Základy plánování rodiny: jak určit ovulaci

Když se žena poprvé stane touhou stát se matkou, v její hlavě se okamžitě rodí milion otázek. Značný počet dívek je znepokojen problémem výpočtu příznivé dny pro koncepci. Proto dnes budeme hovořit o tom, jak určit ovulaci různými metodami.

Kalendářová metoda

Většina procesů v ženském těle je regulována hormony. Tak a menstruační cyklus je pod dohledem endokrinního systému. Pokud dívka drží kalendář kritických dnů Může si všimnout, že se opakují v pravidelných intervalech. Existují výjimky, ale v tomto případě je lepší konzultovat lékaře. Menstruační cyklus začíná v první den krvácení a končí před dalším. Tato doba obvykle trvá od 28 do 35 dnů. Přesně uprostřed cyklu je normální a dochází k ovulaci. Jak zjistit ovulaci metodou kalendáře? Potřebujete dlouhé pozorování a opravu všech důležitých termínů. Tato metoda je však nepřesná, protože při dlouhém nebo krátkém cyklu může dojít k ovulaci v různých časech. V každém případě vám doporučujeme ukládat záznamy v kalendáři, protože pomohou podezření na některé nemoci reprodukčního systému.

Jak zjistit ovulaci teplotou ?

Při plánování těhotenství může lékař doporučit kreslit bazální teplotní diagram. Jedná se o poměrně účinnou metodu výpočtu. den ovulace. Faktem je, že před okamžikem uvolnění vajíčka teplota začíná klesat a po skončení plodného období se prudce zvyšuje. Na grafu bude den ovulace označen nejnižším bodem teplotní čáry. Je však třeba sledovat všechny změny několik měsíců po sobě, aby nedošlo k chybám a zaznamenali trend. Kromě toho budeme muset čelit některým nepříjemnostem. Lékaři například doporučují měření teploty v konečníku, současně, a nejlépe ráno v posteli.

Jak správně určit ovulaci subjektivními pocity?

• Dramaticky zvýšená sexuální touha.
• Vaginální výtok se stává tekutým. Může být nažloutlá nebo hnědá.
• V dolní části břicha dochází k nepohodlí, obvykle na jedné straně.
• Prsy mohou bobtnat. Hrudník se zdá těžký a zvětšený.

Jak zjistit ovulaci pomocí testu?

Kromě proužků určujících těhotenství prodává lékárna podobné výpočet ovulace. Technologie použití je velmi jednoduchá: test na několik vteřin musí být ponořen do kontejneru s močí. Dále lze výsledek odhadnout aproximaci ovulace. Dvě jasné pruhy ukazují, že vejce již vyšlo na to, aby splnilo spermie. Nevýhodou těchto testů je, že je třeba udělat alespoň pět, aby bylo dosaženo přesného výsledku. Udělejte to pár dní před nástupem očekávané ovulace. Následující vzorec vám pomůže: počet dnů cyklů je 17 = první den testování.

Jak zjistit ovulaci ultrazvukem?

Možná je to nejspolehlivější způsob. Je využívána u žen, které mají potíže s koncipováním dítěte. Lékař měří parametry vaječníku, endometria a děložního čípku pomocí senzoru pro jasné výpočty dne ovulace. Obvykle potřebujete několik průzkumů v různých dnech cyklu. Monitorování začíná v 10. den. Doktor s vysokou přesností počítá čas uvolnění vajíčka. Pár dnů před ovulací můžete začít pracovat na vzniku nového života, protože spermie může zůstat životaschopná po celý týden.