Ohřev pro děti je důležitým prvkem harmonického tělesného rozvoje.

Každé dítě je samozřejmě plné energie. Děti jen chtějí běžet, skákat nebo tančit. Proto se často zdráhají zapojit do různých sedavých aktivit, jako je učení se psát, číst atd. Veselé zahřátí dětí mezi třídami jim umožňuje dosáhnout mnohem většího klidu z jejich strany. Kluci rozptýlí veškerou svou energii venku a už si sedí u stolu.

Tradiční zábavní cvičení pro děti

Takže co je pro to potřebné? Zpravidla je zahřátí pro děti doprovázeno hudbou nebo šťastnými rýmami. Děti mohou rytmicky zobrazovat akce popsané v nich. Například skákat jako zajíci, hýčkat jako ovce a otáčet jako sněhové vločky.

Takové zahřívání pro děti několikrát jim umožní současně se naučit legrační texty. Je to naprosto snadné, protože všechny akce, které potřebují k výkonu, jsou odsouzeny v rýmách. To přispívá k rychlému zapamatování.

Ukažte představivost

Zahřátí dětí však zcela závisí na vašich představách. Můžete sestavit různé možnosti. Možná bez přeloženého textu, ale také velmi zajímavé a zábavné. Kromě toho jsou monotónní akce pro dítě nudné, takže je vhodné pravidelně měnit heslo. Zahřívání dětí pro hudbu by mělo být také různorodé. Kluk by měl skákat, vlnit ruce a obrátit se k různým písním. Stručně řečeno, aktivně se pohybujte a uvolněte.

Toto zahřátí je pro děti vždy zajímavé. Nahrajte nejúspěšnější možnosti a opakujte je, pokud je to možné. Neváhejte, pokud se dítě líbí zahřátí, rozhodně se bude chtít držet. Nakonec to bude zábavné a užitečné.

Děti se učí rytmu

Ohřev pro děti na hudbu se provádí mnohem častěji než pod rýmy. Hlavním úkolem je vybrat písně s zápalovým motivem a soubory pohybů, které odpovídají určitému místu v textu. Takové zahřátí je ideální, pokud plánujete dát své dítě do taneční části. Taková cvičení by se proto měla provádět doma. Kromě uvolňování energie a zábavy, které dává tomuto zahřátí, se dítě naučí pracovat na základních pohybech a zapamatovat si jejich pořadí. A to při tanci hraje velkou roli.

Jedním slovem, vyberte si nějaké zápalné dětské písně nebo moderní - ty, které vaše děti líbí. Zábavné motivy, oblíbené slova, legrační zvuky, které jsou v některých z nich přítomny, určitě zajistí pozornost vašim dětem.

Mimochodem, nezapomeňte na zahřívání rukou. Nechte kluci rozvíjet svou představivost paralelně, například zobrazující prsty motýlů, švábů, pavouků, zajíčků atd. Vše, co je požadováno od dítěte, je jednoduše změnit pozici rukou. Zalomení a odemykání vaček je také dobrý cvičení. Po ukončení lekce může dítě znovu vzít pero nebo tužku.

Ohřev je nezbytný!

Takže pokud vidíte, že dítě sedí na jednom místě příliš dlouho, kreslí, dívá se na knihy, hraje, nezapomeňte ho pozvat k pohybu. Dětské zahřívání pro děti může spočívat v jednoduchém běhu, skákání nebo nejběžnějším chůzi. Mentální aktivita se musí střídat s fyzickým. Nezapomeňte, že čím menší je dítě, tím více vyžaduje pohyb pro správný vývoj těla a mozku.

Venkovní hry jsou velmi důležité.

Jedním slovem je, že to, co vaše drobky potřebují, je hudební zahřátí pro děti. Taneční s nimi se zúčastněte. Pokud dítě není příliš aktivní, pomozte mu - vezměte pera a protřepte. Naučte jej, aby se podíval na hudbu "mlýna", "koule, lucerny" atd.

Nezapomeňte ale na venkovní hry. Dobrou volbou by byl nejobvyklejší kulatý tanec. Známý "Karavai" nebo "Carousel" je hra, ve které se pohyb v kruhu buď zrychluje nebo zpomaluje.

Poté se snažte pochodovat k hudbě s dětmi. Ukažte jim, jak správně zvedat nohy. Spojte se s pohybem rukou.

Jako zahřátí, mimo jiné, bude nejvíce banální skrýt a hledat. Kluci rádi přijali tuto hru. Skrývá se za židlemi, stoly, skříněmi. Získávají obrovský zájem o zábavu a hledají sebe navzájem.

Další dobrou volbou je catch-up. Spusťte s nimi. Někdo rád utekl a někdo - chytit se.

Chůze s překážkami nezanechává děti lhostejné. Na podlaze položte knihy nebo jiné předměty a učíte dítě, aby se vydal nebo prošel kolem. Nechte dítě běžet po celém pokoji, aniž by udeřil jednu překážku.

Obecně platí, že venkovní hry mohou být velmi odlišné - a míčová hra a skákací lano a zvládnutí obruče. V každém případě nezapomeňte, že je to velmi důležité a užitečné.