny

Výživa je nejcitlivější problém. Bezpečnost při práci s počítačem znamená, že v žádném případě nemůže jíst večeři před monitorem. Je to tak?

• Lékaři říkají, že jíst při sledování televize, čtení knihy nebo práci na osobním počítači poškozuje váš žaludek. Samozřejmě, že je těžké odtrhnout od zajímavé knihy, fascinujícího filmu nebo nejnovější hračku, ale ne zaměřit se na jídlo, váš mozek prostě zapomene úplně zapnout trávicí systém, a to může vést k různým nepříjemným chorobám, jako je gastritida.
• "Zkušený administrátor systému může jíst strouhání, které padlo na klávesnici po dobu jednoho měsíce." Vousatý vtip, ale s jistou pravdou. Nejmenší částice jídla, které spadají do klávesnice, škodí všude kolem. Na jedné straně mohou narušit stabilní fungování klávesnice a v případě laptopu se mohou dostat k důležitějším dílům. Na druhé straně se hromadění potravin může stát hnízdícím místem pro mikroby, což znamená, že ohrožujete zdraví.
• Drobky mohou zůstat na stole. Pokud pracujete s notebookem, mohou se snadno dostat do chladicího systému. To povede k častému přehřátí, ale nakonec bude váš "železný soudruh" spálit na půli cesty ke slávě.
• Proč byste neměli pít na počítači, pravděpodobně byste neměli vysvětlovat. Gulf coffee klávesnice, můžete bezpečně jít koupit nový. A požádejte o služby, kolik posílají poškozené notebooky do koše, jejichž majitelé se rozhodli pít čaj v posteli pro "laptop"!

Systémová jednotka

No, tak jsme se dostali k "žehličce". Bezpečnost při práci s počítačem zahrnuje mimo jiné i péči o počítač. Monitor, systémová jednotka, klávesnice a myš - všichni potřebují vaši péči.

• Udržujte systémovou jednotku vždy zavřenou. Samozřejmě, pokud často opravujete, bude pro vás pohodlnější odstranit kryt. Ale pokud máte děti nebo domácí zvířata, je lepší chránit je před nadměrnou zvědavostí.
• Pravidelně čistěte celý počítač - jak klávesnici z drobků, tak systémovou jednotku z prachu. Změňte izolační pastu, vyčistěte radiátory.
• Pokud hodláte změnit součást, proveďte ji vypnutím napájení.
• Než se dotknete součástí uvnitř systémové jednotky, nezapomeňte je vyjmout statická elektřina z prstů. Chcete-li to udělat, jen držte ruku na stěně bloku těla.
• Počítač nepoužívejte mokrýma rukama nebo jej otřete velmi vlhkým hadříkem. Nejvhodnější speciální ubrousky. Pokud otřete počítač zevnitř, nechte ho před spuštěním důkladně vysušit.
• Nedovolte, aby děti hrály bez dozoru. Bůh vám zakáže, abyste něco odhodili ze stolu nebo přitiskli prsty do špatné "díry".

Rozložení

Další důležitý bod. Bezpečnost práce s počítačem obsahuje pravidla a způsob, jak nejlépe umístit zařízení do místnosti. Pokud nejste zaměstnavatel nebo hostitel počítačového klubu, platí to pro vás v menší míře, ale měli byste ještě něco vědět. Začněme některými obecnými pravidly.

• Neumisťujte počítač do blízkosti baterie. Zvláště v zimě. Zahřívání může vést k tomu, že se roztaví vodiče nebo systémová jednotka přehřívá. V takové situaci, abychom zjistili příčinu poruchy, bude vadná část problematická.
• Pracovní plochu nezabezpečujte ve vlhkém rohu místnosti.
• Místnost by měla být dobře a pravidelně větrána. V podstatě to všechno kvůli stejnému prachu, který jsme zmínili dříve.
• Počítač by neměl dostat přímé sluneční světlo. Zvláště na notebooku. Vyměňte vypálené monitorové náklady za tři tisíce rublů, laptop bude muset buď zcela změnit, nebo zaplatit polovinu nákladů na opravy.
• Počítač musí být izolován. Nejlepší je použít samostatný stůl se zvláštním oddílem, aby se nikdo náhodou nedostal do auta.
• Zajistěte co nejvíce přirozeného světla. Dobrou volbou by bylo nainstalovat počítač v blízkosti okna, ale ne přímo pod ním, aby se zabránilo vlhkosti na něm, když prší.
• Počítač může vibrovat násilně. Je lepší neskládat na dřevěné, kovové nebo nerovné nátěry. To vede k zbytečnému hluku, z něhož může mnoho lidí dobře hrát migrénu.

Kromě výše uvedených pravidel existují normy GOST, které určují počet počítačů v místnosti a vzdálenost mezi nimi. Stručně řečeno, stroje musí být nejméně jeden metr od sebe navzájem. Nicméně, existuje mnoho nuancí, že je lepší se seznámit sami.

Shrnutí

Pro ty, kteří jsou příliš líní, aby si přečetli všechno, co bylo napsáno dříve, shrňme nějaký obecný výsledek. Stručně řečeno, bezpečnost při práci s počítačem je soubor opatření zaměřených na ochranu počítače i uživatele.

• Počítač poškozuje váš zrak, ale není to víc než televize nebo knihy. Proveďte standardní cvičení ke snížení zatížení.
• Nedělejte na počítači.
• Postarejte se o čistotu počítače, jako byste za vámi.
• Nedržte si tam nos, ve kterém nic nerozumíte.
• Zajistěte pohodlné pracovní prostředí, kam chcete počítač položit.
• Provádějte profylaktickou "léčbu" vaší techniky.

To je všechno. Při dodržování těchto jednoduchých pravidel zajistíte dlouhou životnost osobního počítače.

V životě

Závěrem bych chtěl trochu popsat důsledky nedodržení bezpečnostních předpisů a jejich uplatňování v životě.

• Miliony lidí mají oběd přímo u počítače a notebooku - v mnoha případech to vede k obezitě z jejich strany a k havárii klávesnice na straně počítače.
• Nápoj vypitý na notebooku je klasický. Až 40% poruch spadne na "křivé ruce" uživatele, který upustil sklo z rukou. Nicméně, s mnoha z toho se nestane ani jednou v životě.
• Cvičení pro zrak a tělo jsou málo užitečné. Vize se nezhorší, ale oči se unaví a začnou se zhoršovat. Jediná věc, která pomáhá, je dlouhý odpočinek bez námahy na očích. Vydejte se na kempování bez gadgetů, obnoví vám mnohem větší sílu než všechna cvičení.
• Žádná ochranná obrazovka na monitoru vás ochrání.
• Pravidelné čištění skutečně prodlužuje životnost počítače a uživatel je méně nemocný.
• Layout ve skutečnosti nemá nic vlivu. Pokud nemáte v úmyslu přetížit počítač pomocí programů, přehřátí vás neohrozí.
• Zaměstnavatelé zřídka předepisují bezpečnost ve smlouvě, ale v týmu existují neoficiální dohody. Například, každý chodí kouřit společně každou hodinu. Snažíte se předvést a přinutit zaměstnavatele, aby provedl změny ve vaší standardní smlouvě, můžete nastavit tým proti vám.

Obecně, která z bezpečnostních předpisů by měla být provedena, a která není - rozhodnete se. V každém případě to není trestní zákoník a nikdo vám nebude potrestat za jejich nedodržování. Spíše se potrestáte, když se něco pokazí. Ale vy jste byli varováni! Doufáme, že naše rada vám pomůže při vaší práci a interakci s vaším osobním počítačem.