Zdroje věčné mládeže. Mýty a legendy o věčné mládí

Po staletí lidé hledali tajemství věčného mládí. Touha zachovat krásu, zdraví a činnost přiměla badatele k nejvíce neobvyklým experimentům. Toto téma nepřestává vzrušovat a moderní lidi.

Mýty a legendy

Věčná krása a mládí jsou milostivým snem lidstva. Toto téma bylo vždycky relevantní, o čemž svědčí početné legendy a mýty, které dodnes přežily. Takže nejzajímavější jsou následující:

• Sumerský král Gilgamesh, který snil o nesmrtelnosti, se dozví o určité kouzelné květině, která má zázračné vlastnosti. Po získání požadované rostliny nemá čas používat. Květina byla jíta hadem, po níž okamžitě vylila kůži a vypadala mladší.
• Dalším otiskem je starý íránský lékař Avicenna. Když ucítil rychlý konec, vyrobil 40 lektvary a podal je svému nejlepšímu studentovi. Po smrti vědce začal mladík postupně nasytit obsah lahviček do úst a všiml si, jak se staré zvrhlé tělo změní v mladého a mocného. Byl ohromen výsledkem a upustil poslední láhev, kterou Avicenna přivedla zpět k životu.
• V Číně je legenda o potomcích Nebeského Pána. Takže ten muž žil Peng-tzu, který ve 767 letech vypadal docela mladý a cítil se dobře. Podle legendy varil polévku bažantu tak dobře, že Vladyka, když to zkusil, dal člověku 800 let života.
• V době, kdy císaři stáli v čele Číny, lidé je považovali za bohy, a proto se vládci snažili, aby našli tajemství mládí a dlouhověkosti. V jednom z chrámů žili mnichové ve věku 120 let a více. Na císařovu otázku o tajemství jejich dlouhověkosti odpověděli, že během svého života vykonávali komplex 16 speciálních cvičení. Od té doby byli drženi pod nejpřísnější tajemstvím a byli k dispozici pouze vládci.

Elixír mládí

Prakticky každá kultura má svůj vlastní elixír věčné mládeže, na jehož základě se moderní výzkumníci snaží vytvořit zázračný lék. Zde jsou nejživější příklady:

• V Tibetu, slavný recept na vaření speciální vody. Ve skleněné nádobě je třeba umístit kousek skalního křišťálu, růžového křemene, ametystu a karneolu, který se nalije vařenou vodou. Kapacita by měla stát na slunci po dobu 8-10 hodin. Každý den musíte vypít alespoň 2 sklenice, stejně jako všechny druhy komprese a pleťové vody.
• Dalším tibetským receptem patří mniši. Připravili infuzi imortelle, heřmánku a břízy. Hotová droga byla konzumována medem.
• V Indii je česnek považován za elixír nesmrtelnosti. Podle legendy s pomocí tohoto nástroje byl sám Bůh spasen v boji s nečistými silami.
• Egypťané považovali elixír nesmrtelnosti za nápoj Súdánské růže. Víme, že je známější jako karkade. Mimochodem, okvětní lístky rostliny byly nalezeny v hrobech faraonů, mimo jiné kadidlo.
• Ve středomořské kultuře se zvláštním respektem k citrónu. Bylo věřeno, že pokud denně vypijete minerální vodu s kyselou šťávou a malým množstvím medu, můžete získat dlouhověkost.
• Vikingové namísto čaje vypili odvar z kopřivy a knotweed. Pravidelným používáním takového nápoje je dlužná jejich síla a dlouhověkost.

Cvičení pro věčnou mládí

Bohužel krása a zdraví člověka velmi rychle vysuší. Existuje však řada způsobů, jak zůstat mladí a aktivní co nejdéle. Takže pět cvičení je velmi populární. Tibetští mnichové. Věčná mládí, samozřejmě, z nich nebude, ale máte zaručeno dobré zdraví a svěží vzhled. Takže komplex vypadá takto:

1. Postavte se rovně a natáhněte ruce rovnoběžně s podlahou. Začněte otáčet zleva doprava, dokud necítíte závratě. 3-4 rotace jsou pro začátečníky dostačující a doporučené maximum je 21 (pro zdravé a fyzicky aktivní osoby). Abyste se necítili horší, je lepší se posadit nebo lehnout po cvičení.
2. Lehněte si na zádech a roztáhněte ruce po těle. Hlava by měla být zvednutá a stisknout bradu k hrudi. Bez ohýbání kolena zvedněte nohy co nejvyšší. Dosažením extrémního bodu je nutné pomalu snížit hlavu a nohy. Cvičení se opakuje několikrát. Když se zvednete, zhluboka se nadechněte a při spouštění se dejte.
3. Dostaň se na kolena a narovnejte tělo. Hlava by měla být nakloněna dopředu a pevně zatlačena brada na hrudník. Přiložte si ruce na boky, pak naklonějte hlavu daleko dozadu, opřete se a zatlačte co nejvíce do hřbetu. Současně se zhluboka nadechněte. Vraťte se do výchozí pozice a úplně vydechněte.
4. Sedněte si na podlahu, narovnejte si záda a roztáhněte své pravé nohy o 30 cm. Ruce by měly být protaženy podél těla a palmy by měly být položeny na podlahu. Brada je dolů a stisknutá k hrudi. Nyní, opřený o dlaně a nohy, zvedněte trup tak, aby byl rovnoběžný s podlahou. V tomto případě by měl mít ruce a nohy správný úhel. Utáhněte svaly, pak se vraťte do výchozí polohy a uvolněte se.
5. Lehněte si na podlaze, lícem dolů. Zvedněte trup, opřený o rovná paže (dlaně vedle boků). Nakloňte hlavu zpět a maximalizujte jeskyni v dolní části zad. Nyní je nutné zvýšit panvu co nejvyšší, aby nohy i tělo zůstaly hladké. Hlava je stisknutá na bradu. Vraťte se do výchozí pozice a odpočiňte.

Jak správně provádět cvičení

Zástava věčné mládeže spočívá nejen v samotných cvičeních, ale také v správnosti jejich realizace. Postupujte podle těchto tipů:

• v počátečním stádiu neprovádějte více než tři opakování každého cvičení, zdvojnásobením této hodnoty po každém týdnu pravidelných tříd;
• maximální počet opakování je 21;
• Tento komplex může být prováděn kdykoliv v průběhu dne, ale je lepší sledovat zkušenosti tibetských lámů a dělat cvičení za úsvitu;
• Nepokoušejte se poprvé vykonat všech 5 cvičení (pokud se cítíte velmi unaveni, měli byste cvičení zastavit);
• I když cvičení fungují v kombinaci, můžete eliminovat ten, který je pro vás nejtěžší.

Ovoce věčné mládeže

Vzhledem k tomu, že výživa je jedním z hlavních způsobů, jak udržet životně důležitou aktivitu organismu, je správné předpokládat, že produkty mohou ovlivnit jeho stav. Starí mudrci tak tvrdili, že existuje ovoce věčné mládí. V čínštině je broskvina považována za takové ovoce. V dávných dobách bylo věřeno, že člověk, který měl štěstí, že vyzkouší toto ovoce, by získal nesmrtelnost a nevyčerpatelnou mládí.

Broskev samozřejmě nedává věčnou mládí, ale částečně je tento postoj vůči němu spravedlivý. Obsahuje vitamíny A, B1, B2, B3, B6, B9, C, E, H, PP, stejně jako draslík, hořčík, fosfor, sodík, vápník, železo, zinek, selén, karoten, vláknina a další příznivé látky. Broskyně přispívá k normálnímu fungování kardiovaskulárního systému, aktivuje metabolismus, zlepšuje trávení.

Peach je neocenitelné ovoce pro kůži. Pravidelně jej používáte, stejně jako jeho použití ve formě masky, můžete dobře zvlhčit epidermis, eliminovat malé vrásky a také zlepšit tón pleti. V letní sezoně musíte jíst tolik čerstvých broskví, jak je to možné, a v chladné sezoně se doporučuje jíst konzervy.

Tipy Marisa Pier

Neocenitelné poradenství pro ženy (a pro muže) je dáno v jejím díle Marisa Pier. Ta tajemství věčného mládí se jí otevřela v procesu učení v centru pro dlouhověkost a ústavu hypnózy. Ukazuje se, že není vůbec nutné uchýlit se k plastické chirurgii, vyčerpat si dietu a uložit tuny kosmetiky. Následující doporučení vám pomohou cítit mladou:

• Změňte svůj názor na věk. Staroba není počet let, ale přemýšlení. Někdy může být osoba ve věku 50 let mladší než 30 let.
• Nahraďte negativní myšlenky pozitivními. Přemýšlejte o své kráse a jiných ctnostech. Pak ti, kteří jsou kolem sebe, si v tebe všimnou jen tyto charakteristiky.
• Je známo, že myšlenky se obvykle projevují. Vytvořte ideální obraz ve své mysli a neustále přemýšlejte o tom.
• Neříkejte, co se hodí pro váš chronologický věk, ale co chcete.
• Nemluvte špatně o sobě. Dokonce i když se obáváte nějakých výpadků ve vzhledu, nemluvte s ostatními.
• Obklopte se snímky, které vám připomínají vaše mladší roky. Mohou to být filmy, hudba a další věci, které jste milovali v mladém věku.
• Posilněte své tělo. Jíst správně, cvičit, postarat se o sebe. Mládež je nemožná bez dobrých životních podmínek.
• Bavte se. Snažte se radovat i v malých věcech a co nejvíce odmítněte negativní.
• Nikdy se neporovnávejte s ostatními lidmi (zvláště pokud je jejich příklad zklamáním). Lepší najít pro sebe ideál krásy a mládí, snažit se o to.

Poslední výzkum

Vědci po celém světě se snaží najít recept na věčnou mládí. Výzkumný pracovník, který uspěje, získá miliardy dolarů, protože poptávka je tvořena především nejbohatšími lidmi na světě. Takže vážným krokem k objevování takových prostředků byly vědci z Lausanne.

U savců, včetně lidí, se regenerační vlastnosti tkání zhoršují s věkem, což je hlavní příčina stárnutí. Důvodem je špatný výkon mitochondrií, které jsou energetickými centry. Když je jejich činnost inhibována, proces regenerace kmenových buněk se zpomaluje nebo úplně zastaví.

V letech výzkumu vědci dokázali, že nikotinamid ribosid (látka podobná vitamínu B3) obnovuje mitochondriální funkce. Již provedly příslušné experimenty na myších. Takže pravidelné zavádění látky do těla dvouletých pacientů bylo možné urychlit regeneraci svalové tkáně. V tomto případě myši, které byly podrobeny experimentu, žily o řadu delších než ty, které se experimentu nezúčastnily.

Navzdory skutečnosti, že zvířata nezaznamenala žádné abnormality z hlediska práce mozku a jiných systémů těla, vědci nebyli ve spěchu vyzkoušet tento elixír věčné mládeže u lidí. Existuje obava, že nikotinamid ribosid může vyvolat násobení a růst patogenních buněk, což vede k tvorbě nádorů.

Oblíbené recepty

I v moderním technologickém světě tradiční medicína neztrácí svou důležitost. Možná každý léčitel nebo bylinka má svůj vlastní recept na věčnou mládí. Nejoblíbenější jsou následující:

• Každý den musíte jíst čajovou lžičku směsi citronové šťávy, medu a rostlinného oleje. Nejlepší je to udělat na prázdný žaludek.
• Má léčivé vlastnosti pšeničné klíčky. Každý den musíte jíst nejméně 50 gramů zrna. Oves a ječmen jsou také užitečné.
• Bulharští healeři doporučují jídlo namísto snídaně a jíst dvě sklenky přírodního jogurtu. Taková strava zlepší zdraví a poskytne lehkost v celém těle.
• Ve sklenici vařeného mléka přidejte 3 stroužky nasekaného česneku a trochu medu. Trochu vroucí znamená, že musí vychladnout a pít. Týdenní průběh omlazení by se měl periodicky opakovat.
• Zázračné vlastnosti jsou připisovány stříbru. Mince vyrobená z tohoto kovu, musíte se ohřát a hodit sklenici vody. Vezměte tento nápoj za týden.

Praktické rady

Jednou z hlavních přání moderního člověka je věčná mládí. Ženy a muži chodí na nejvíce nečekané pokusy o sebe, prodloužit dobu své krásy a aktivity. Přesto je postačující, abyste sledovali několik jednoduchých tipů, jak zůstat mladí co nejdéle:

• Tělo musí dostat příležitost k úplnému zotavení, které se uskutečňuje prostřednictvím odpočinku a spánku. Takže po 18:00 musíte zastavit veškerou pracovní činnost a v 22:00 musíte jít spát. Nejlepší čas pro vstávání je 06:00.
• Tělo potřebuje pravidelné čištění. Především byste se měli postarat o vnější (denní hygienu). Pokud jde o vnitřní čištění, je dosaženo konzumací mléčných výrobků, obilovin a užívání antioxidantů.
• Nezapomeňte na fyzickou aktivitu. Pokud je tělo v pasivním stavu, tělo začne stagnovat. Proto se doporučuje hodně pohybovat. Ne nutně těžké hrát sport. Hodně chodit
• Sledujte kvalitu vody, protože je základem těla.
• Hormony z velké části určují emoční a fyzický stav člověka. Je nutné pravidelně předávat příslušné testy. Pokud zjistíte odchylky od normy, měli byste vyhledat pomoc odborníka.
• Poraďte se s lékařem včas (dokonce i při nejmenší indispozici). V tomto případě by vaše zdraví mělo být důvěryhodné pouze kvalifikovaným odborníkům s dobrou pověstí.
• Nechte svaly uvolnit. Faktem je, že svaly mají tendenci zapamatovat si gesta a výrazy obličeje, které ne vždy zdobí člověka. Abyste tomu předešli, pravidelně navštěvujte vanu nebo masáž.
• Zdrojem věčného mládí je meditace. Dokonce i když nejste obeznámeni s východními praktiky, někdy stačí jen vypnout mysl, užívat si krásy přírody, hudby nebo ticha.

Závěr

Po staletí lidé hledali zdroj věčného mládí. Tato otázka je zahalena v legendách a tajemstvích. O tomto problému se zabývají jak vědci, tak lidé. Nicméně stojí za zmínku, že zdroj pro věčnou mládí a dlouhověkost spočívá v každém z nás. Hlavní věcí je péče o vaše tělo a duši. Pak bude váš skutečný věk mnohem méně chronologický.