Aterogenní index: míra a odchylky, příčiny zvýšení a léčby

Je obtížné setkat se s člověkem, který neví o nebezpečích cholesterolu, nebezpečných onemocněních způsobených přebytkem tohoto prvku v těle. Odtud lidé, kteří ve výsledcích krevního testu viděli nadhodnocené hodnoty cholesterolu, začali se vyčerpávat různými dietami, omezovali výživu a co je horší, předepisovaly léky samostatně pro sebe. Ale musíme si vzpomenout na jednu věc - cholesterol je rozdělen na škodlivé a užitečné. Ten je prostě nezbytný pro fungování našeho těla. Kolik jste překročili hladinu "špatného" cholesterolu, pomáhá zjistit aterogenní index, který se vypočítá z výsledků biochemických krevních testů.

Co je aterogenita?

To je poměr cholesterolu škodlivý a prospěšný tělu, kde jeho "zlý" zlomek převládá. Jaký je účel výpočtu? aterogenní index? Posoudit riziko aterosklerózy u pacienta.

Jak jsme již zmínili, výpočty jsou prováděny na základě výsledků biochemické studie vzorku krve pacienta.

Cholesterol a lipoproteiny

Abyste porozuměli výpočtu aterogenního indexu, uveďte trochu teorii. Co je to cholesterol? Je rozpustný komplexních sloučenin v krvi. Cholesterol zde není sám - je to ve spojení s bílkovinami. Tato sloučenina se nazývá lipoprotein (lipoprotein).

Ty jsou heterogenní. Existují skupiny:

• Lipoproteiny s vysokou molekulovou hmotností (HDL). Vyznačují se vysokou hustotou.
• Lipoproteiny s nízkou molekulovou hmotností (LDL). Rozdíl v nízké hustotě.
• Lipoproteiny s velmi nízkou molekulovou hmotností (VLDL). Sloučeniny s nejnižší možnou hustotou.

Proto je třeba pro výpočet aterogenního indexu lékaře potřebovat lipidový profil s informacemi o celkovém obsahu cholesterolu v krvi, každé z výše uvedených frakcí, stejně jako údaje o triglyceridech (označuje tuky - produkt glycerolu s 3 atomy a karboxylových kyselin).

"Dobré" a "špatné" lipoproteiny

Cholesterol je reprezentován v těle následovně:

• 80% jeho celkové hmotnosti je produkováno játry, střevami, ledvinovým systémem, pohlavními žlázami, nadledvinami. Pak cholesterol interaguje s bílkovinami, tvořícími LDL, HDL.
• 20% vstoupí do těla s jídlem. V tomto případě je cholesterol přítomen ve složení chylomikronu, který se tvoří ve střevě. Dále sloučenina vstupuje do krevního oběhu.

Další cesta útvarů je následující:

• LDL bude transportován z jater do tkání těla.
• HDL se naopak pohybuje do jater.
• Chylomikrony jsou posílány do periferních tkání a jater.

Lipoproteiny s vysokou molekulovou hmotností budou produkovány játry. Chylomikrony v něm jsou rozděleny na LDL a HDL - to vše závisí na apoliproteinu, se kterým je kombinován cholesterol.

"Škodlivé" zde bude zvažováno lipoproteiny s nízkou hustotou. Jsou nazývány aterogenní. Čím víc, tím více, a vstupuje do tkáně mastných kyselin. Ty budou odstraněny z buněk vazbami s "dobrými" lipoproteiny s vysokou hustotou. Jednou v játrech je cholesterol zcela hydrolyzován.

Lipoproteiny s vysokou molekulovou hmotností, které potřebujeme, se syntetizují pouze játry. S těmi produkty v těle nepřicházejí. Ale zvýšení této frakce v krvi může přispět k kategorii polynenasycených tuků, které patří do skupiny omega-3. Zejména jsou přítomny v rybích produktech mastných odrůd.

Ale tvorba "špatného" cholesterolu právě vyvolává přesně potraviny - nadměrně mastné potraviny, nevyváženou stravu. To ovlivňuje metabolismus lipidů v těle. Důsledkem je produkce velkého množství LDL.

Aterogenní index - co to znamená? Jedná se o poměr škodlivého LDL a příznivého HDL u lidí. Pokud je tedy objem lipoproteinů s nízkou hustotou vyšší, pak existuje riziko aterosklerózy u pacienta.

Co znamená celkový cholesterol?

Jak dešifrovat krevní obraz? OX - tak bude volán sloupec s celkovou hladinou cholesterolu v krvi. Někdo bude 7 a někdo - 4. Ale tento údaj nemá vliv na pravděpodobnost aterosklerózy u pacienta!

Faktem je, že OX ukazuje celkový objem lipoproteinů v krvi - HDL i LDL. Uvidíme, co může způsobit zvýšení OX:

• V pacientově krvi je velké množství HDL, tj. Potřebné lipoproteiny s vysokou molekulovou hmotností. Jsou to užitečné prvky, které transportují tuky z buněk pro další zpracování v játrech. Vysoká hladina HDL bude hovořit o anti-aterogenitě.
• V pacientově krvi je naopak objem lipoproteinů s nízkou molekulovou hmotností nadhodnocen a počet HDL je malý. To je již důkazem vysoké aterogenity.
• Riziko aterosklerózy bude nejen u osoby s vyšší hladinou LDL v krvi. Vysoká aterogenita přetrvává, jestliže je počet nízkomolekulárních lipoproteinů normální a množství HDL je příliš nízké.

Nyní víte, že pro určení rizika diagnostiky aterosklerózy je nutná analýza aterogenního indexu. OX nemůže být jediným výchozím bodem.

Indexový index

Představte si obecnou normu atherogenního indexu, odchylky od něj:

• Až 3 - normální limity.
• Až 4 - to je větší číslo. Pomůže však snížit speciální dietu, cvičení.
• Více než 4 - alarmující znamení, které mluví o bezprostředním vývoji aterosklerózy. Pacient vyžaduje speciální léčbu.

Co znamenají zvýšené postavy?

Je-li index vyšší (více než 3 mmol / l), je již na cévních stěnách uložen cholesterol. Čím vyšší je tato hodnota, tím aktivnější je proces.

Výsledkem je tvorba cholesterolu na cévních stěnách. Postupně se takové vklady zvětšují a zužují lumen cév. Kromě toho se vápníkové soli akumulují v placích. A tyto prvky mají patologický účinek na cévy - ty ztrácejí svou pružnost, v nich jsou pozorovány dystrofické procesy.

Plaky se mohou zhroutit a poté se přeměnit na krevní sraženiny. To přispívá k rozvoji tromboembolie - poměrně nebezpečného onemocnění, které může vést k náhlé smrti v důsledku zanesených krevních cév.

Příčiny aterosklerózy

Je důležité, aby každý věděl, co to znamená - aterogenní index. Koneckonců hlavní příčinou aterosklerózy je zvýšená hladina LDL krve. Nicméně, onemocnění může být dodatečně provokováno a související faktory:

• Změna věku.
• Špatný způsob života.
• Infekční onemocnění.
• Řada specifických onemocnění.

Navíc existují osoby, které budou "ohroženy" - jsou pravděpodobné, že rozvinou aterosklerózu. Zde budou hlavní faktory:

• Dědictví.
• Věk přes 60 let.
• Paul Muži trpí onemocněním častěji než ženy.
• Nedostatečná fyzická aktivita.
• Zvýšená tělesná hmotnost.
• Hypertenze.
• Diabetes.
• Kouření
• Infekční onemocnění - herpes, cytomegalovirus, chlamydia.

Pravidla pro ženy

Celkově jsme analyzovali, co to znamená - aterogenní index. U žen je nižší než u mužů. To je způsobeno hormonálním estrogenem, který je přítomen ve veselém sexu. Prvek pozitivně ovlivňuje cévní stěny a dodává jim pružnost. Ale jen na "zlaté" výročí. Po menopauze nemůže estrogén chránit stěny cév.

Zvažte ukazatele normy aterogenního indexu u žen:

• Až 30 let - až 2,2 mmol / l.
• Po 30 letech - až 3,2 mol / l.
• Po 50 letech - musí být počítáno jako u mužů.

Další normální indikátory hladiny lipoproteinů do 50 let:

• OH - 3,6 - 5,2 mmol / l.
• PL s vysokou hustotou - 0,86-2,28 mmol / l.
• Lék s nízkou hustotou - 1,95-4,51 mmol / l.

Standardy triglyceridových sloučenin:

• 1,78-2,2 mmol / l je normální indikátor.
• 2.2-5.6 mmol / l - nafouknuté čísla.
• Více než 5,6 - nebezpečné koncentrace.

Důvody pro výchovu

Co to znamená pro ženy, je aterogenní index, my už víme. Jaké jsou důvody pro její nárůst? Existuje několik:

• První - špatná, nevyvážená strava. Žena jí hodně tučných potravin - vepřové maso, zakysanou smetanu, máslo a tak dále.
• Nedostatečná fyzická aktivita.
• Kouření - špatný zvyk zpomaluje metabolismus tuků v těle.
• Dědičný faktor.
• Infekce - chlamydie, cytomegalovirus.
• Hypertenze.
• Diabetes.
• Nástup menopauzy.

Pravidla pro muže

Představte si rychlost atherogenního indexu u mužů:

• Do 30 let - 2,5 mmol / l.
• Po 30 letech - 3,5 mmol / l.

Kromě aterogenního indexu u mužů je také důležité, aby silnější sex věděl o jiných normální biochemické krevní testy :

• OH - 3,5-6 mmol / l.
• Lipoproteiny s vysokou molekulovou hmotností - 0,7-1,76 mmol / l.
• PL skupiny s nízkou molekulovou hmotností - 2,21-4,81 mmol / l.

Proto po dosažení věku 50-60 let budou normální ukazatele těchto hodnot růst ve velkém směru, což je spojeno s věkem souvisejícími změnami v těle.

Důvody pro výchovu

Odstranili jsme atherogenní index u mužů. Představte si teď, protože jeho výkonnost může být přeceňována v silnějším pohlaví:

• Porušení bílkovin a metabolismu tuků v těle - důsledkem nadměrného přetížení živočišných tuků.
• Špatný způsob života.
• Neaktivní práce.
• Nedostatek aktivního odpočinku, sport.
• Stres.
• Nedostatek cvičení.
• Kouření

Jak vypočítat index?

Vzorec aterogenního indexu je jednoduchý. Na základě výsledků biochemického výzkumu může jeho hodnota vypočítat nejen odborníkem, ale i neprofesionálem.

Zobrazuje se takto:

A = (OH-HDL) / HDL.

Zde je zkratka:

• A - výsledek výpočtů, totiž - aterogenní index.
• OH - celkový cholesterol v krvi.
• HDL - počet kategorií lipoproteinů s vysokou molekulovou hmotností.

Léčba stavu

Aterogenní index vzrostl - co to znamená? Nebojte se - ne vždy bude výsledkem rychlého vývoje aterosklerózy a jejích komplikací. Zaprvé pozorující odborník určuje důvod zvýšení výkonu. Může to být dočasné selhání způsobené těhotenstvím, hormonálními změnami.

Léčba, a to jak léky, tak i dietu, vymezte pouze lékaře! Někdo předepsal hormony, někteří pacienti dost, aby se řídili pokyny odborníka na výživu.

Náhlá změna stravy, například přísné omezení těla v příchozích tucích, nebude mít vždy pozitivní účinek. To může naopak způsobit zvýšenou produkci lipidů tělem, což vyvolává stres z jejich nedostatku. Organizace potravin by proto měla být kompetentní - pouze se souhlasem specialisty.

Užitečné a škodlivé produkty

Aterogenní index se zvýšil. Co to znamená? Postupně byste měli znovu sestavit svou dietu:

• Snižte do středního množství produkty, které obsahují živočišný tuk.
• Vyhoďte tuku, tučné jehněčí a vepřové maso, zakysanou smetanu, krémové maso, žloutky.
• Eliminujte trans-tuky z vaší stravy. Obsahují margarín, šíření a množství podobných produktů.

A nyní seznam toho, co bude užitečné pro vaši dietu:

• Mořská ryba je převážně mastná.
• Ořechy Největší přínosy jsou v ořechách.
• Rostlinný olej. Lněné semínko, slunečnice nebo olivový olej.
• Čerstvé džusy.
• Čerstvé ovoce a zelenina.
• Vyčištěná pitná voda ve velkém množství - až 1,5 litru denně.

Lékařská a mechanická léčba

Když je atherogenní index podstatně zvýšený, je obtížné řídit jednu stravu. V takových případech lékař předepisuje speciální léčbu pro pacienta:

• Lékařská terapie. Jedná se o satény (léky, které uměle snižují tvorbu cholesterolu), kationtové výměníky (zaměřené na vazbu žlučových kyselin ve střevě), léky s omega-3 tuky (drogy snižují hladiny LDL).
• Mechanická terapie. Tato extrakorporální hemokorce. Jinými slovy, mechanické čištění krve. K tomu dochází k odběru krve z žíly pacienta, vyčistí se pomocí speciálních filtrů a poté se injektuje zpět.

Co dělá nízký index?

Co by se mělo udělat pro snížení atherogenního indexu v příští analýze? Stačí stačit pár jednoduchých pravidel:

• Při odběru vzorků krve postupujte správně. Pacient by měl zpravidla ležet, být klidný a uvolněný. To ovlivňuje přesnost výsledků.
• Vytvořte společně s odbornou výživovou stravou, která snižuje / eliminuje používání živočišných tuků.
• Zaměřte svou pozornost na zdravý životní styl - vyberte si oblíbenou sportovní destinací nebo jiné fyzické aktivity (chůze, turistické trasy atd.)
• Užívejte speciální léky - pouze ty, které Vám předepsal lékař. Jedná se o sateen, klofibrát, antifungální látky, kolchicin, léky obsahující estrogen. Je také důležité sledovat frekvenci podávání a dávkování. Pokud je na pozadí poklesu celkového objemu cholesterolu snížen objem lipoproteinu kategorie s vysokou molekulovou hmotností, léčba je okamžitě ukončena.

Takže nízké nebo vysoké hodnoty OX vám nepovolují nic o riziku diagnostiky aterosklerózy a jejích důsledků. Věnujte pozornost pouze atherogennímu indexu. Jejich nízké hodnoty specificky pro vaše pohlaví a věk jsou ukazatelem toho, že vše je v pořádku s plavidly!