Kde se objevuje závratě během těhotenství a jak se s ním vypořádat?
Většina žen si během těhotenství stěžuje na závratě. Pro některé je to poměrně slabé, ale pro někoho, naopak, může někdy vést k mdlobám. Lékaři říkají, že tento příznak toxikózy není příliš nebezpečný, jako je zvracení. V každém případě stojí za to vědět, odkud pochází závrat z těhotenství a co s ním dělat.
Jaký závrat představuje nebezpečí?
Mělo by se okamžitě říci, že v případě neobvyklého a mírného závratě není důvod k obavám, protože se v těle objevují změny a především se týká oběhového systému. Pokud však s ním přichází silná slabost a ospalost, narušen pohyb a koordinace, stejně jako mdloby, měli byste okamžitě konzultovat lékaře. Závratě během těhotenství se může objevit, pokud dramaticky změníte situaci, např. Rychle se dostanete z postele. Kromě toho může dojít k závratě z přehřátí nebo ztuhnutí.
Mezi hlavní příčiny závratí patří různé nemoci, které narušují přívod krve do mozku. Velmi často dochází k závažnému závratě během těhotenství nízký tlak nebo anémie. Stává se, že žena má tyto dvě podmínky najednou. Závratě může také způsobit nízkou hladinu cukru v krvi. V takovém případě musí pacient dodržovat zvláštní dietu obsahující železo a další požadované prvky. Navíc závratě během těhotenství může být způsobena alergiemi, hyperventilace plic a další stavy, které se netýkají těhotenství.
Co jiného může způsobit závratě?
Někdy může předcházet mdloba nebo přímo mdloba. To je způsobeno tím, že krevní tok do mozku klesá a v důsledku toho je narušena dodávka kyslíku a živin do mozku. V tomto případě musíte ležet na zádech a zvedat nohy nad hlavu. Pokud nemáte příležitost lehnout, pak je těhotná žena lepší sedět na židli a sklonit hlavu tak, aby byla mezi koleny co nejmenší. Obecně platí, že závratě během těhotenství je častěji pozorována u těch, kteří ji před svým nástupem již potkali. Mohlo by to být během menstruace nebo před nimi.
Jak se vypořádat se závratě?
Takže závratě během těhotenství neztmavne váš šťastný stav, měli byste dodržovat jednoduchá pravidla:
- Vyvarujte se náhlého pohybu nebo zvedání;
- během vašeho sedění nebo stání se často mění pozice;
- nemůžete dovolit pocity hladu, je to často, ale v malých částech;
- snažte se vyhnout místům, kde tolik lidí;
- často vysílat místnost, kde jste;
- nevyhýbejte se mírnému fyzickému namáhání;
- kontrastní sprchu.
Zůstává jenom, aby vám přálo dobré zdraví a snadné těhotenství. Nechte-li se vaše hlava otáčí, pak jen z štěstí! Hodně štěstí!