Co je chemická strava?

Chemická dieta dnes mezi odborníky je považována za jednu z nejpřísnějších diet. Na druhou stranu, jeho výsledky jsou ve skutečnosti prostě ohromující, protože za pouhý měsíc můžete ztratit z 18 na 24 kilogramů. Co je ona?

Chemická strava. Obecné informace

Nejprve je třeba poznamenat, že tento schéma napájení je založeno pouze na chemické reakce které se neustále vyskytují v našem těle, a nikoliv na banální počítání kalorií. Proto, pokud se rozhodnete skutečně dosáhnout působivých výsledků, měli byste jíst pouze v souladu s navrhovanými pravidly a v žádném případě neměňte dietu a nerušíte pořadí dnů. Chemická strava je založena na vejcích, a proto je vhodná pouze pro ty lidi, kteří prakticky nemají žádné zdravotní problémy. Je však lepší konzultovat s odborníky nejprve a teprve poté pokračovat do "nového života".

Chemická strava. Mluvte o vejcích

Za prvé, vejce jsou uznávány jako vynikající dietní produkt. A za druhé, obsahují poměrně velké množství niacinu, který se podílí na přímé tvorbě pohlavních hormonů a je druhem potravy pro náš mozek. Za třetí, obsah kalorií tohoto produktu je poměrně malý a pohybuje se v rozmezí od 80 do 100 kcal. Za čtvrté, vajíčka na dlouhou dobu uspokojují hlad a pocit sytosti je přítomen až do oběda. Nicméně mají své nevýhody. To je především vysoká strávitelnost.

Chemická strava po dobu 2 týdnů. Základní pravidla

1. Nejprve se doporučuje pít co nejvíce vody, protože je to díky ní, že škodlivé odpady jsou odstraněny z těla.
2. Používání rostlinných a živočišných olejů je přísně zakázáno.
3. Zelenina se může vařit výhradně ve vodě (ne na vývaru) s malým množstvím koření.
4. Káva / čaj bez cukru.
5. Nemůžete vyměnit jídlo a jídlo.
6. Pokud jste udělali nepřesnost nebo jste se přestěhovali z doporučeného menu, budete muset znovu začít stravovat.
7. Je nezbytné cvičit.
8. Produkty mohou být konzumovány naprosto v jakémkoliv množství, avšak v žádném případě nemají být přejímané.
9. Měli by mít speciální multivitamin. Který komplex si vyberete, lékař bude lépe odpovídat.

Nabídka

Následující jídla by měla být snízena denně na snídani: 1-2 vařené vejce (lepší měkké vaření, takže jsou absorbovány rychleji tělem) a půl grapefruitu. Na oběd - vařené kuřecí prsa nebo několik druhů ovoce (lze střídat každý druhý den). Večeří by měla být dvě vařená vejce a pár zeleniny.

Závěr

Samozřejmě, tato chemická strava, jejíž hodnocení je četná, je velmi složitá. Pokud však dokážete vydržet a ne "zlomit", výsledky budou skutečně ohromující. Existují také možnosti po dobu pěti dnů a čtyř týdnů, ale jsou ještě přísnější. Tento druh variability není také vhodný pro všechny.