Vitality jsou ... Zvýšená vitalita

Dokonce i ti, kteří nejsou obeznámeni s biologií a psychologií, mohou hádat, že slovo vita znamená život. Slovo "vitalita" musí tedy nutně souviset se životem. A my správně argumentujeme, protože vitalita je schopností člověka žít podle definice některých psychologů. Podle terminologie ostatních je vitality definována jako lidské kvality což mu umožňuje určit, jak je "naživu". Oba mají pravdu. Ale téma je velmi zajímavé, vitality se bude dále diskutovat v článku.

Filozofický koncept vitality

Od doby Freudových, různé školy filozofických poznatků vytvořily teoretické modely pro zdokonalování vitality. Freud ve svém díle "Úvod do psychoanalýzy" dal koncept spojení životně důležitých lidské energie se svým duševním zdravím. Fred upozorňuje na skutečnost, že osoba má zpočátku omezené množství energie. Konečně uzavírá: čím méně je člověk potlačován ve svých činnostech a podílí se na konfliktních situacích, tím více energie je v něm uložen a tím větší vitalita má.

Centrální místo ve filozofiích Východu je obsazeno myšlenkou psychické pohody, tvořivosti a harmonie prostřednictvím lidské vitality a energie. V těchto učeních je vitalita vnitřní síla, která podporuje zdraví. V Číně to je energie Qi, v Japonsku - Ki. Na Bali léčitelé uvedli do pohybu sílu života, buyu, čímž zvyšují vitalitu. Ne bez důvodů se ve východní medicíně věnuje pozornost takovým léčebným postupům, jako je akupunktura, reiki, jóga, zvyšující vitalitu energie a podporu duševního a fyzického zdraví.

Vitalita a praktická medicína

Odborníci z oblasti praktické medicíny přispěli ke studiu konceptů energie a vitality. V písemné podobě lékaře Hansom Selye "Teorie a praktiky stresu" naznačují, že lidé původně disponují omezeným množstvím energie, která je nezbytná pro zdravou osobu. On věřil, že tato energie je hlavní faktor, který vám umožní dostat se pryč od stresu a přizpůsobit se podmínkám života.

Subjektivní vitalita

Koncepce, ve kterých byla zmíněna a nějak analyzována vitalita, byly po dlouhou dobu převážně teoretické. Praktický výzkum začal v roce 1971, kdy McNair, Lorr a Diplman vyvinuli profil emočních států. Při výzkumu rytmu lidského života během dne vědci dospěli k závěru, že s vysokými energetickými hladinami snižuje sklon k dramatizaci životních problémů.

Bez možnosti objektivního posouzení toho, zda má člověk určité množství energie, se studie opíraly o subjektivní pocit energie samotnou osobou. Subjektivní vitalita je tedy pocity samotného subjektu, jeho vitality a energie. To znamená, že člověk je tak životaschopný, jak sám cítí, pokud dokáže ovládat události, které se vyskytují buď s ním, nebo v jeho životě.

Koncept vitality

Takže co je vitality? Jeho definice bude uvedena níže. Pokud se zaměříme na výklad pojmu vitalita v psychologii, nalezneme několik vysvětlení:

• to, co odlišuje život od nudné stagnace;
• schopnost cítit se "živá";
• pohyb a činnost;
• chování charakterizované jak nadšením, tak vytrvalostí.

V roce 1997 Vladimír Nikitovič Volčenko, doktor technických věd, když psal knihu "Přijetí tvůrce moderními vědami", nejenže definuje jakou vitalitu je, ale také odvozuje vzorec: I / E = V, kde já je informativnost systému a E je energie, potřebné pro údržbu systému. Tento vztah, označený jako V, mluví o životaschopnosti nebo životaschopnosti systému.

Informace

Ve vzorci existuje taková koncepce, jako je informační obsah systému, nebo v jednoduchém a srozumitelném jazyce informace. Doslova obklopuje osobu od okamžiku jeho narození až do své smrti. Věc je, kolik chce člověk použít informace. Ale ze školy, studující matematiku, víme, že čím větší je čitatel v frakci, tím větší je výsledné číslo. To znamená, že vysoká vitalita je dobrým ukazatelem, že člověk nejen žije mezi informacemi, ale používá ho iv jeho životě.

Například, když je člověk nemocný, jede u lékaře, ale zároveň ví, že je možné vyléčit onemocnění nejen pilulkami a léky. Nemoc je také lekce, kterou člověk musí projít. Takže musíte v knihách nahlédnout, přehodnotit jejich jednání a přemýšlet o tom, co vedlo k této nebo té nemoci. Bioenergetické postupy, změna postojů k určité události mohou pomoci při hojení. To znamená, že čím více informací má člověk, tím větší je pravděpodobnost oživení, tím vyšší je pocit vitality, nebo jednodušší pochopení, že je na správné cestě a život pokračuje. Ještě jednou stojí za to zdůraznit, že zvýšení vitality není způsobeno shromažďováním informací, ale použitím těchto informací ve správný čas.

Energie

Energie ve vzorci - to jsou programy, které jsou vloženy do člověka. Jedná se o postoje a přesvědčení, které se rozvinuly po celý život, s nimiž se nikdo nechce rozloučit, a to i v případě, že to ubližuje lidskému zdraví. Během určitých činností lidé nepřemýšlejí o důsledcích, zdůrazňujíc, že ​​jejich jednání je v souladu s jejich přesvědčením a jsou oprávněni to dělat. Myšlenka, že víra může být změněna, a proto změnit něco ve svém životě k lepšímu, nepřichází ke všem.

Naneštěstí je jednodušší odsoudit, nenávidět a pohrdát, protože existuje taková víra, která je zděděna od někoho z příbuzných nebo vytvořená pod vlivem některých okolností, že všichni kolem nebo všichni špatně nebo žijí špatně. Současně lidé ztrácejí energii a stěžují si, že neexistuje žádná síla, žádná životně důležitá energie.

Existuje řešení, je nutné přezkoumat celou zavazadla programů z hlediska zdravého rozumu a potřebu zvýšit vitalitu. To pomůže snížit náklady na energii těla, zaměřené na zbytečné přesvědčení.

Vyvodit závěry

Když jsme se vrátili k formulaci vitality, analyzovali jsme její součásti, uvědomili jsme si, že plnost života závisí na informacích a programech. Pro zvýšení úrovně vitality je třeba:

• rozšířit své povědomí - jako výsledek, méně mrtvých konců v životě;
• odstranit zbytečné programy, které omezují váš vývoj;
• Nezapomeňte na informace, které potřebujete použít.

Mělo by se také chápat, že energie se získává během spánku, jíst zdravé jídlo, hrát sporty.

Energie se vynakládá na současné úkoly (programy) a nikoliv na vnitřní úkoly skryté v bezvědomí, pro které není prakticky potřeba. To znamená, čím vyšší je povědomí a čím nižší jsou náklady na energii, tím vyšší je vitalita. Toto je stav, kdy má člověk dostatek síly pro všechno: je energický, plný nadšení, vše v pohybu.

V knize Pavla Tillicha "Courage to Be" existuje taková definice vitality: "Vitálnost člověka je stejně velká jako jeho záměr, zaměření, jsou vzájemně propojeny!".