Jednotliví lidé: rozpoznávají a pomáhají

"Člověk se vyhýbá, trpí nebo miluje osamělost v souladu s hodnotou svého já," napsal Arthur Schopenhauer.

Sociologický průzkum provedený všemrusovským výzkumným střediskem pro výzkum veřejného mínění v roce 2010 ukázal, že tento pocit zažívá 13% ruských občanů.

Osamělost - co to je

Osamělost jako psychologický fenomén poskytuje stav prožívání odlišnosti vůči druhým, což ztěžuje komunikaci s lidmi, doprovázené pocity nedorozumění a odmítání se ve společnosti. Tuto zkušenost lze vyjádřit jak negativní, tak i pozitivní náladu:

1. Negativní zbarvení je vyjádřeno formou odcizení z vnějšího světa. Osoba, která zažívá osamělost, vidí svou vlastní jedinečnost před ostatními, protože to, co považuje za špatně pochopenou, se nakonec odsuzuje od společenské izolace.
2. Pozitivní tón je vyjádřen formou samoty, dosažení svobody, druh osvobození. Nejčastěji uměle vytvořené. Taková nálada je charakteristická pro introverty, pro které je pocit osamělosti nezbytnou potřebou, příležitost vstoupit do svého "nejlepšího" světa.

V psychologii je osamělost považována za psychogenní faktor, který může vést k úplné nebo částečné fyzické a emocionální izolaci. Jediní lidé mohou zažívat úzkost: deprese, apatie, napětí, poruchy vegetační funkce.

Proč jsou lidé sami?

Osamělost každého člověka má svůj vlastní koncept. Pro některé je osamělost obtížné komunikovat s opačným pohlavím. Pro ostatní to je nedorozumění ze strany blízkých. Někdo se záměrně pokouší izolovat se od společnosti, hledat sebe.

Podle VTsIomu jsou nejvíce osamělí lidé ženy a starší respondenti. Ženy mají živější emocionální zázemí, na rozdíl od mužů, krásná polovina lidstva je nejčastěji náchylná k depresivním a jiným negativním duševním stavům.

Osamělí starší lidé vysvětlit jejich stav konzervatismu, který je charakteristický pro starší věk. Důvodem osamělosti může být také duševní a emocionální změny související s věkem, úzký společenský kruh. Odchod do důchodu může vyvolat stav prázdnoty a zbytečnosti.

Známky osamělosti

V psychologii je seznam příznaků, které osamocení lidé prožívají:

1. Stav deprese, prázdnota.
2. Jediní lidé mají pocit izolace od vnějšího světa - zdá se, že lidé, kterým se od něho milovali, se od něho odvrátili.
3. Neschopnost najít společný jazyk s jinými lidmi. Jednotlivci potřebují osamělost.
4. Stav úzkosti a agrese k uzavření lidí.
5. Deprese je častým společníkem osamělosti.
6. Apatie.
7. Syndrom vegetativní vaskulární dystonie, zvýšení nebo snížení krevního tlaku.

Důsledky prodloužené osamělosti

Existují dobré lékařské důkazy, že dlouhodobá osamělost může vést k závažným onemocněním:

1. Stres spojený s prodlouženou sociální izolací může vést ke snížení imunitní obranyschopnosti těla, což může vyvolat exacerbaci chronických onemocnění pacienta.
2. Depresivní stavy mohou způsobit psychosomatické projevy ve formě vegetačně vaskulární dystonie, selhání srdce a krevní tlak.
3. Pokud mluvíme o dlouhé nepřítomnosti vztahů s opačným pohlavím, pak porušování může mít vliv na jiné orgány. U žen to jsou onemocnění pohlavních orgánů, onemocnění prsů a časný nástup menopauzy. U mužů - onemocnění prostaty a reprodukčního systému, psycho-emocionální poruchy.

Dlouhodobá izolace může také vést ke ztrátě schopností komunikace v oblasti sociální komunikace a člověk se už nemůže sám dostat z osamělosti. V takových případech je nutné hledat pomoc od psychoterapeuta.

Způsoby překonání osamělosti

V raných fázích, kdy znaky nemají výraznou barvu, může být osamělost vyléčena pozitivními emocemi. Například: nové zkušenosti, setkání s blízkými lidmi, nové akvizice atd.

Pokud je člověk depresivní a objeví se známky deprese, pak je v takových případech nutný integrovaný přístup:

1. Identifikujte příčiny stavu pacienta, konzultace a léčbu u psychoterapeuta.
2. Odstranění fyzických symptomů, kdy se začaly projevovat psychosomatické poruchy, jako jsou exacerbace chronických onemocnění, poruchy srdce a krevního tlaku apod.
3. Podpora milovaných je považována za nutnou při léčbě pacienta. Existují případy, kdy klima v rodině přispívá k výskytu depresí - v takových případech je povinná pomoc rodinného psychologa.

Každý člověk je sám svým vlastním způsobem.

"Ve skutečnosti je člověk osamělá bytost a to je nesporný fakt života." To napsal estonský lékař a spisovatel Luule Viilma.

Existuje mnoho názorů na lidskou osamělost. Od starověku velká mysl spíše tento pocit jako jediný způsob, jak poznat svět a naopak varoval potomky před propastí zoufalství a nazval tento stav nevyhnutelnou sociální degradací.

Stav osamělosti v současné době není studován dostatečně hluboko, aby tento jev jasně popsal. Je však jisté, že každý člověk pocítil tento pocit alespoň jednou v životě - to může znamenat, že osamělost není vždy známkou patologického stavu a možná naopak umožňuje skutečně ocenit krásu lidské komunikace.