Sociability - co je to? Jak rozvíjet interpersonální dovednosti?

Hnací silou jakékoli kariéry je schopnost komunikovat s lidmi. Sociability je sociální dovednost, která vám umožňuje najít společný jazyk s ostatními. Tato kvalita je velmi cenná a stojí za to vyvíjet po celý život. Sociabilní osoba je schopna zvítězit nad partnerem a vlastním hlasem.

Chcete-li pozornost soupeře udržet, musíte znát základní psychologické techniky a rozpoznat možné reakce na zadané otázky. To pomůže včas změnit model chování a neztratit umístění partnera.

Jak rozvinout komunikační dovednosti?

Každá osoba, která si myslí o otázce: "Komunikativnost - co je to a proč je?" - by měla znát základní pravidla. Pouze při jejich sledování se člověk může naučit komunikovat s lidmi a zjistit, jak udělat dobrý dojem pro ostatní.

Sociability je schopnost cítit partnera. Každý člověk se v určitém čase uchyluje k psychologické ochraně. To se děje v těch okamžicích, kdy prožívá zážitky nebo negativní emoce, emoční strach nebo úzkost. Pokud vycvičíte schopnost uznat obranné mechanismy, můžete rozvíjet své vlastní komunikační dovednosti.

Definujte svou roli

Chcete-li přitáhnout pozornost druhých, člověk často hraje roli, která je pro něj prospěšná v tuto chvíli. Je však třeba připomenout, že toto chování nakonec bude schématická a přestane přinášet uspokojení.

"Ne" projekce

Rozvoj komunikačních dovedností může být pomalý, neboť lidé často projevují své názory na ostatní a přisuzují jim ty rysy, které nemají. Při označování šéfa, přátel a zaměstnanců bude člověk dříve nebo později zklamán, když je přesvědčen, že nejsou pravdivé.

Převezměte odpovědnost

Když lidé mají potíže s komunikací s ostatními, často obviňují každého kromě sebe. Chcete-li pochopit, jak rozvíjet interpersonální dovednosti, musíte si být vědomi svých vlastních nedostatků. Teprve pak se vztah začne měnit a komunikace s partnerem přinese spokojenost. Někdy si sám člověk nevšimne, že mluví agresivně nebo je naopak příliš pomalý a jeho požadavky na druhé jsou značně nadhodnocené. Tento styl tlačí lidi pryč, takže se snaží udržet komunikaci na minimu.

Chápání akcí

Interlocutor může způsobit různé emoce, ale člověk by měl být schopen jednat trpělivě, aniž by podléhal okamžité náladě. Nepřijatelná reakce není vždy dobré pro vztahy a je často zdrojem nedorozumění a nelibosti. Aby nedošlo k podněcování, je třeba se naučit říkat "ne". Komunikace je důležitou kvalitou a je třeba ji rozvíjet. Bez ohledu na emoce, které příběh zprostředkovatele evokuje, musíte být schopen poslouchat a nerušit ho. Teprve poté, co vyjádřil svou myšlenku, mu můžete odpovědět.

Zjistěte konstruktivní kritiku

Často se stává, že lidé nechtějí vyjadřovat své názory kvůli strachu, že se jim nelíbí ostatní a nechtějí provokovat konflikt. Někdy však kritika je nezbytná. Vyjádření osobních pocity člověk ukazuje, že sám partner a to, co dělá, ho nezanechávají lhostejným. Ale musíte kritizovat klidně a konstruktivně bez agrese. Pak tato slova nebudou ubližovat druhým a názor získá zvláštní hodnotu. Konstruktivní kritika je dobrý způsob, jak se zbavit negativních emocí, hněvu nebo odporu. Ale nemůžete diskutovat o jednotlivých charakteristikách a osobní kvality soupeře

Rozvíjet schopnost empatie

Lidé hledají odpověď na otázku: "Komunikace - co to je?" - ale zapomínají na jeden důležitý nuanec. Než projevíte protiprávnosti vašemu partnerovi, měli byste se pokusit cítit jeho psychický stav a cítit to. Pouze porozumění může zabránit povrchnímu úsudku o osobě. Člověk se musí zajímat o motivaci soupeře a teprve poté vyjádřit opačný názor.

Naučte důvěru

Ne všichni lidé mohou věřit. Důvody mohou být zcela odlišné, ale často je to strach z podvádění. Zkušenosti dětí a nepříjemné vzpomínky mohou zvýšit tento strach. Žít v neustálém napětí je velmi obtížné, vypouští vnitřní svět člověka a zbavuje ho radosti.

Smile!

Prvním a nejdůležitějším pravidlem je benevolentní a upřímný úsměv. Není třeba se usmívat po celém rozhovoru, stačí ukázat náklonnost ve vhodných okamžicích, například při setkání a rozloučení. Můžete udělat lehké náznaky vtipů, abyste situaci zmírnili a současně nevypadali jako frivolní šašek. Přirozený úsměv je nejlepším způsobem, jak nastavit vašeho partnera laskavě a zanechat dobrý dojem z vás. Pro podrobnější studium toho, co je společenská osoba, stojí za to číst předmětovou literaturu.

Často volejte osobu podle jména

Všichni lidé jsou potěšeni, když jsou voláni podle jména. Není to tak důležité, je to formální setkání nebo přátelské, taková výzva přivede účastníky blíže a naladí je do jedné vlny. Pokud je člověk starší, zkušenější nebo jen neznámé, měli byste ho kontaktovat jménem a patronymem, dokud neřekne, že mu zavolá něco jiného.

Nejen poslouchat, ale i slyšet

Sociability je schopnost člověka nejen poslouchat partnera, ale i skutečně slyšet, co říká.

Jakákoli fráze je zpravidla důležitá a má určitý význam, který se do ní vkládá osoba. Nemůžeme ignorovat návrhy, které se zdají zbytečné, může být velkou chybou při komunikaci.

Jednoduchost a konzistence

Dalším pravidlem, které společenská osoba musí dodržovat, je jednoduchost, konzistence a konzistence. Oponent musí jasně pochopit, co se říká. Nesprávné fráze mohou zkazit výsledek komunikace a vést hlavní téma konverzace zcela jiným směrem. Chcete-li zjistit, jak rozvíjet interpersonální dovednosti, je nutné informace jednoduše a srozumitelně předkládat tak, aby byl pro partnistra výhodný asimilovat.