Proč se koleno drtí? Kolenní ošetření

Určitě neexistuje žádná osoba na světě, která se s takovým jevem setkala s krizí v oblasti kolen. Během přikládání, rychlého chůze nebo jen ohnutí končetiny. Někdo na to nevěnuje pozornost a někdo okamžitě spadne do panice. Tato a další reakce jsou nedostatečné. Než budete vážně znepokojeni, musíte pochopit proč se koleno drtí. No, abyste to pochopili, musíte alespoň věnovat pozornost tomuto symptomu. Nicméně to může znamenat vůbec nic.

Fyziologická krize a okolnosti jeho vzhledu

Odborníci rozlišují mezi dvěma typy krvácení v kolenních kloubech - fyziologické a patologické.

Pokud kolena skřípnete, když dřepáte nebo zátěže jiného druhu, a to se děje poměrně zřídka, pak s největší pravděpodobností mluvíme o fyziologické povaze tohoto jevu. Taková krize není doprovázena bolestí, kolenní kloub vypadá jako obvykle - není pozorován žádný nádor. Člověk necítí žádné jiné nepohodlí, s výjimkou čistě psychologického.

Pro vaši vlastní klid, můžete být samozřejmě vyšetřeni, ale pokud vaše koleno trhliny jednou za rok, neměli byste se obávat.

Patologická krize

Patologická krize kloubu se projevuje zcela jinak. Neprospívá se během aktivního, ale během pasivního pohybu. Když koleno kousne při ohýbání, který byl proveden končetinou ne samostatně, ale s vnější pomoci: například osoba ohýbá nohu rukou nebo doktor to dělá během vyšetření. Může se také objevit symptom, když jsou nohy vytáhnuty nebo jsou prsty ohnuty na maximum.

Často krize v takových případech je doprovázena nepříjemnými kliknutími nebo dokonce i klepnutím. Současně může kolenní kloub bolet, zvětšovat a ztrácet pohyblivost. Někdy se pokožka kolem pokožky zčervená a celková tělesná teplota stoupá. Tento fenomén je pravidelný a vyžaduje povinnou lékařskou intervenci.

Existuje mnoho příčin patologické a fyziologické křeče. Nejběžnější bude popsáno níže.

Bezpečné krizové příčiny

Nejběžnější odpověď na otázku, proč se koleno drtí může vypadat neočekávaně pro mnoho. A zní to takto: "Bubliny právě praskaly!"

Faktem je, že kolenní kloub se omyje určitou tekutinou (synoviální). Má určité složení (molekulární, vodní a plynové). Pohyb spoje přirozeně mění stav této tekutiny, jmenovitě její teplotu a tlak. Rozpuštěné plyny začnou bublat a prasknou. To se obvykle stává bez povšimnutí hostitele kolenního kloubu. Ale někdy (například s náhlými pohyby) se může objevit jako kliknutí.

Je naprosto bezpečná a nehovoří o žádné nemoci. Je však důležité si pamatovat: klíčové slovo zde je "někdy". Pokud se krize často obtěžuje, je lepší být v bezpečí.

Dalším bezpečným příčinou křupání kolen je chytání kosti vazem nebo šlachu. To se děje v případech, kdy kosti vyčnívají trochu, což je vrozený jev a je to věk. Často se to vyskytuje u dětí a dospívajících, jejichž tělo rychle roste a roste, ale nerovnoměrně.

Kroužení v kloubech je doprovázeno procesem stárnutí, kdy se změní složení tkání. To je považováno za normální.

Někteří lidé mají vrozený vad, u kterého je koleno kolena vybaveno slabými vazy. To poskytuje člověku velkou úsek a dává mu šanci stát se vynikajícím akrobatem nebo gymnastou. Ale občas vyvolává strach.

Zánětlivé procesy

Pokud koleno křižuje při ohýbání (zejména pasivní), může to být příznakem takových hrozných zánětlivých onemocnění, jako je artritida, artróza, bursitida, tendenitida, deformující osteoartritidu a další. Jsou schopni téměř úplně znehybnit osobu a trvale je znemožnit.

Zvláště by měli být opatrní ti, kdo opuštěné koleno drtí často a hodně to bolí. S výjezdem na lékaře nemůže den váhat.

Sedavý životní styl

Tento důvod sám o sobě není strašný. Ale jeho důsledky mohou být velmi vážné.

Lidé, kteří mají sedavý životní styl, jehož práce například souvisí s posezením u počítače, si často mohou všimnout, že koleno při chůzi kopne.

Lze říci, že příroda vysílá varovný signál: tělo se stane rozpadlé, atrofie svalů a vad, je nutná naléhavá fyzická rehabilitace, jinak existuje nebezpečí, že se stane skutečným vrakem. Pak dojde k vážným chorobám.

Silná fyzická námaha

Dalším vysvětlením, proč se kolenné křupavé cvičení je nadměrné. Situace je dobře známa sportovcům, kteří příliš cvičí, a lidem, kteří nesou těžké náklady. Může projít bez následků a může způsobit například artrózu.

Zranění a poškození

Krize v kolenou často čelí lidé, kteří utrpěli v minulosti kloubová zranění. Ty druhé oslabují a křehčí od nejmenšího napětí.

Meniskus kolenního kloubu je nejvíce náchylný k zranění - je poškozen nebo roztrhaný kvůli ostrému zatížení, které se shoduje s procesem jeho otáčení a prodloužení. To se často stává u sportovců. Menší poranění doprovázeno bolesti kloubů, otok, horečka a charakteristické kliknutí.

Poškozené klouby by měly být chráněny, protože jsou v oslabeném stavu a hrozí opět zranění.

Diagnostika onemocnění kolenního kloubu

Chcete-li zjistit přesně, proč se kolenní drtí, měli byste navštívit lékaře. Může to být buď artroolog nebo ortopedista.

Lékař předepisuje potřebné vyšetření, po kterém dostane pacient odpověď na jeho otázku.

Diagnostika zpravidla začíná nejjednoduššími metodami. Lékař vede rozhovor o přítomnosti nebo nepřítomnosti poranění kolena v minulosti, zkoumá klouby, studuje povahu kliknutí. Dále jsou přiřazeny rutinní krevní testy, stejně jako ultrazvuk, počítačová tomografie nebo MRI.

Tyto dostupné nástroje zpravidla poskytují komplexní informace. A jen v extrémních případech, kdy existují důvody pro vážné podezření, může lékař poslat svého pacienta na biochemický krevní test nebo analýzu k identifikaci revmatoidní faktor. Jsou prováděny s cílem eliminovat artritidu, podívat se na celkový stav vnitřních orgánů a přesně určit příčinu krvácení v kolencích.

Kvůli patologickým krizím kolena. Jak zacházet?

Léčba chrupu v kolen zcela a úplně závisí na tom, co způsobil tento jev. Pokud člověk po dlouhá léta vedl téměř nehybný životní styl a najednou se rozhodl hrát sport, všiml si, že jeho kolena křikla během dřepů, jeho hlavní úkol - nezastavujte se tam. Mírné cvičení, pravidelné cvičení zlikvidují problém: klouby budou silnější a tento příznak projde. Pokud se tedy kolena skřípá, když se dřepy, nemusíte se sportu vzdát.

Zbytek pomůže sportovcům, kteří "přetěžovali" kolena. Lidé trpící obezitou nebo nějakou chorobou, která nepřímo vyvolává problémy s kolenními klouby, by se měla zabývat hlavní příčinou problémů: jít na dietu, vyloučit onemocnění ...

Pokud mluvíme o závažných onemocněních, jako je artritida, artróza atd., Očekává se, že průběh léčby bude složitý a zdlouhavý. Zahrnuje užívání antihistaminik, hormonů, protizánětlivých léků, magnetoterapie, fyzikální terapie, stejně jako vnější použití masti se zahřívacími složkami. V obzvláště obtížných případech může být nutné nainstalovat endoprotézu.

Zranění, zejména poškozený meniskus kolene, často vyžadují chirurgický zákrok. A pouze pokud je mezera bezvýznamná, můžete se s konzervativními metodami dostat: léky, zmírnit otok a bolest, protizánětlivé léky, ochlazovací přípravky a obvazy, fixaci kloubu a léčebné cvičení.

Tradiční medicína také zná mnohé způsoby řešení problémů kolenních kloubů. Například otoky a bolesti, které navrhuje odstranění mátovými, eukalyptovými a jedlemi lázněmi. Dalším řešením je zelí listy, plantain a gaštan. Musí být užívány ve stejném množství a přeměněny na homogenní kaši, která se aplikuje na bolavé koleno ve formě komprese po dobu čtyř až šesti hodin. Říkají, že to pomáhá dobře.

Existuje mnoho lékařských předpisů, ale každý z nich musí být koordinován se svým lékařem.

Předcházení krvácení v kolenou

Jak víte, je snadnější zabránit jakémukoliv problému než vyřešit. To se týká také onemocnění kolenních kloubů, doprovázených krizí. Léčba může být drahá, vyčerpávající a mimochodem neškodná (koneckonců, jednáme se o jednoho - mrzák druhého). Ale prevence a zdroje nepřijdou příliš dlouho a nebude to jistě škodit.

Jaké preventivní opatření se doporučuje lékaři?

• Ženám se nedoporučuje nosit boty s vysokým podpatkem více než šest hodin denně.
• Lidé, jejichž profesní činnost je spojena se stálým sídlem na židli, se doporučují častěji vstávat a chodit po kanceláři a ve volném čase chodit do bazénu, jezdit na kole nebo jen běžet kolem domu.
• Pokud je práce naopak spojena s velkým zatížením kolenních kloubů, je při každé příležitosti nutné jim umožnit odpočinek.
• Pokud hrozí nebezpečí zranění kloubů, je třeba nosit koleno.
• Cvičení jako "nůžky" a "jízdní kola" jsou dobré pro kolenní klouby. Rozvíjí je a zpevňuje je.
• Není možné zabránit hypotermii kloubů - může to vyvolat zánětlivé procesy.
• Jakékoliv virové infekce musí být naléhavě léčeny - mohou vyvolat artritidu, artrózu a jiné zákeřné nemoci.
• Hormonální a endokrinní onemocnění mohou také zasáhnout kolena. Musí být odstraněny v zárodku.
• Magnetoterapie, ohřev, elektroforéza atd., Nejenže léčí onemocnění kloubů, ale také snižují riziko jejich výskytu.
• Klouby také milují dobře. Vyvážená strava s dostatečným množstvím bílkovin, tuků a uhlohydrátů pomůže jejich zdraví. Vápník je zvláště důležitý pro klouby.

Kolena jsou nejdůležitějším prvkem lidského těla, který plní mnoho funkcí a nese obrovskou zátěž. Proto se o ně starat je povinností každého, kdo chce žít plný život. Zdravé klouby nebudou bolet, nebudou se dobře pohybovat, nebudou se bobtnat a nebudou "krutě" krmit. A pokud někdy praskají, pak - za účelem prevence. Nezapomenout na ně ...