Výživa dětí po 5 měsících: dieta

Každá matka chce, aby její dítě vyrůstalo zdravě, silně a vyvíjelo se normálně. Pět měsíců je zvláštním mezníkem, kdy se dítě doveze s prvním doplňkovým krmivem, takže mnoho mladých rodičů chce vědět, jaká by měla být výživa dítěte v tomto věku. Kromě toho je velmi důležité učit tělo malého člověka, aby jedl jen v určitých dobách, což mu pomůže při normálním fungování jeho střeva.

Vývoj dítěte za 5 měsíců

Každý věk dítěte má své vlastní vlastnosti. Zejména když dítě je ve věku 5 měsíců, už nechce ležet na zádech a samostatně přijímá různé pohodlné postoje. Během této doby se obvykle hmotnost dítěte zdvojnásobí (v porovnání s tím, co bylo při narození), výška se zvyšuje o 13-14 centimetrů a svaly se rozvíjejí, což umožňuje malému člověku provádět více různých pohybů. Takový výrazně vzrostl fyzická aktivita dítě vyžaduje určité změny stravy a stravy. Je třeba si uvědomit, že ve všech záležitostech týkajících se kojenců je vyžadován individuální přístup.

Jaká by měla být výživa dítěte za 5 měsíců

Jakýkoli pediatr se shodne, že pro dítě v tomto věku by základem stravy mělo být mateřské mléko. Současně již není schopen poskytnout dítěti všechny živiny, které potřebuje. Zejména v tomto období začíná malé dítě s nedostatkem železa, protože už má čas vyčerpat veškerý materiál přijatý v lůně matky. Proto děti, které byly předtím převedeny krmení lahví, by měly být podávány mléčné přípravky s vysokým obsahem železa a ti, kteří konzumují mateřské mateřské mléko, postupně zavádějí doplňkové potraviny ve formě šťávy obsahující železo. Výživa dítěte se tedy za 5 měsíců stává různorodější a jeho tělo je připraveno přejít z tekutých potravin na pevné potraviny, které je třeba v budoucnu žvýkat.

Dětská strava

Četnost podávání dítěte v pátém měsíci života nemůže zůstat stejná jako u mladšího věku. Faktem je, že dítě již dospělo a je rozumné ho krmit méně často, ale dávat větší dávky během každého krmení. To také zvýší intervaly bdělosti, které jsou nezbytné, aby dítě dalo dostatek času na to, aby se dozvědělo o světě, a proto se rozvíjí intelektuálně.

Jak zavést návnadu

Jakákoli nová strava by měla být součástí stravy drobky postupně a opatrně. Předpokládá se, že zavedení doplňkových potravin je lepší v druhém krmení. Za prvé, dítěti se nabízí ne více než dvě lžíce nového produktu a je přiváděno k nasycení mateřským mlékem (směs). Pokud batole odmítne jíst, neměli byste ho donucovat. Je lepší počkat několik dní a zkusit to znovu.

Poté je nutno sledovat reakci dítěte na doplňkové potraviny. Není-li pozorována vyrážka ani změna ve stolici, pak další den bude ve stejném jídle podáván dvojitý objem. Takže postupně se část zvyšuje na 150-200 g. Ukazuje se, že v průměru trvá sedm až deset dní nahradit jeden kojit (nebo směs lahví) pro doplňkové potraviny.

Zajímá vás otázka, jak krmit dítě ve věku 5 měsíců? Může být vhodné začít se seznámit s dospělými potravinami se šťávou nebo zeleninovým pyré. V druhém případě se doporučuje vybrat zeleninu, jako je květák cukety a brokolice, a když si na ně dítě zvykne, můžete také dát dýně, mrkev a brambory. Pokud se rozhodnete sami vařit bramborovou kaší, a ne krmíte dítě s plechovkami, pak by měla být zelenina dobře vařená a důkladně otřená.

Pro štíhlé děti, jako první jídlo, doporučujeme v malém množství zavést tekuté kaše (pohánka, rýže a kukuřice). První vaření by mělo být bez mléka. Pediatři doporučují je nahradit posledním krmením.

Krmení lze zahájit pomocí fermentovaných mléčných výrobků. Přednost by měla být věnována kefír, který lze zakoupit v dětských mlékárnách, jelikož tyto potraviny jsou obvykle velmi dobře vnímány.

Jak jíst po 5 měsících dítěte, které je kojeno

Dnes stále více a více mladých matek upřednostňuje kojit své děti až na jeden rok. Níže je jedna z možností jak uspořádat kojeneckou výživu za 5 měsíců, pokud je ve stravě ještě mateřské mléko.

Takže:

• v 6:00 je dítě kojeno;
• v 10:00 dostaneme 150 g zeleninového pyré s 1 lžičkou. olej (zelenina), polovina vaječného žloutku a 3 polévková lžíce. l každé ovocné pyré;
• v 14:00 se provádí kojení a potom je dítě krmeno dvěma lžičkami. tvaroh a 6 lžiček. šťáva;
• v 18:00 se dítě znovu podává s mateřským mlékem a podává 6 lžiček šťávy;
• v 22:00 je poslední příloha k hrudi.

Přečtěte si více o miminka

Takové děti by měly mít trochu jinou stravu, protože začínají seznámit se s dospělými potravinami ve 4 měsících a u 5 dětí představují druhý doplněk. Současně by měl být počet krmení stejný jako u kojenců, kteří dostávají mateřské mléko. Zde je přibližná schéma, kterou můžete organizovat kojeneckou výživu za 5 měsíců:

• v 6:00 hod. dávají mu vzorec nebo 200 g kefír;
• v 10:00 hodin je dítě krmeno kaštanovou omáčkou (150 g), dvěma lžičkami tvarohu a třemi lžícemi ovocného pyré (můžete dát škrábané jablko);
• v 14:00 dítětem je nabízena láhev s 200 g kefír nebo mléčnou směsí a 6 lžičky. šťáva;
• v 18:00 je krmen 150 g jakéhokoli rostlinného pyré z 1 lžičky. olej (pouze zelenina), poloviční vaječný žloutek a šest lžiček šťávy;
• v 22:00 se dítěti podává 200 g mléčné směsi (kefír).

Bez ohledu na to, jak organizujete výživu svého dítěte, je velmi důležité sledovat stav jeho zdraví. Při prvním znamení střevní poruchy nebo výskyt jakýchkoli alergických reakcí, je nutné ukončit krmení novými produkty, přejít pouze na kojení (nebo obvyklé směsi) a kontaktovat pediatra. A přesto: není třeba se ponořit a zkusit rychle uvést drobky do dospělých potravin. Věřte mi, že to nepovede k dobrému.