Ukázkové menu dítěte za 9 měsíců

Pro každou matku je její dítě zvláštní. Každé dítě je výjimečné: každý má svou vlastní povahu, návyky a závislost. V raném věku děti ukazují svou povahu, rozmarné a odmítají se od tohoto nebo toho pokrmu. Tak jak krmit dítě nejen chutné, ale také užitečné? Každá matka o tom přemýšlí najednou.

Charakteristiky výživy dítěte

V každém věku se děti liší způsobem a způsobem stravování, jakož i množstvím a kvalitou jídla. Získání dítěte do "jídla pro velké" začíná prvním doplňkovým krmením, které se podává ve věku 4 až 6 měsíců, v závislosti na jeho zdraví, životním stylu, druhu krmení. Menu dítěte ve věku 9 měsíců má své vlastní charakteristiky. Devítiměsíční dítě už ví hodně, je to malý muž s dobře formovaným pohledem na svět, na němž závisí jeho snídaně nebo oběd. Výživa dítěte má své vlastní vlastnosti, které jsou způsobeny stavem mikroflóry, nezralých střev, rizikem alergických reakcí. Dětská výživa by měla být jemná, kvalitní a pečlivě vyvážená.

Menu dítěte po 9 měsících je stále velmi odlišné od dospělého, ale vůbec to není jako první doplněk. Existují dvě polární hlediska: lékaři tvrdí, že v tomto věku by dítě mělo jíst potravu průmyslové výroby, naše babičky říkají, že menu dítěte ve věku 9-10 měsíců je téměř stejné jako u dospělého. Podívejme se na oba pohledy.

Zelná polévka a kaše

Naši předkové žili trochu jinak, než jsme teď. Spíše, vůbec ne. V tehdejších skutečnostech matky neměly čas na zředění směsi, mletou vařenou zeleninu přes síto, měřit množství jídla jedená s váhy. Ano, a připravte si dětskou výživu, kterou nemají nikde. Menu baby 8-9 měsíců není moc odlišné od matky a tatínka.

Moderní rodiče a doktoři se drží srdce, když slyší o kravském mléce, žvýkali ústeckým borščem matky a v hromadě hlouposti se svázali v kusu žitného chleba. Pro všechny hrozby a přesvědčování pediatrů babičky říkají: "No, zvedli jsme vás!" Vyrostli jsme je, a proto jim děkujeme a přikláněme se k zemi. Ale stojí za to udělat změnu včas, na podmínkách moderního života, stavu ekologie, přítomnosti častých stresů a vyčerpání.

Koupě v obchodě

Vědci a lékaři provedli mnoho studií, které opakovaně potvrdily, že menu dítěte od devíti měsíců počátku minulého století a dnes by mělo být výrazně odlišné. Kojenecká výživa průmyslové výroby splňuje všechny požadavky a normy, které zaručují kvalitu a bezpečnost použití. Život běží a mladé matky mají hodně co dělat, takže je snadnější a pohodlnější otevřít nádobu hotových brambor, než vařit sami.

Výrobci nabízejí rodičům obrovskou škálu pokrmů, které snadno potěší vaše milované dítě. Džus se slámou, měkké obaly bramboru, speciální sušenky - to a mnohem víc čeká na mladé zákazníky ve výlohách. 9měsíční dětské menu může být stejně chutné a pestré jako u dospělých.

Pravidla stravování

Dieta tříměsíčního dítěte se například výrazně liší od toho, co jí 9 měsíční dítě. Potraviny (menu) v tomto věku jsou rozmanitější: představují se nové produkty, zvyšuje se spotřeba potravin, dochází ke změnám konzistence. Koneckonců, po 9 měsících může žvýkat malé kusy jídla sám. V tomto věku musíte respektovat poměr mezi mateřským mlékem, čistými jídly a jídlem ve formě velmi malých kusů. Mateřské mléko je pouze jedna třetina denní stravy a obecně by dítě ve věku 9 měsíců mělo konzumovat 1200 mg stravy denně, zatímco džusy a voda se nepovažují.

Pěstované brambory a obiloviny pro dítě je lepší začít s vařením, takže dítě bude postupně zvykat na dospělý společný stůl. Doporučuje se dát bramborové kaše z různých druhů ovoce, čerstvé zeleniny a některých zelených. Perfektní zelí, dýně, řepa, hrášek, mrkev, a z ovoce je vhodnější jablka a hrušky. Dítě ve věku 9 měsíců má zpravidla několik zubů, a proto je do jídelníčku dovezeno malé kousky. Nejprve je polovina porce zeleninového pyré rozdrcena vidličkou a podávána v malých lžících. Jakmile se dítě naučí žvýkat, je zelenina nakrájena na malé kousky, postupně zvyšuje část s kusy. V tomto věku dát malé kousky sušenky, sušenky. Dítě ve věku 9 měsíců je vyzýváno k tomu, aby bylo nezávislé tím, že rodiče nabízejí sušenky nebo sušenky, aby je mohli žvýkat a nahradit lahvičku šálkem. Kojení jednou denně je nahrazeno mlékem z pohárku, aby dítě postupně odtrhlo prsa.

Baby menu za 9 měsíců

Děti v tomto věku se postupně začínají připravovat na příjem "dospělého" jídla. Vzorová nabídka dítěti po 9 měsících obsahuje sadu obilovin, která jsou velmi užitečná a důležitá ve výživě. Můžete dát kaši, s výjimkou proso. Cereálie pro obilniny, které jsou určeny pro dítě, jsou dlouho vařeny ve vodě, takže krupice a ovesné vločky jsou vařeny po dobu 20 minut, a pohanka, ječmene a kukuřice - na několik hodin. Když je obilovina kompletně vařená, smíchá se s mlékem a vaří znovu. Nejužitečnější obiloviny - Jedná se o pohanku a ovesné vločky.

Vzorová nabídka dítěte po 9 měsících zahrnuje rybí pokrmy: polévku, sufle, bramborovou kaší. Může se vařit samostatně nebo smíchat se zeleninou. Je velmi důležité, aby do jídelníčku byl vložen rostlinný olej, který je přidáván do zeleninových a rybích pokrmů. Pokud dítě má diatézu, pak do obilovin je přidán rostlinný olej.

Masové nádobí šťastný jíst dítě 9 měsíců. Stravování (menu) se skládá z krůt a králíka, a když si dítě zvykne na inovace, dávají mu telecí, kuřecí maso a hovězí maso. Nedoporučuje se dávat vepřové maso, jen někdy můžete jíst nízkotučné odrůdy. Jehněčí je poměrně těžko stravitelné nejen jako dítě, ale také jako dospělý. Z drobů se postupně začíná vkládat do jaterní výživy, nejlépe kuře.

Nové produkty jsou do menu dítěte 9 měsíců opatrně, počínaje jednou lžící. Před vařením masové pokrmy ryby nebo drobky jsou několikrát promyty v tekoucí vodě, sušeny ručníkem a teprve potom připraveny pro dítě.

Moje první nabídka

Chcete-li růst fyzicky a duševně zdravé dítě, je důležité vytvořit menu pro 9měsíční dítě. Tabulka jasně ukazuje, jak nejlépe uspořádat jídlo a přizpůsobit způsob stravování.

Výživa dítěte by měla zahrnovat všechny skupiny potravin, být různorodá a vyvážená. Menu dětí ve věku 9 měsíců musí splňovat všechny potřeby rostoucího organismu.

Obsahuje vaření "dětských" pokrmů

Jeden ze slibů správného jídelního lístku dítěte po 9 měsících je recepty, které by měly být připravené pro děti. Časem se každá matka přizpůsobuje svému dítěti a jednoznačně určuje, zda miluje toto nebo toto pokrmy. Navzdory množství dětských jídel v obchodech se mnoho matek pokouší vařit vlastní snídani, oběd a večeři pro své malé děti. Jak dělat dítě nejen chutné, ale také užitečné?

Existují obecná pravidla vaření: přidat minimální množství soli a bylin, vyhnout se kořením, používat pouze čerstvé suroviny. Děti by neměly dostávat smažené, uzené, pikantní, příliš teplé nebo studené pokrmy. Jídla pro ty nejmenší jsou nejlépe uvařeny pro pár: tak je nejvyšší množství různých živin, vitamínů a mikroelementů uloženo v produktech. Jsou voňavé a šťavnaté, což je důležité pro děti.

Aby mohli vybíravý gurmán jíst večeři s potěšením, je třeba zdobit talíř jídla pěkně a atraktivně. Vzhled, chuť, vůně jídla by měla probudit chuť dítěte. Pokud se dítě ve věku 8 - 9 měsíců může pochlubit zuby, jídlo pro něj již nemusí mletí mixér, takže se dokáže vypořádat s malými kousky.

Pro malé děti

Někdy je obtížné, aby matka nakrmit dítě potřebnými a potřebnými produkty a dodržovala všechna pravidla pro menu dítěte po dobu 9 měsíců. Recepty pro děti, které jsou uvedeny níže, umožní rodičům, aby nádobí nejen chutné, ale i výživné.

Pro správný vývoj a růst dítěte potřebuje pouze vápník, který je obsažen v fermentovaných mléčných výrobcích. Dítě by mělo pravidelně jíst sýr a kefír. Snadno uděláte lahodný a lahodný dezert doma. Pro tento balíček je třeba kefír podávat v mrazáku po dobu 12 hodin. Po přiděleném čase vložte kefír do cedníku, dokud nedojde k úplnému rozmrazení. V této verzi přípravy dětského pokrmu zůstává syrový odšťavňovač a chutná tvaroh, který se dítě určitě bude líbit.

V chladné sezóně a jednoduše každý den je důležité chránit dítě před různými nemocemi. Imunita je ostražitá pro zdraví dítěte, avšak v některých případech musí být posílena. Růžové nápoje na boky jsou skvělý způsob, jak pomoci tělu vyrovnat se s náporem virů. Pro přípravu dětského kompotu, želé nebo čaje je třeba vybrat vybrané ovoce. Je lepší zakoupit suroviny v lékárně, protože v tomto případě existuje záruka, že je bezpečná. Opatrně vyprané bobule je třeba nalít vroucí vodou a vařit po dobu 10-15 minut. Bez odstranění víčka nechte vývar několik hodin naplnit. Během této doby dogrose velkoryse sdílí své příznivé vlastnosti.

Rodiče by měli opatrně rozvíjet menu dítěte 1-9 měsíců, protože růst, tělesné a duševní zdraví dítěte závisí na správné výživě.