Senna - hubnutí trávy

Tradiční lék na pomoc

Dnes se stále více a více lidí obrací k tradiční medicíně o pomoc. To se týká preventivních a terapeutických postupů, kosmetologie. Mimořádně oblíbené jsou tělové čištění, hubnutí a hojení pomocí bylin, které jsou rozděleny do několika skupin podle jejich vlastností a účinků:

• Snížená chuť k jídlu. Fucus, dagil, lněné semínky, Kořen Althea, Spirulina - tyto rostliny pokrývají stěny žaludku filmem nebo se zvětšují z absorbované tekutiny a naplňují většinu místa.
• Normalizace trávicího traktu. Často nezdravá strava vede k "stagnaci" v žaludku a použití bylin, jako je anýz, fenikel, petržel a kopr, pomáhají tomuto problému zvládnout.
• Normalizace metabolismu. Časté experimenty s diety často vedou k pomalejšímu metabolismu. Pro aktivaci tohoto procesu je zapotřebí vzít čaje s výtažky nebo bylinkami z rozmarýnu, kopřivy, kurkuma, zázvor, hřebík.
• Čištění těla. Zvláštní místo mezi bylinami, které podporují hubnutí, užívají rostliny s diuretikem, choleretickým a laxativním účinkem. Odstraní toxiny, výkaly a tekutiny z těla. Senna má právě takové vlastnosti.

Senna - vůdce mezi bylinami pro hubnutí

Senna tráva byla již dlouho používána lidmi jako preventivní a léčebný prostředek proti obezitě. To svědčí o receptech, které se úspěšně používají po mnoho staletí a předávají se z generace na generaci. Dnes, senna tráva není méně populární a je také používán k boji proti nadváhy. Má laxativní účinek, čímž čistí tělo toxinů, podporuje úbytek na hmotnosti a zabraňuje ukládání podkožního tuku. Tato bylina se používá jak jednotlivě, například ve formě čaje nebo infúze, tak i ve složení nezávisle připravených směsí. Pro lékařské účely používejte listy a plody senny.

Jak se tráva senna pro hubnutí

Existují tři hlavní oblasti, ve kterých tato bylinka funguje:

• laxativní účinek;
• zvýšená motilita střeva;
• překážku absorpce živočišných a rostlinných tuků.

Senna je bylinka, která obsahuje vysoké procento antraglykosidů, které jí dávají takové mimořádné vlastnosti. Jakmile jsou v těle a reagují s bakteriemi a enzymy, rozpadají se na aglykony a cukr. První dráždí gastrointestinální sliznici, zvyšuje se motorická aktivita to nemá žádný vliv na sekreci.

Jak se Senna připravuje

Herb, jak již bylo zmíněno, lze použít v jednozložkové infuzi nebo v čaji. Chcete-li to udělat, stačí připravit listy nebo bobule a používat je jako čaj dvakrát denně. Senna je také bylinka, která je součástí vícesložkových hubnutí. Mnoho lidí tvrdí, že v této podobě je příjemnější používat ho a je pro organismus výhodnější. Existuje několik účinně osvědčených receptů pro takové směsi.

První recept

K přípravě přípravku bude zapotřebí následující složky:

• senna (50 gramů);
• švestky (400 gramů);
• hrozinky (100 gramů);
• fíky (200 gramů);
• sušené meruňky (100 gramů);
• sirup ze šípky (100 gramů).

Přísady se promyjí tekoucí studenou vodou, suší se a rozdrtí se masovou mlýnem nebo mixérem, jednotlivě. Pak rozdrcené přísady jsou smíchány s trávou, naplněné sirupem z růžence a míchány s lžící. Potion pro hubnutí je připraven. Měli by být uchovávány v lednici a konzumovány dvakrát denně, ráno a večer v lžíci, bez ohledu na jídlo.

Druhý recept

Struktura zahrnuje:

• senná tráva (100 gramů);
• sušené meruňky (400 gramů);
• švestky (400 gramů);
• kapalný med (200 ml).

Stejné manipulace provádíme se sušenými ovocemi: mytí, sušení, mletí. Pak jsou všechny ingredience smíchány se seno a nalijte med. Tuto infuzi je třeba vzít v noci před spaním 1 polévková lžíce. Po jeho příjmu nemůže jíst.

Kontraindikace

Senna - bylina, která má kontraindikace. Je přísně zakázáno užívat těhotné a kojící ženy, stejně jako osoby s onemocněním gastrointestinálního traktu (gastritida, vředy, záněty atd.). A konečně je třeba zaměřit se na skutečnost, že i léčivé byliny vedou k alergickým reakcím nebo otravám se zvýšeným povoleným normám.