Koberce pro střeva. Ovesné krémy pro hubnutí: recenze

Črevné čištění je velmi užitečný postup jak u lidí s různými onemocněními trávicího traktu, tak u absolutně zdravých lidí. Proto budeme dnes hovořit o tom, jak připravit křoviny pro střeva a jaký efekt je možné s jejich pomocí dosáhnout. Je třeba poznamenat, že dnes v lékárně najdete spoustu nástrojů, které pomáhají čistit střeva. Jedná se o "Fortrans", "Duphalac", hodně hubnutí čaje a speciální, čistící poplatky na základě laxativních bylin. Ale ovesné vločky jsou vynikající alternativou a jsou také benígnějším prostředkem. A je to velmi chutné, takže ráno bude mnohem hezčí.

Čištění čreva

Koberce pro střeva jsou pro nás velmi potřebné, pomáhají odstraňovat strusky, které mají velmi nepříznivý vliv na stav těla, přispívají k akumulaci tuku a akumulaci tekutin v tkáních. V tomto případě nepotřebujete fantastické úsilí vůle použít. Věřte mi, na rozdíl od klouzání nebo užívání laxativ, je to velmi příjemný postup. Ovesná vločka je nejvíce vyvážená, zdravá a levná obilovina. Obsahuje železo a vápník, draslík, fosfor, chrom, hořčík, fluor, sodík, jod, vápník, zinek, mangan a měď. Proč pít drahé doplňky, když je taková spíše zdraví? Navíc, ovesné vločky obsahují vitamíny B a mnoho dalších. Nádherné střevní křoviny pomáhají nejen obohatit tělo užitečnými látkami, ale také ho výrazně zlepšit. Souběžně zmizí břicho, zlepšuje se stav vlasů a nehtů, objevuje se zdravé vyblednutí. Obecně stojí za to vyzkoušet.

Studené křoviny

Takové křoviny pro střeva jsou připravovány ve večerních hodinách, soudit podle recenzí lékařů, jsou nejužitečnější. Pro přípravu jedné porce budete potřebovat 3 polévkové lžíce ovseného ovsa, které je třeba naplnit studenou vodou nebo mlékem. Nechte se nadměrně zvětšovat. Ráno můžete přidat nějaký med na chuť a několik ořechů. Pokud jste alergičtí, nemůžete používat příchutě. Kaše se má důkladně žvýkat a nepít. Tato čistící snídaně se konzumuje 3 hodiny před hlavním. Chladné drhnutí dokonale odstraňuje cholesterol a rychle normalizuje váhu a můžete ho užívat po dobu jednoho měsíce. Takže bez jakékoli námahy máte jistotu, že ztratíte váhu.

Horké křoviny

Takový křovin pro střeva ovesných vloček se připravuje na základě rozdrcených vloček. Pro 3 lžíce této mouky budou potřebovat 1 šálek horkého mléka. Po 15 minutách bude vaše kaše připravena. Pokud potřebujete snídani velmi rychle, budete muset směs dát do ohně a po 5 minutách můžete začít snídani. V hotové kaše můžete přidat ořechy a sušené ovoce, bobule, sušené meruňky nebo rozinky. Taková horká a chutná kaše nahradí obvyklé sendviče a poskytne vám energii a zdraví.

Čisticí dieta

Ovesné vločky poměrně vysoký obsah kalorií, ale velmi rychle trávený. Ovesné vločkové střeviny pomáhají odstraňovat toxiny a toxiny z těla, stejně jako vyčistit epitel přebytečného hlenu. Má silný protizánětlivý účinek, zabraňuje plynatosti. Pravidelná konzumace ovesných vloček usnadňuje vstřebávání tuku z příjmu potravy. Pro lidi, kteří vedou sedavý životní styl, bude sloužit jako prevence zácpy. Pravidelně konzumujete ovesné vločky, důkladně vyčistíte střeva, ale nemusíte hladovět. To znamená, že ztrácíte váhu, hezčí a bez jakékoli námahy.

Čištění střev: mínus 11 kg!

Je velmi snadné jej připravit, stačí, když večer večer vylejte vařenou vodu přes ovesné vločky a zakryjte víkem (20 g cereálií na šálku vroucí vody). Ráno můžete přidat lžíci medu, napůl strouhaného jablka a 2 vlašské ořechy. Nyní je nejdůležitější: jíst kaše by měla být pomalu, žvýkat důkladně a nepoužívat kapalinu. Obvyklou kávu můžete vypít jen za tři hodiny, poté můžete sledovat obvyklou stravu.

Co dělat, když jste zapomněli vařit vločky večer? Je v pořádku, ráno je naplníme vařící vodou a necháme 30 minut. Existuje alternativa, kterou lze čas od času použít. Za to se ovesné vločky z večera nalijí studeným jablečným džusem. Recepční kurz - 1 měsíc. Okamžitě si všimnete, že se pokožka stává hladší a čistší a pas bude mít příjemný tvar. Měli byste mít na paměti, že pokud máte velmi nadváhu, můžete ztratit pouze 11 kg za měsíc. Kromě toho bude výsledek mnohem lepší, pokud budete dodržovat přiměřenou stravu po zbytek dne a přidávat fyzickou aktivitu. V každém případě však rychle zjistíte, že se celkový stav stal lepším, objevila se ráznost, nával rány a pohodlí ve střevech. Kromě toho se po několika týdnech nebudete moci podívat na obvyklé sendviče, protože tělo bude trvale žádat o vaši oblíbenou kaši. Po skončení kurzu můžete přejít na normální ovesné vločky, vařené v mléce nebo ve vodě. Nestojí za to, aby každý den snídali, ale bude velmi užitečné ho zahrnout do stravy 1-2 krát týdně.

Takže můžete s jistotou říci, že čisticí drhnutí střev je velmi účinné.

Recenze

Dnes je mnoho lidí seznámeno s tím, že takový ovesný křovin pro střeva. Recenze překračují všechna očekávání, bez výjimky si všimli vynikajícího účinku. Normalizovaná chuť k jídlu a spánek, nepohodlí odešly, zastavily otoky končetin. Pomalu se začala snižovat nadváha, břicho a boky se začaly rozmázat. V této souvislosti zaznamenávají všechny ženy zlepšení vlasů, nehtů a kůže. Zvláště výrazný rozdíl na obličeji. Kůže je hladká a zářící. Jedná se o vynikající střevní křovinu. Recenze žen říkají, že pomáhá ztrácet ty extra libry bez jakéhokoli úsilí, zatímco chutná snídaně.

Kontraindikace k čištění střev s ovesnou kaší

Jako každý jiný má své vlastní kontraindikace a takový nádherný nástroj jako ovesné vločky. Navzdory všem jeho výhodám musíte vědět, kdy přestat. Je-li tato obilovina nadměrně spotřebována, může se z kostí vyplavovat vápník. Proto je mono dieta na ovesné váze plná různých komplikací. Příliš časté Čištění střev také nepřinese nic dobrého, lékaři tento postup doporučují jednou za tři až pět měsíců. Pokud existují kontraindikace, měli byste počet očisty snížit jednou za rok. Kontraindikace čisticího střeva s ovesnou kaší při chronické intoleranci obilovin. Musíte být opatrní, pokud máte anamnézu onemocnění jater a žlučníku, kardiovaskulární selhání nebo selhání ledvin. Dokonce i když nemáte zjevné kontraindikace, ujistěte se, že konzultujete se svým lékařem, aby bylo vyčištění těla přínosné.