Jaké jsou pokusy o porod? Kontrakce a pokusy. Kurzy pro těhotné ženy

Dnes budeme hovořit o pokusech a boji. Jak je rozlišovat? Způsobují bolest? Kromě toho věnujeme pozornost dýchacím technikám v různých obdobích práce, které pomohou dětem, kteří se poprvé objevili v porodnici.

První těhotenství v každé ženě je vzrušující událostí. Bez výjimky se pokoušejí co nejvíce připravit na nadcházející pobyt v nemocnici. Budoucí matky se zajímají o otázky: jaké jsou pokusy, kontrakce, co s vámi vzít, jaké komplikace mohou nastat při porodu a tak dále. Ale teď je velký množství informací který může připravit ženu - to jsou speciální knihy, manuály a videa. Kromě toho lékaři doporučují, aby těhotné ženy navštěvovaly kurzy pro nastávající matky, které se konají ve školách pro těhotné ženy. Tam vám pomohou překonat strach z nadcházejícího narození, naučí vás, jak dýchat během porodu, pomůže vám najít správnou dietu a ukončíte kurzy s péčí o děti. Tam, zkušení odborníci vám ukáží, jak držet dítě, umyt, otáčet a tak dále.

Jak rozlišovat kontrakce od pokusů?

Začněme tím, že zvažujeme nejčastěji se vyskytující otázku: kontrakce a pokusy, jak je rozlišovat? Tady přichází proces narození, pak nastávající matka začne přemýšlet o tom, jak projde zkouškou připravenou svou povahou. Jaké kontrakce jsou pro budoucí matku více či méně jasné, ale ne vždy s pokusy. Jaké jsou pokusy?

Pokud se nedostanete hluboko do lékařské terminologie, celá doba práce bude rozdělena do následujících období:

• kontrakce;
• pokusy;
• poporodní období.

Nyní trochu ponořit se do terminologie, aby se pokusil vysvětlit rozdíl mezi prvními dvěma pojmy. Kontrakce jsou příznaky dilatace děložního hrdla, je to nutné, aby se mohlo dítě narodit. Ale v době pokusů dochází k "vyloučení" drobků z dělohy. Na základě toho budoucí matka nejen pocítí bolestivé změny v jejím těle, ale také pochopí rozdíl v jejím chování během těchto období.

Dýchání během kontrakcí

Správné dýchání porod je velmi důležitý! Bolest během kontrakcí připomíná bolestivou menstruaci. Jediný rozdíl - kontrakce přicházejí ve vlnách. Několik minut vyvěste a pak ustoupíte. Některé ženy vpředu kontrakce cítí bolest v dolní části zad.

Někteří překonávají bolesti během kontrakce snadno, jiní - ne tak moc. Stupeň bolesti závisí na tom prah bolesti (je to individuální pro všechny) a připravenost na krk (pokud je mírná - bolest je méně, nepřipravený krk - bolesti jsou silnější).

K přenosu bolesti pomůže speciální dýchací technika. Během boje musíte dýchat pomalu a hluboce. Vdechte nosem na deset účtů, pak sklopte rty slámou a vydechněte do dvaceti účtů. Když šlehačka pustila, pak přirozeně dýchat, aby se vyhnula hyperventilace plic.

Pokud se pokusy začaly a doktor řekl, aby je držel zpátky, dýchání "jako pes" pomůže. To se musí provést často a povrchně. Během bojů se můžete chovat, když se cítíte lépe (ležet, chodit atd.).

Jaké pocity má žena, když se snaží?

Zabývala se otázkou, co se pokouší porodit. Jedná se o proces, který pomáhá "vyloučit" plod z dělohy. Nyní promluvme trochu o tom, co žena v tomto okamžiku cítí.

Jak pochopit, že pokusy začaly? Pocit v tomto okamžiku je, jako byste chtěli vyprázdnit vaše střeva. V této fázi nezapomeňte ponechat vodu. Jaký je důvod tohoto pocitu? Doba je charakterizována skutečností, že se hlava dítěte začíná pohybovat podél růstového kanálu a vyvíjí tlak na konečník. Pokusy jsou signálem k porodu. V tomto okamžiku ženy chovají instinktivně, protože příroda se snažila vypnout mysl ženy. Samozřejmě, doktor řídí všechny pohyby ženy v práci. V období pokusů začnou břišní svaly a bránice aktivně pracovat.

Délka období závisí na tom, kolik porodů utrpěla žena. Obvykle je u dívky v primiparu dítě v náručí dvě hodiny po vypuštění vody. Pokud pokusy trvají více než tentokrát, pak je to jasný signál, že se něco děje špatně.

Bolest během bitvy, stejně jako pokusy

Teď se budeme snažit vypořádat se s otázkou, co je bolestnější: kontrakce nebo pokusy? Tato otázka se týká mnoha žen, které se poprvé stanou matkou. Okamžitě dáte odpověď - kontrakce.

Jaké jsou pokusy a boje? Co se teď stane s tělem ženské? Bolest u žen během porodu je spojena pouze s aktivní činností svalů. Kontrakce jsou mnohem bolestivější, protože svaly se aktivně snaží o otevření děložního čípku. Během pokusů se zpravidla nenachází žádná bolest.

Nebojte se, že nerozumíte, když se pokusy začnou. Nezapomeňte: porod je přirozený fyziologický proces, ženy jednají instinktivně. Vy sám pochopíte vše a zkušený lékař vám pomůže.

Hodnota pokusů během porodu

Co jsme si uvědomili, ale proč potřebují? Pokusy znamenají spontánní kontrakci břišních svalů a membrány, což vede k vytlačování plodu. V lékařských kruzích se tento proces nazývá také "vyloučení plodu".

Váš lékař musí sdělit, že během práce je nutné chránit svou sílu. Mezi nimi odpočívejte. Nicméně paradoxní může znít, žena může dokonce spát mezi zápasy. To je nezbytné, protože během tohoto období budou muset pokusy pracovat tvrdě. Jak již bylo zmíněno dříve, čas pro všechny pokusy je jiný. Mohou trvat od třiceti minut do pěti hodin. Vše závisí na připravenosti ženy, počtu narozených. Průměrná doba trvání je však pouze dvě hodiny.

Upozorňujeme na skutečnost, že správné dýchání pomůže snížit zátěž těla, uvolnit a eliminovat bolest. Za tímto účelem odborníci vyvinuli techniku, kterou je třeba předem naučit (přinést ji k automatismu).

Správné dýchání při pokusu

Je velmi důležité vědět, jak dýchat správně během porodu. Jak se chovat během záchvatů, jsme popsali níže. Nyní přejděte k pokusům o dýchací techniku.

Zde jsou některá doporučení, která usnadní práci těla:

• Je velmi důležité dýchat často a hluboce. Ujistěte se, že dýcháte do žaludku ústy. Držte dech trochu a klidně, ale vydechujte rychle. Dávejte pozor na skutečnost, že pokud uděláte ostrý výdech, může dítě posunout zpátky podél kanálu.
• V žádném případě neudělejte konvulzivně. Nyní odpovězte proč. Během takového dýchání, svalů kmene perineum, může žena jednoduše uškrtit dítě.
• Křik nestojí za to. Koneckonců, není důvod k tomu. Navíc výkřik během pokusů zastaví dítě, takže tento pokus není tak účinný. Namísto křičíte se zaměřte na dýchání, protože klid a důvěra pomůže rychle stlačit dítě do hrudníku.
• Poslouchejte zdravotnický personál. Porodníci se snaží zmírnit váš stav, navrhnout - kdy a jak jednat. Koordinovaná práce pomůže porodit dítě za dva nebo tři pokusy.

Ženské akce

Během pokusů plně důvěřovat porodníku. Musí vám říkat, jak se chovat správně, aby bylo narození co nejjednodušší a co nejrychlejší Jeden pokus trvá v průměru za minutu, takže ho neztrácejte. Na začátku se zhluboka nadechněte a snažte se. Ujistěte se, že vzduch stlačený na děloze a ne v hlavě. Ve druhém případě, a to bez ruptury cév v obličeji a očích.

Nebojte se, kdybyste nemohli získat správné množství vzduchu, vydechněte a zadejte více. Je pravidlem, že je možné dostat vzduch až třikrát do jednoho potuga. Když se objeví hlavu dítěte, porodnice vám dá příkaz, aby vás nezastavil. Pokud nemůžete udržet klidné dýchání, můžete použít dýchací techniku ​​"jako pes".

Pokud dýcháte správně a posloucháte zdravotnický personál, narození dojde dostatečně rychle. Pokud lékař zjistí, že nemáte vůbec žádnou sílu, pak vám dá čas na odpočinek.

Jak se tlačit?

Na kurzech pro těhotné ženy budou budoucí matky určitě mluvit o dýchací technice, chování v porodnici. Dále se věnuje pozornost správným technickým pokusům.

To není nic zvláštního. Budete cítit silnou nutkání vyprázdnit vaše střevo. Je nutné tlačit stejně jako na záchodě se zácpou. Tento proces zahrnuje břišní svaly a membránu.

Během pokusů se musíte zhluboka nadechnout, zvednout hlavu, abyste se podívali na pupku. Chyť si kolena a přitáhněte je k sobě. Držte dech a tlačte. Věnujte pozornost skutečnosti, že jeden boj má asi tři pokusy.

Nedostatek pokusů

Přestože porod je fyziologický proces, ale mnoho žen nemusí cítit dobu pokusů vůbec. Bezprostředně stojí za zmínku, že absence pokusů není jakýmkoli druhem porušení. Jednoduše ne. To vše je dáno fyziologickými vlastnostmi některých žen.

Ačkoli to není odchylka, ale nedostatek pokusů výrazně komplikuje proces porodu. V takových situacích se žena musí spoléhat na porodníka-gynekologa, což není vždy snadné. Na druhou stranu vás nebudou rozptylovat žádné pocity, vaším úkolem je pozorně naslouchat a splnit všechny požadavky vašeho lékaře. Ale ve skutečnosti to není tak snadné, jak se zdá na první pohled. Ale taková je příroda, pokusy nejsou všechny.

Konečný pokus

Řekli jsme dříve, jak dlouho jsou pokusy, ale o posledním pokusu nebylo řečeno. Po narození dítěte se narodí porod (prostě placenta). Budete cítit další nutkání, ale méně silný. Další malé úsilí a proces je dokončen.

Nebojte se popsat pokusy, ve skutečnosti nejsou tak děsiví. Snažte se citově přizpůsobit skutečnosti, že pokus je nástrojem, který pomáhá dětem se narodit. Využijte co nejúčinnější a účinnější nástroj.

Důležité body v dýchací technice

Kurzy pro těhotné ženy aktivně vyvíjejí správnou techniku ​​dýchání. Učiňte to co nejčastěji, a to nejen ve třídě, ale také doma na vlastní pěst. Pokud máte závratě a váš stav se bude zdát slabý, měli byste se uchýlit k následujícím bodům:

• zhluboka se nadechněte a držte dech;
• připojte dvě dlaně a vdechte je.

To jsou symptomy hyperventilace, nic strašného. Ale školení by mělo být odloženo. Vypracujte techniku, často musíte dýchat skrz ústa, v důsledku toho dochází k suchu v ústech. V takovém případě se dotkněte špičky jazyka oblohy nebo prostě opláchněte ústa vodou.

Během porodu je dítě mnohem obtížnější než vy. Nezapomeňte na to. Zvláštní dýchání může značně oddálit proces porodu. Zaměřte svou pozornost na správné dýchání, nenechte se rozptýlit cizími záležitostmi.