Opuch nohou po porodu: příčiny a metody léčby

Když je žena v zajímavé pozici, je malý otok končetin považován za normální. Obvykle jsou spojeny s přirozenou akumulací tekutiny v těle budoucí matky, nezbytné pro plný rozvoj budoucího člověka. Ale proč se objeví opuch nohy po porodu, protože po přestavbě musí tělo odstranit zbytečnou vodu?

Identifikujte a odstraňte

Příčiny těchto jevů mohou být skryty ve výskytu zdravotních problémů. Často dochází k otokům v důsledku exacerbace starých chronických onemocnění nebo vzniku nových onemocnění vyvolaných fyziologickými změnami, ke kterým došlo během těhotenství.

Mnoho mladých žen se bojí a znepokojuje vzhledem edému nohou po porodu a nevědí, co mají dělat. Tyto obavy nejsou bezpředmětné. Nejčastěji po porodu dítěte trpí ledviny a žíly mladé matky, protože je pro ně to nejtěžší, aby se zotavily z globálních změn, ke kterým dochází v těle. V každém případě, abyste zjistili přesné příčiny a zbavili se těchto jevů, musíte se poradit s lékařem. Po vyšetření a předepisování potřebných studií lékař bude schopen doporučit vhodnou léčbu otoků nohou po porodu.

Důvod 1: problémy s ledvinami

Těhotenství je velmi obtížné období pro ledviny. Rychlé návrat k normálu po těhotenství je pro ně obtížné. Proto nějakou dobu pomalu vytáhnou kapalinu. Situace může zhoršit chronické nemoci močového měchýře, které má matka. Chcete-li vyloučit výskyt vážných patologií, musí žena vidět lékaře a předat řadu testů.

Pokud je otok nohou po porodu doprovázen výraznou bolestí v dolní části břicha, což je mimochodem často zaměňováno s obecnou postnatální bolestivostí, pak se cystitida s největší pravděpodobností zhoršuje. Zánět močového měchýře může mít extrémně nepříjemné následky, takže byste neměli tahat s návštěvou urology. Několik jednoduchých, ale velmi důležitých testů pomůže určit nebo odstranit příčinu otoku.

Křečové žíly

Cirkulační poruchy v končetinách způsobené tlakem plodu během těhotenství v panvových cévách předurčují k výskytu různých patologií. Nehelastické stěny krevních cév nebo slabé ventily žil vyvolávají vývoj křečových onemocnění po porodu. Opoždění nohou, těžkost nebo hoření může být základním příznakem.

Gestaóza po porodu

Gesta - závažná patologie během těhotenství. Obvykle je jeho projev pozorován na konci druhého - začátku třetího trimestru. To je prakticky nepodléhá lékařské péči a nejčastěji po porodu. Mírné formy této patologie nemají žádné následky a úplně zmizí druhý den po porodu.

Přípustnější formy preeklampsie mohou po porodu přetrvávat. Hlavními příznaky jsou: vysoký krevní tlak, detekce velkého množství bílkovin v provedených analýzách, rychlý přírůstek hmotnosti spojený s výskytem silného edému nohou. Po porodu by se tyto jevy měly stabilizovat, avšak pokud tato nemoc vážně postihla orgány matky, nedochází k takovému fenoménu. Léčba v tomto případě probíhá pod přísným lékařským dohledem.

Další důvody

Často se banální příčinou takové patologie stává nezdravá strava. Zneužívání smažených, kořeněných a slaných jídel, použití velkého množství čaje nebo kávy v kombinaci se špatnými návyky může způsobit otok končetin.

Dlouhý edém nohou nezmizí, když se matka po porodu okamžitě vrátí do práce v kanceláři. Nedostatek fyzické aktivity a prodloužené sedění u počítače zjevně není to, co tělo potřebuje během tohoto období. A vzhled dalších zátěží ve formě ještě neobvyklých obav, v podstatě "zdobení" obrazu. Někdy se mladé matky mohou uvolnit jen v noci a pak jen pár hodin.

To může trvat až čtyři týdny, aby tělo vrátilo tok lymfy a krevní oběh do normálu.

Rizika samočinné léčby

Velmi často se při výskytu otoků nohou po porodu ženy samostatně předepisují léky s diuretiky pro sebe. To je zásadně špatné. S takovými léky by měl být velmi opatrný, protože většina diuretických tablet vylučuje draslík z těla, což negativně ovlivňuje funkci srdce a stav cév. Po nedostatečné léčbě diuretiky se nejen objeví riziko kardiovaskulárních onemocnění, ale pravděpodobnost vzniku otoku se zvyšuje i po ukončení léčby. Navíc, diuretiky bude zcela neúčinná při tvorbě venózních patologií.

Alternativní medicína

Diuretické poplatky jsou pro tělo méně nebezpečné, ale i jejich příjem musí být dohodnut s lékařem. Při použití bylin v situacích, kdy nohy v kotnících bobtnají po porodu, existuje vždy riziko alergických reakcí. Podobné metody jsou nežádoucí při kojení. Vzhledem k tomu, že všechny produkty, které mamka konzumuje prostřednictvím mateřského mléka, dostanou dítě, dítě má také možnost vydělat si alergie.

Kromě toho, abyste správně připravili léčivé bylinky, někdy musíte hodně drobet a to není vždy cesta pro mladou matku.

Gymnastika pro nohy: jak odstranit otok

Nohy zvětšují z neznámých důvodů? V tomto případě může pomoci zvláštní gymnastika, kterou lékaři často doporučují svým pacientům. Taková cvičení budou mnohem efektivnější, pokud je uděláte stát:

• Přesně stojte na podlaze a střídavě zvedněte jednu nohu, potom druhou a zůstaňte na této pozici několik sekund.
• Chůze bosí na špičkách, udělej pár skoků na prsty.
• Provádějte "váhy" tělesné hmotnosti z jedné nohy do druhé.
• Hmotnost rolety od paty až po ponožky a od ponožek až po paty.

Následující cvičení se provádějí v sedě:

• Barefoot foot střídá rotační pohyb ve směru hodinových ručiček a pak proti směru hodinových ručiček.
• Zvedněte nohy nohou co nejvíce směrem vzhůru a pak se také co nejvíce ohneme dolů.
• Pokuste se co nejvíce "roztáhnout" prsty a pak je uzavřít.
• Nohy od paty k patě a pak zpět.
• Zkuste zvednout malý předmět nohama od podlahy.

Otok nohou po porodu: co dělat

Pokud se objeví edém na končetinách, není potřeba odložit návštěvu lékaře - je nutné okamžitě zahájit léčbu. Takovéto jevy samy nezmizí, ale jen zhoršují čas. V závislosti na skutečné příčině nežádoucích příznaků lékař předepisuje léčbu. Takže po narození dítěte nohy bobtnají. Jak odstranit otok, aby nedošlo k poškození těla a zároveň se rychle zbavilo onemocnění, takovýto kontingenční tabulka vás vybízí.

Zánět končetin může způsobit otoky končetin a odpočinek: u nekonečných domácích prací a péče o dítě, mladá matka zapomene, že také potřebuje odpočinout.

Prevence

Abyste snížili riziko vzniku otoků, měli byste pravidelně uvolňovat nohy a provést preventivní opatření. Lékaři proto doporučují:

• Každé dvě nebo tři hodiny jdou spát, položí nohy na kopec (polštář nebo přikrývku válenou do role). Nedoporučuje se dlouho sedět nebo stát.
• Zvláštní terapeutické cvičení.
• Lázní pro nohy a kontrastní postupy, které následují po tření končetin tvrdým ručníkem, jsou vynikajícím nástrojem nejen pro zpevnění svalů a stěn cév, ale také v boji proti celulitidě.
• Dodržujte správné, vyvážené, pravidelné pokrmy a pokud možno omezíte použití čaje nebo kávy. V boji proti otokům končetin pomůže také použití rajčat, vápna, brusin, rajčete řepky, citronu (za předpokladu, že nedojde k alergii na tyto produkty).
• Zbavte se špatných zvyků (pokud existují).
• U příznaků otoku se poraďte se specialistou.

Poslouchejte signály svého těla, protože často i malý trvalý otok nohou ve večerních hodinách mluví o výskytu vážných onemocnění.