Sport pro děti: mnohem lepší, aby se dítě dalo

Nechcete, aby vaše děti toulaly po ulicích? Sport pro děti - dokonalé řešení tohoto problému. Je třeba pouze rozhodnout, co přesně zvolit.

Sport pro děti: kdy začít?

Takže víc. Co je sport pro děti? V jakém věku začínáte? Můžete si myslet na gymnastiku nebo plavání už ve věku čtyř let. Mimochodem, plavání je univerzální sport, kde se zachovává zdraví dítěte. A tam je přirozená masáž těla vody. Tyto momenty v zásadě připravují drobky pro jakýkoli směr ve sportu, který si v budoucnu zvolí. A co je nejdůležitější, přistupujte k této problematice opatrně. Nezapomeňte, že ne všichni se stanou šampióny! Buďte oddáni úspěchům dítěte.

Systém školení

Při výběru sportu pro děti by rodiče měli vědět, zda drobky mají nějaké vyhlídky. I když mu to možná pochopí jen jeho trenér. Věnujte zvláštní pozornost celkovému systému školení. Jsou chvíle, kdy se zájem dítěte na zvolený sport objeví po zahájení tříd. Například za rok. Musí si přesně uvědomit, proč ho sem přivedli. Musí cítit vzrušení a chuť tohoto sportu. Začněte s radostí provést pomocná cvičení, někdy i obtížná a nudná.

Je důležité vzít v úvahu psychologii dítěte, zvláštnosti jeho postavy při výběru konkrétní disciplíny. Někdo je například vhodným bojovým uměním. A někdo - dámy nebo šachy.

Dnes je mnoho sportovní a fyzické dispensary, kde mohou trenéři poradit a nabízet vašemu dítěti, co bude pro něj nejlepší volbou. Hodně závisí na odborných pracovnících. Nicméně, životní praxe ukazuje, že úspěch je dosaženo těmi, kteří přijdou do sportu s láskou. Ti, kteří se chtějí zapojit. Pouze v těchto případech chlapci dosahují dobrých výsledků.

Stává se, že se dítě několik let v řadě podílí na sportu. Něco, co dělá. Něco - nefunguje. A náhle se cvičí, že se celý zájem úplně ztratil. V tomto případě dítě potřebuje pomoc. Můžete se připojit k této situaci trenér. Snad sníží počet tříd. Předpokládejme, že můžete nahradit tři tréninky týdně jednou. Obecně samozřejmě stojí za to dát dítěti možnost si pro sebe vybrat určitý druh sportu.

Dítě se může snažit jen kvůli matce nebo otci, aniž by je chtělo rozrušit. Těžké náklady však nemohou přemoci. To se projevuje v rozmaru dítěte, jeho podrážděnosti. Zvažte jeho charakter, standardní nebo nestandardní chování. Nezapomeňte dát odpočinek, relaxaci.

Dávejte pozor

Při výběru sportu pro děti, nehledejte spíše přednost některému z nich. Čtyřleté dítě by mělo začít s třídami s obecnými tělovýchovy.

Ve věku šesti let si dítě může zvolit zaměstnání pro svou duši. Nejdůležitější je nezapomínat na zohlednění zvláštností postavy, psychie a těla dítěte. Něco, co rodiče mohou pochopit. Nicméně názory lékařů a školitelů by neměly být ignorovány.

Sledujte mladého sportovce. Ujistěte se, že nebude přepracovávat. Nebo naopak, neuvolnil se. Buďte opatrní. Sport by neměl způsobit znechucení dítěte.

Alarmy jsou jakékoli změny nálady, úzkost, apatie. Pokud dítě náhle ztrácí zájem o dříve milovaný sport, může potřebovat tzv. Dovolenou. V nejvíce extrémních případech se mění disciplína.

Problémy vyplývající ze školní a sportovní sekce jsou naprosto dokonalé. Sportovní disciplíny pouze. Dítě dokonale dělá jedno a druhé. Kromě toho je vždy možné zajistit doma s učiteli další hodiny.

Tréninkové přístupy

V zásadě jsou všechny sporty pro děti skvělou příležitostí učit je dobře. To je důležité. Můžete dokonce vyjádřit úspěšný vzorec úspěšnosti: dítě plus správně zvolený sport vynásobený vašimi schopnostmi. První a poslední je na vás. Zbývá pouze určit výběr oddílu.

Existují dva přístupy k výcviku dětí. První je v snech dospělých, kteří chovají své Sharapova nebo jejich Klitschko. V tomto případě je dítě doslova vytaženo límcem do velké sportovní budoucnosti slzami. Druhý přístup je někdy také díky slzám a límcem. Očekávané výsledky jsou však v harmonickém vývoji dítěte.

Ve věku pěti let jsou dnes děti zastíněny téměř v každém sportu. Ale ne všichni z nich mohou těžit z ještě slabého, rozvíjejícího se organismu. Například jezdecký sport pro děti není pro tento věk nejlepší volbou. Stejně jako hokej. Co má zůstat?

Bojová umění

Mnoho rodičů, zejména otců, kteří volí sport pro děti, dospějí k závěru: zápas je skvělá volba. Bojová umění se může začít učit od sedmi let. Nejlepší je zvolit si názor, kdy příliš mnoho perkusních technologií v párech nebude. Děti obvykle bojují velmi krutě. A pravidelné získávání na hlavě není užitečné. Batoľatá trpí otřesy mnohem horší než dospělí. To je plné vážných onemocnění. Údery na tvář mohou způsobit poškození nosní a ušní chrupavky, zranění orbitální obličeje. A to pro rostoucí organismus je také zdrojem budoucích velkých zdravotních problémů. Je vhodné začít s aikidómi. Trénink učí, aby kluci padli správně. Riziko úrazu je proto značně sníženo. Boxování až do věku dvanácti by nemělo začít. A nejlepší, co dělat, je zcela opustit tuto myšlenku.

Cyklistika

Neméně populární možnost. Děti věku pro sporty - deset let a starší. Ne všichni jsou schopni jet na kole v prvních letech. Zejména proto, že tento sport je docela traumatický. Děti jsou odvedeny do úseku pouze proto, že mají téměř žádný pocit strachu. Jsou připraveni dělat takové triky, které by je mohly v budoucnu vystrašit. Totéž platí pro vysokorychlostní vývoj. Nastavení záznamů je v pořádku. Ale lékaři nedoporučují, aby si spěchali.

Voda

Sport a zdraví pro děti jsou pojmy úzce spojené. A jedna z nejkrásnějších možností je plavání, jak bylo zmíněno výše. Tento sport vám umožňuje vyvíjet nej harmonické postavy. Kromě toho zásob nepotřebuje zvláštní náklady. Můžete si vybrat něco zajímavějšího! Vodní pólo. Nastupuje do úseků od šesti let. V bazénech existují speciální třídy, a to i pro velmi malé děti.

Gymnastika

Gymnastika je velmi krásný sport. Mínus jedna - obrovské zatížení na páteři. To může mít vliv na růst dítěte. Téměř všechny gymnasty jsou nízké. Gymnastika není vhodná pro děti trpící krátkozrakostí, skoliózou, bronchiálním astmatem a srdečním onemocněním. Získat v sekci čtyři roky.

Obecně platí, že existuje mnoho možností. A volba je na vás. Nejdůležitější je nezapomenout na zohlednění věku a názoru dítěte, stejně jako doporučení lékařů.