Hlavní směry a typy arteterapie

V posledních letech se umělecká terapie stala neuvěřitelně populární metodou řešení různých psychologických problémů. "Umělecká léčba" je účinná a užitečná, a proto je široce používána pro práci s pacienty bez ohledu na věk. Samozřejmě, pro mnoho lidí jsou nějaké zajímavé informace. Například, jaké jsou metody takové korekce, jaké jsou její typy. Arteterapie má téměř žádné omezení a kontraindikace, ale umožňuje dosáhnout opravdu dobrých výsledků.

Často se rodiče zajímají o podobné metody práce, protože jsou použitelné pro děti všech věkových kategorií. Navíc samotný pacient (bez ohledu na to, do jaké věkové skupiny patří) se zasedání prezentuje ve formě her a zábavy, což mu umožňuje úplné otevření. Jaké jsou tedy hlavní typy umělecké terapie pro děti a dospělé? Jak probíhají kurzy? Jaké materiály lze použít pro opravu? Jaké jsou cíle arteterapie? Jaké výsledky můžete očekávat? Odpovědi na tyto otázky se týkají mnoha lidí.

Co je arteterapie? Trochu historie

V moderní psychologii je často zmíněna umělecká terapie. Typy a techniky této techniky jsou různé, což poskytuje obrovské pole pro experimentování. Doslovně se tento pojem vztahuje na zacházení s uměním. Během tříd mají pacienti možnost vyjádřit své emoce a pocity, studovat charakteristiky své osobnosti a používat různé umělecké formy, včetně kreslení, tanec, psaní, sochařství atd.

Před zvážením nejoblíbenějších typů arteterapie v psychologii byste měli věnovat pozornost historii tvorby a vývoje této metody korekce.

Zpočátku byla schémata léčby prezentována v teoriích takových osobností, jako jsou Z. Freud, C. Jung, A. Maslow. V praxi se však hypotetické modely začaly používat teprve ve třicátých letech minulého století. Podobná korekční metoda byla použita k léčbě dětí, které po skončení války emigrovaly do Spojených států z Německa. Arteterapie tehdy byla možná jediná cesta, jak překonat stres a zvládnout zranění, která byla utrpěna během pobytu ve fašistických táborech.

První experimenty přinesly pozitivní výsledek, takže "léčba uměním" se stala stále populárnější. Dnes se v psychoterapii široce používá téměř všechny typy arteterapie. Tato metoda umožňuje člověku pochopit a vyřešit mnoho problémů, odhalit nové aspekty jeho osobnosti.

Hlavní cíle terapie

Prakticky každý psycholog v určité fázi léčby pacienta cítí nutnost obrátit se na takovou metodu, jakou je arteterapie. Typy a techniky této techniky mohou výrazně diverzifikovat léčebný režim, zlepšit pacientovu pohodu a pomoci mu vypořádat se s hlubokými konflikty. Pomocí těchto korekčních schémat lékař sleduje několik cílů.

• Třídy podle umění umožňují člověku uvolňovat negativní pocity, včetně agrese, av sociálně přijatelné podobě. Například práce na sochách nebo výkresech vám umožní uvolnit napětí a spínat.
• Umění umožňuje komunikovat nonverbálně. Někdy je pro člověka mnohem jednodušší realizovat a vyjadřovat vnitřní konflikty pomocí vizuálních obrazů bez použití slov, aniž by se snažili správně popsat to, co se děje.
• Tyto typy arteterapie v psychologii, které zajišťují proces vytváření uměleckého předmětu, dávají lékaři příležitost získat spoustu zajímavých materiálů, které pak mohou být použity k interpretaci a diagnóze.
• Společné třídy umění umožňují rychle vytvořit komunikaci mezi pacientem a jeho terapeutem, dosáhnout požadované úrovně důvěry, vyrovnat se s rozpaky, vytvořit pohodlné podmínky pro výuku.
• Arteterapie poskytuje příležitost dobře zpracovat pocity a myšlenky, které člověk používá k potlačení. Někdy je pro pacienta jediným způsobem, jak vyjádřit své zkušenosti.
• Třídy umění pomáhají rozvíjet pocit sebekontroly a self-disciplíny.
• Technika také umožňuje soustředit se na pocity, získat nový zážitek. Pokud například mluvíme o modelování, pak má pacient možnost experimentovat s formami, cítit texturu apod.
• A samozřejmě nezapomeňte, že všechny typy umělecké terapie pomáhají zvýšit sebevědomí. Lidé, kteří se v těchto třídách účastní, se po dokončení práce cítí spokojeni (například po dokončení malby nebo sochařství). Navíc umění často pomáhá člověku objevovat v sobě nové umělecké schopnosti, které ani nepochyboval.
• Mimochodem, výhodou je, že téměř všechny typy arteterapie pro předškoláky a děti ve věku základních škol nabízejí velké možnosti. Po dokončení kurzu mohou bývalí pacienti pokračovat v tvorbě a jak možná víte, určitá aktivita se může v budoucnu stát jejich povoláním. Jsou k dispozici všechny stejné typy terapie jako dospělí.

Tato technika je považována za univerzální. Může být použita samostatně, ale nejčastěji se poučení o uměním spojují s běžnými konzultacemi, při kterých může lékař získat od pacienta více informací, poradit atd. Často se uskutečňují skupinové zasedání, v nichž se několik tvůrců věnuje tvorbě. To jim dává možnost uspokojit potřebu komunikace a podpory.

Druhy arteterapie, metody interakce a aktivity

Kreativní práce lze provádět různými způsoby. Jaké jsou tam? Umělecká terapie může být jak pasivní, tak aktivní.

Když mluvíme o pasivní metodě, znamená to, že během tříd se používají hotové umělecká díla. Například pacientovi se nabízí možnost podívat se na obrázek, studijní úlevy, sochu, přečíst si určitou knihu, poslouchat určitou hudbu atd.

Aktivní terapie zahrnuje proces nezávislého tvořivosti - osoba kreslí svůj vlastní obraz, vytvoří vlastní koláž, sochu atd. Stojí za zmínku, že do lekce může být zapojen nejen pacient, ale i lékař. Společné lekce modelování nebo například fotografie pomáhají vytvořit důvěryhodný a uvolněný vztah.

Navíc mohou být strukturovány lekce (lékař zvolí téma, typ umění, ukazuje příklady) a nestrukturovaný (v takových případech si pacient zvolí formu kreativity, materiálů, barev atd.).

Mimochodem, umělecká terapie zahrnuje nejen výtvarné umění. Během léčby se pacienti mohou věnovat hudbě, tanci, psaní atd.

Jak můžete vidět, hlavní směry a typy arteterapie jsou neuvěřitelně rozmanité. To zase vytváří obrovské pole pro experimentování. Doktor může neustále měnit vzorec tříd (např. Nejdříve se pacient nabídne ke studiu dokončených obrázků a v příštím zasedání - nakreslit něco vlastní), alternativní typy kreativity atd.

Jaké výsledky mohou dosáhnout léčby?

Než se zamyslíte nad tím, jaké typy arteterapie se používají v moderní praxi, stojí za to seznámit se s výsledky, které lze získat. Ve skutečnosti léčba uměním, navzdory jeho jednoduchosti, poskytuje jednoduše úžasný efekt.

• Umění terapie umožňuje člověku vyjádřit emoce, reagovat na podněty mnohem přiměřeně, zvláště pokud jde o agresi.
• Pokud mluvíme o pacientech uzavřených přírodou, pak jim tento přístup umožňuje uvolnit se, získat sociální souhlas, naučit se komunikovat a otevírat se.
• Taková léčba poskytuje schopnost kontaktovat pacienta nonverbálně. To je velmi důležité, protože pomáhá překonat komunikativní bariéru, proniknout do psychologické obrany člověka a vytvořit důvěrnou atmosféru.
• Umělecká terapie umožňuje pacientovi a z hlediska osobního růstu. Ve skutečnosti se v procesu tvořivosti, fantazie rozvíjí, určité umělecké schopnosti se projevují. Navíc stejná kresba nebo modelování vyžaduje soustředění, vytrvalost, sebevzdělání a tyto vlastnosti jsou velmi užitečné v každodenním životě.
• Proces tvořivosti pomáhá pacientům realizovat své pocity a zkušenosti, na druhé straně se dívá na život.
• Třídy umění se mohou vyrovnat s různými psychologickými a emocionálními traumaty.
• Vzhledem k tomu, že sezení zahrnují proces tvorby nebo studium uměleckých předmětů, můžeme mluvit o zvyšování sebeúcty. Samozřejmě, úplný obrázek nebo další znalosti o plastice, hudbě, fotografiích pomáhají člověku cítit talentovanější a vzdělanější, což vytváří předpoklady pro vznik pozitivních spekulací.

Hlavní typy arteterapie: isoterapie a její vlastnosti

Izoterapie - léčba pomocí výtvarného umění. Dnes je tato technika jednou z nejoblíbenějších. Kreslení dává člověku příležitost vyrovnat se s hlubokými konflikty, vyhazovat hněv, agresivitu a frustraci. Pacient se navíc cítil spokojen s ukončením práce. Obrazy nebo jiná umělecká díla vytvořená člověkem pomáhají získat sociální souhlas, zvyšují sebevědomí, překonávají izolaci a zakompleksovannost.

Téma, styl a materiály pro vytváření obrázků nejsou tak důležité. Pacient během relace může nakreslit něco abstraktního. Podobné typy umělecké terapie pro děti je bohoslužba. Souhlasíte, ne každý se rodí s talentem malíře. A tady i ty nejmenší mohou vytvářet mistrovská díla, kreslení například pomocí prstů.

Rozprávková terapie pro děti

Mnoho rodičů má zájem o to, jaké typy arteterapie existují pro děti. Opravné metody jsou ve skutečnosti velmi rozmanité. Samozřejmě, že kluci na zasedání s lékařem jsou rádi, že se zabývají různými typy umění, včetně kreslení a tanec.

Ale pokud budeme zvažovat hlavní typy arteterapie pro předškolní děti, pak je nemožné nezmínit pohádkovou terapii. Tato třída je ideální pro děti. Během zasedání nabízí odborník malému pacientovi možnost poslechu zajímavého příběhu, podobenství nebo příběhu. Rozprávky obsahují spoustu užitečných informací, které dítě může vložit do svého životního scénáře.

Kromě toho existují různé techniky, které doporučují odborníci, kteří praktikují tyto typy arteterapie. Cvičení mohou například zahrnovat víc než poslech a diskusi o pohádkách. Můžete nabídnout dítěti, aby pokračoval v příběhu samostatně nebo dokonce přišel s vlastním. Během takové relace se malý pacient nejen zbaví svých obav, ale také rozvíjí představivost.

Hudební terapie

Není žádným tajemstvím, že hudba může vyvolat celou řadu terapeutických efektů. Tyto nebo ty zvuky přímo ovlivňují lidský nervový systém, což způsobuje určité fyziologické reakce, stejně jako emoce.

Například jedna hudební kompozice zrychluje puls a dýchání, vytváří radostnou náladu, zatímco druhá pomáhá člověku zcela se uvolnit. Léčba pomocí hudby může být individuální i skupinová. Lékař samozřejmě nejprve provádí vysvětlující práci, vyslovuje cíle a cíle zasedání, ptá pacienta, aby se soustředil na něco, atd.

Léčba dramatickým uměním

Jaké typy umělé terapie vám pomohou vyjádřit sebe? V tomto případě stojí za zmínku dramatické umění. Hra na jevišti, zejména pokud jde o skupinové inscenace, umožňuje člověku zbavit se komplexů a nadměrné plachosti, plně se odhalit, pokusit se o úplně jinou osobu.

Kromě toho tyto cviky pomáhají cítit a milovat své tělo lépe, pracovat na výrazu obličeje. V závislosti na nastavení pacient pracuje na různých situacích, modely mezilidské vztahy.

Fotografie a její role v psychologii

Dalším typem léčby je fototerapie, která je spojena s uměním fotografie. V tomto případě se kurzy mohou uskutečnit zcela jinak. Například pacient může pracovat s hotovými obrázky. V některých případech může lékař nabídnout osobě, aby sám pořídil několik obrázků, ať už se jedná o fotografie příbuzných nebo cizinců.

Někdy během návštěvy jsou studovány fotografie samotného pacienta, které přijali různí lidé z různých úhlů a situací. Další snímky mohou být použity pro vytváření koláže nebo instalací.

Masoterapie a její vlastnosti

Pokud zvažujeme typy arteterapie pro dospělé, nemůžeme se zmínit o maskoterapii. Její podstatou je zcela jednoduché - přenést všechny negativní emoce, problémy, hluboké komplexy na neživý objekt.

Odborníci říkají, že tato terapie vám umožní podívat se na vaše problémy, odmítnout zbytečné věci, vyřadit komplexy a stereotypy.

Eliminace psychologických problémů během hry

Jaké typy umělecké terapie existují? Tuto otázku kladou mnozí lidé. Jedna z nejoblíbenějších a nejúčinnějších terapií se považuje za hru. Herní terapie je široce používána pro korekci chování dětí. Například relace vám dovolí povzbuzovat vaše dítě k zvyku čekat na svůj obrat, seznámit se a komunikovat s ostatními lidmi (v případě skupinové lekce).

Herní terapie je také vhodná pro dospělé. Například během hry může pacient vyřešit nějakou scénu ze života a napravit jeho chování. Mimochodem, takové setkání často navštěvují děti s jejich rodiči - společná hra umožňuje dětem a dospělým přiblížit se, aby se lépe porozuměli sobě a sobě navzájem.

Zpracování barev

Barva terapie je další populární technika, protože barevné odstíny jsou pro člověka velmi důležité. Například, v dávných dobách, válečníci způsobili na těle tzv. Válečnou barvu, která měla v nepříteli hrůzou.

Barva a emoce jsou spojeny. Navíc tyto nebo jiné tóny mají přímý dopad na tělo. Během vědeckých studií dokázali vědci například, že tmavomodrá barva pomáhá uklidnit a červené a oranžové odstíny naopak vzrušují, přispívají ke zvýšení krevního tlaku, ke zvýšení srdeční frekvence, k hlubokému dýchání atd.

Kombinace různých odstínů, kontrastní barvy pomáhají vytvářet určitou náladu, vyjadřovat vlastní myšlenky, používají vizuální analyzátory.

Další terapie a jejich role

Ve skutečnosti má tato korekční metoda mnoho dalších odrůd. Například vytváření koláží dává dobré výsledky. V tomto případě zaměstnání zahrnuje fixaci na papír Whatman různých předmětů různých barev a textur. Během terapie lze použít jakýkoliv materiál, včetně novin, časopisů, toaletního papíru nebo obalového papíru, fotografií, kusů tkáně atd. Pacient je zpravidla vyzván, aby vytvořil příběh s pomocí různých osobností.

V procesu zpracování lze použít i písek a hlínu. Skulptování, modelování, kreslení s pískem - to vše umožňuje přenést hluboké problémy na vnější svět, aby byly materiální.

Podle recenzí může arteterapie se správným přístupem poskytnout opravdu úžasné výsledky. Dokonce i po ukončení léčby většina pacientů pokračuje ve výtvarné praxi sama, protože v procesu objevují nové aspekty své osobnosti, učí se o svých vlastních uměleckých schopnostech.

Arteterapie je považována za jednu z nejbezpečnějších a nejsnadnějších metod. Zahrnuje sluchové, vizuální a hmatové analyzátory a to zase pomáhá zlepšit fyzický i emoční stav člověka.

Tento léčebný režim je vhodný jak pro děti, tak pro dospělé pacienty. Typy umělecké terapie jsou různé, mohou se střídat - často v průběhu léčby se člověk věnuje kresbě, fotografování a hudbě. Takže můžete zapomenout na únavné zasedání, protože umělecká terapie je zárukou příjemné zábavy. Technika umožňuje použití zcela odlišných (nejčastěji ne tak drahých) materiálů, aby se setkávaly nejen v kanceláři lékaře, ale i na jiných místech a, pokud to bylo žádoucí, i pod otevřenou oblohou.

To jsou tyto faktory, které učiní uměleckou terapii tak populární. Ve Spojených státech av některých evropských zemích se všude používají podobné korekční metody. S pomocí umění umí lidé úspěšně zvládnout posttraumatický syndrom, útoky agrese, izolace, ztuhlost, deprese, hyperaktivitu a řadu dalších problémů.