Ořech: užitečné vlastnosti a aplikace
Všechno geniální je jednoduché. To platí i pro vlašské ořechy. Tento poměrně běžný a cenově dostupný produkt je skladiště neuvěřitelně užitečných vitálních vitaminů (skupina A, B, C, E), stopové prvky (zinek, jod, hořčík, železo, fosfor, draslík), omega-3 mastné kyseliny a bílkoviny. Navzdory obsahu kalorií (650 kcal) jsou vlastnosti vlašských ořechů oceňovány hubnutím lidí: doporučují je školitelé a odborníci na výživu jako zdroj rostlinného tuku s dietou. Také ořechy nejsou poslední místo ve stravě lidí, kteří se účastní silových sportů, čímž se zvyšuje hmotnost. Co dává tělu ořech? Užitečné vlastnosti jsou následující: 
Draslík zlepšuje funkci mozku, srdce a jater.
Horčík má vazodilatační a diuretický účinek.
Jód je mimořádně užitečný endokrinní systém.
Fosfor je zodpovědný za kostru a svaly.
Trochu historie
Jak říkají, v Řecku je všechno kromě vlašských ořechů. Ve skutečnosti teď skutečně nejsou. Přestože už před mnoha staletími byly do Evropy přivezeny a skutečnou domovinou ořechů je střední Asie. Hojivé vlastnosti těchto plodů byly pozorovány v minulých stoletích. Například král Mithridates ráno na prázdném žaludku jedl směs dvou vlašských ořechů, slané a vinné bobule s listy. Byl to silný lék proti jakýmkoli jedům. Později se ovoce začalo používat k odstranění problémů s gastrointestinálním traktem: pomocí rozdrcených jader míchaných s medem, ošetřovali gastritidu a vředy, ulevili bolest a těžkost v žaludku a také se používali jako antihelmintikum. Rozdrcené listy a kůra přispívaly k hojení ran, odstranily otoky modřinami.
Kdy mohu začít používat ořech? 
Užitečné vlastnosti ořechů jsou již ve stádiu zrání. Je-li ještě "mléčné", obsahuje velké procento vitaminu C. V tomto stavu se ovoce sklízí k výrobě vitaminových přípravků. Současně se intenzivně využívá zelená kůra: na jejím základě se připravuje kaše, destiláty a odvarky, které pomáhají při bolestech žaludku, onemocnění dásní, revmatismus.
Ořech: užitečné vlastnosti oleje
Všechny ořechy, stejně jako jejich oleje, mají léčebné vlastnosti. Olej vyrobený z jader z vlašských ořechů je například nezbytný pro prevenci a léčbu roztroušené sklerózy, je pomocným nástrojem při léčbě diabetu, zlepšuje stav krevních cév, snižuje hladinu cholesterolu v krvi, podporuje hojení ran.
Ořech: užitečné vlastnosti oddílů a listů
Oddíly vlašského ořechu se používají také v tradiční medicíně. Na jejich základě jsou připravovány odvarky a tinktury. Tato surovina je nejúčinnější v boji proti mužské prostatitidě a cystickým novotvarům u žen. Recept na tento nádherný lektvar je poměrně jednoduchý: 2 polévkové lžíce. lžíce oddílů nalijte 0,3 litru vařící vody a vaříme na nízkém ohni po dobu 20 minut. Vývar vychladnout a trvat na tom, a pak si vezměte půl šálku 3 krát denně. Duchová tinktúra dělících na vodku (1:10) je mimořádně užitečná. Je infundován po dobu 30 dní a konzumuje 3 kapky 3krát denně. Tinktura je preventivní a terapeutickou látkou pro kolitidu, hypertenzi a diabetes. Listy ořechů mají výrazný antimikrobiální, protizánětlivý a hojivý účinek. Proto jsou již dlouhou dobu nasyceny do kaše, které byly aplikovány na vředy a špatně hojivé rány. Dnes lze tento recept zlepšit a získat příležitost samostatně připravit mast listů, který je uložen po dlouhou dobu a bude vždy po ruce:
15 g drcených listů;
100 gramů kukuřice nebo slunečnicový olej ;
15 g vosku.
Listy se nalije s olejem a infuse po dobu jednoho týdne, pak, aniž by se natahoval, směs se vaří na parní lázni po dobu jedné hodiny. Několikrát se natáhne kapalina smíchanou s voskem. Listy ořechů jsou vynikající pro hemeroidy: v páře a tvorbě lotionu můžete zmírnit bolest a vnější zánět - příznaky, které často doprovázejí tuto onemocnění. Ve skutečnosti byly vlastnosti ořechů potvrzeny za účelem odstranění nežádoucích chloupků: oblast v nežádoucí vegetaci se otírá šťávou z mléčného mléka, nakrájí se na polovinu.
Výhody vlašských ořechů s medem
Jak med a ořechy jsou silným přírodním energetickým nástrojem pro zlepšení imunity, obnovení těla po minulých onemocněních a nadměrné práci. Hodně se říká o výhodách této směsi pro zvýšení síly mužů. Doporučuje se užít 1 čajovou lžičku této směsi ořechů a medu (1: 1) po jídle nejméně po dobu jednoho měsíce. Často se na směs ořechů a medu přidávají rozinky, fíky, sušené meruňky a data. V tomto případě má také čistící účinek: odstraňuje strusky a přebytečnou tekutinu. Chcete-li zvýšit tón, můžete přidat citron a pomeranč.