Koupel se sodou pro hubnutí: recept, recenze

Pokud opravdu chcete zhubnout, není nutné se přestat jíst a zmizet v tělocvičně. Bude vám pomohla koupel se sódy pro hubnutí. Recepty, které dnes budeme zvažovat, mohou být používány každou ženou doma, čímž se stávají čím dál štíhlejší a atraktivnějšími. Samozřejmě, že tato metoda má své vlastní charakteristiky a nuance, proto nejdříve důkladně prostudujte navrhovanou možnost a teprve potom se dostanete k podnikání.

Tajemství sody

Kupujeme každý den, ale obvykle si nemyslíme, že se vana může stát skutečným "časovým strojem". Je to velmi jednoduché, protože od dob našich babiček krásy používaly lázeň se sodou pro hubnutí. Receptura může být mírně změněna, ale její základ je stále nezměněn. Je nutné postupovat podle určitého schématu, díky kterému se můžete zbavit několika centimetrů a také se úplně rozloučit s celulitidou. Je vědecky dokázáno, že soda zabraňuje vstřebávání tuku. A když je vaše tělo ponořeno do horké vody uhličitan sodný póry otevřené a silné čištění probíhá. Spustí program, aby se zbavil toxinů. To znamená, že za pár dní uvidíte opravdu úžasný obraz - snižuje tělo v objemu a eliminuje další kilo. Ale pro to musíte dodržovat určitá pravidla.

Příprava těla na koupání

Mohu provést tento postup, jakmile chci? Nebo existují nějaká pravidla, která by v případě, že byste následovali, dali plnohodnotný výsledek koupel s sodou pro ztrátu hmotnosti? Tento recept nám dává jasné pokyny: je nesmírně důležité připravit vaše tělo na postup, jinak byste mohli mít menší vliv. Co to znamená? Než půjdete do koupelny, musíte pod teplou sprchou co nejvíce zahřát své tělo. V tomto případě se póry otevřou. Poté ošetřete problémové oblasti křovím. To maximálně vyčistí póry strusky a připraví je na další stupeň. Pro tyto účely je vhodný krém s mořskou solí nebo kávovou omáčkou se zakysanou smetanou. Dokonalé a hotové kosmetické křoviny. Nezapomeňte úplně opláchnout použitou kompozici a uvést kontrastní sprchu. A teprve pak - koupel se sódy pro hubnutí. Recept můžete doplnit aromatickými oleji podle vašeho uvážení. Ale i samotná soda je velmi účinný nástroj.

Zkapávací mechanismus s vanou se sodou

Už jsme o tom něco řekli, ale to bolet znovu diskutovat. Tuková vrstva je "strategickou rezervou" organismu, s níž se nebude takhle dělat bez extrémní nutnosti. Proto můžete očekávat, že bez diety a sportu rychle ztratíte váhu, bylo by to příliš optimistické. Nicméně další pomoc v této složité záležitosti může být lázeň se sodou pro snížení hmotnosti, jejíž recept je jednoduchý. Den po dni, díky aktivnímu pocení se tělo zbaví toxinů a kombinací těchto postupů s rozumnou stravou dosáhnete toho, že podkožní vrstva tuku bude méně.

Výhody ošetření sódy

Nicméně, nejen díky očištění těla se stala tak populární koupel s sodou pro hubnutí. Jeho recept je velmi jednoduchý, ale umožňuje normalizovat metabolické procesy. To je velmi důležité pro různé druhy otravy - alkohol, potraviny a dokonce i ozařování. To však stále není všechno. Velmi častým problémem, který se snaží řešit takovými postupy, je celulitida. Recenze lázně pro snížení tělesné hmotnosti sodou naznačují, že soda čistí hluboké vrstvy pokožky a tím bezpečně bojuje s tímto problémem. Tato metoda funguje zvláště efektivně, pokud do vody přidáte některé éterické oleje. Kromě toho získáte očištění lymfatického systému.

Nicméně, především pro kosmetické účely sody lázně jsou používány pro hubnutí. Recenze a doporučení naznačují, že naše kůže reaguje na tyto koupele velmi pozitivně a účinek je ještě větší, pokud přidáte mořskou sůl do vody. Takové kombinované lázně umožňují odstranit alergické reakce, záněty a podráždění. Kůže se stává hladší a jemnější, pružnější. Takový postup navíc utahuje volnou kůži. To je důvodem, proč se vápník na úbytek hmotnosti (recepty se sodou, solí) velmi často používá při pokoření kůže po úbytku hmotnosti. Existuje však ještě jedna věc: takové koupele pomáhají změkčit drsnou kůži na patách a loktech, rychle vyléčit ekzém a seborrhea, houbové choroby.

Pokud vás pronásleduje přepracování a nervový stres, nemusíte utrácet peníze na psychoterapeuta, koupel vám pomůže ztráta hmotnosti doma. Recept na sódu velmi efektivně pomáhá zmírnit nadměrné napětí. Ukázalo se, že sodík rozpuštěný ve vodě má velmi pozitivní účinek na nervový systém, uklidňuje a uvolňuje. Takže pokud jste měli náročný den, je čas se koupat. Teplé koupele se sodou pomáhají odstranit otoky, normalizují žilní oběh.

Jak udělat koupel se sódy

Není to vůbec těžké, a každá osoba může zvládnout sama. Takže, koupelna se sodou pro hubnutí. Receptura je velmi jednoduchá, vyžaduje se jen malá péče. Teplota vody by neměla překročit 37 stupňů. Je-li vyšší, zatížení kardiovaskulárního systému bude příliš velké. Takže neberte rizika. Pro postup je dostatek objemu 150-200 litrů. Přidejte do lázně vodu a těsně před tím, než jste připraveni se do ní ponořit, přidejte kouzelnou přísadu. Poloviční balení musí být zředěno v horké vodě a rozpuštěno ve vaně. Nicméně, toto není jediná možnost, budeme zvažovat ostatní, takže máte na výběr.

Různé recepty

Dnes v perspektivě našeho článku - koupel se soda. Výhody, postupy, recepty - je to velmi zajímavé a informativní, ale musíte pečlivě prostudovat vše, co si vyberete, co vám opravdu vyhovuje. Je však třeba poznamenat, že můžete změnit a doplnit každou z těchto možností. Ve vašem arzenálu jsou různé esenciální oleje, odrůdy bylinkami, pleťové vody a ochucené pěny do koupele. Každá součást dává nový pocit a také vylepšuje požadovaný efekt. Zkontrolovali jsme již klasickou lázeň sódy pro hubnutí. Recept, jehož účinek je potvrzen mnoha recenzemi, je v tomto případě velmi jednoduchý. Chcete-li zvýšit účinek proti celulitidě, musíte se uchýlit k dalšímu triku. Rozpusťte šest kapek ve 100 g mléka. esenciální olej rozmarýnu, šalvěj a eukalyptus. Pouze 10 z těchto postupů - a z celulitidy nezůstane stopa.

Chcete-li urychlit metabolismus zejména metabolismus tuků, použijte následující metodu. Je třeba smíchat 6-8 kapek citrusových esenciálních olejů: mandarinka, grapefruit, citron, oranžová. Přidejte tuto směs do lázně. Máte ohromující vůni. Můžete vylepšit kouzelný efekt, který dodává lázeň sóda pro hubnutí. Recepty, recenze, které zastírají všechny ostatní, jsou také docela přístupné. Chcete-li to udělat, vezměte 150 g obyčejné sody a mořské soli, 4 kapky levandulového alkoholu, rozpusťte to vše v horké vodě a přidejte do lázně. Můžete jednoduše připravit směs 500 g mořské soli a 300 g sódy na pečení.

Soda bomby

Tyto bzučivé koule mohou být vyrobeny samostatně. K tomu budete potřebovat osm lžící sodovky a čtyři lžíce kyseliny citronové. Přidejte dvě polévková lžíce práškového mléka, lžíce základního oleje (kokosový ořech, mandle). Můžete přidat trochu esenciálního oleje. Vaření je třeba provést rukavicemi. Kyselinu rozemlejte do mlýna na kávu a přidejte sódu a poté promíchejte s oleji. Pokud se směs rozpadne, musíte do ní nalít trochu oleje. Formy naplňte hmotou a nechte uschnout. Balené "bomby" balení v přiléhajícím filmu. Z jedné až pěti věcí lze přidat do jedné lázně.

Doporučení specialistů

Již jsme řekli, že celý postup se skládá z několika etap. Musíte připravit koupací lázeň, vzít ji a pak držet konečnou událost. Určitě potřebujete zakoupit speciální teploměr, který vám umožní udržet požadovanou teplotu vody. Kromě toho připravte teplé oblečení a přikrývku tak, že když vyjdete z lázně, můžete se okamžitě obléknout a zabalit. Během postupu je třeba věnovat pozornost. Nepoužívejte příliš mnoho vody, je lepší se o koupání v sedět, nalévat vodu nad problémy, které jsou nad jeho povrchu. Jakmile tělo zvykne na teplotu vody, můžete přidat vroucí vodu. Nicméně by nemělo být zvýšeno nad 39 stupňů. Tento postup trvá 20 minut, po němž nemůžete opláchnout a jen otřete. Potřebujete projít 10 procedur v pravidelných dnech. Kurz můžete opakovat až za měsíc. Jedná se o lázeň se sodou pro úbytek hmotnosti. Přehledy a výše uvedený recept budou informace k zamyšlení. Při posuzování odpovědí je tento postup velmi příjemný, poté co se tón výrazně zvětšuje, chci jít na procházku, jít na sport. Samozřejmě, tento postoj je jen prospěch těm, kteří chtějí zhubnout.

Pinning efekt

Po dokončení postupu je nutné konsolidovat a zlepšit dosažený efekt. To je možné s účinným křovím. Vezměte 2 lžíce tekutého medu a lžíci sody. Smíchejte obě složky a masírujte na kůži. Pak opláchněte směs a nanášejte zvlhčovač. Poté se ujistěte, že jste si oblékli teplý župan a strávili nějaký čas pod koberečkem.

Kontraindikace

Stejně jako každý jiný postup má tato vlastní kontraindikace. Pokud trpíte chronickými onemocněními srdce a cév, vysokým krevním tlakem, jsou vám tyto postupy kontraindikovány. Nemůžete je používat a ženy s gynekologickými nemocemi. V každém případě bez konzultace se specialistou. Takové lázně jsou také zakázány těm, kteří nedávno podstoupili operaci, bez ohledu na jejich závažnost. Pacienti trpící alergií a astmatičtí pacienti by měli být s těmito postupy také velmi opatrní. Obecně by jakékoli chronické onemocnění mělo být důvodem pro konzultaci s lékařem před zahájením postupu.

Stanovisko lékařů

A co z hlediska úředního lékařství jsou sodové lázně pro hubnutí? Recenze lékařů nejsou příliš povzbudivé. V každém případě se říká, že veškerá ztráta hmotnosti nastane kvůli tomu, že tělo opouští tekutinu. Tělo bude kompenzovat tuto ztrátu velmi rychle, protože ihned po postupu budete chtít pít. Ale přinutit tělo zpracovat své vlastní tukové zásoby, toto opatření zjevně nestačí. Proto lze dosáhnout požadovaného efektu pouze kombinací lázní s rozumnou stravou a fyzickou námahou. To znamená, že to není hlavní, ale pouze pomocný prostředek pro snížení hmotnosti a jeho účinek je více kosmetický, to znamená, že je zaměřen na zlepšení stavu pokožky.

Recenze

Jsou ponechány těmi, kteří již dokončili řadu postupů a jsou připraveni sdílet své dojmy. Většinou dámy říkají, že procedura je velmi příjemná, zvláště pokud je soda kombinována s esenciálními oleji. Ale nikdo si nevšiml určitého účinku, pokud jde o úbytek hmotnosti pomocí samotné lázně. Jak ženy berou na vědomí, tento postup je dalším opatřením, které pomáhá zlepšit pružnost pokožky, a proto řeší problém laxity po ztrátě hmotnosti. To znamená, že v komplexu opatření na cestě k štíhlé osobě to není nadbytečné, naopak, musí to být v paměti, ale pouze v kombinaci s řádnou výživou a přiměřenou atletickou aktivitou.

Zkuste to shrnout

Jak můžete vidět, koupel se sodou je skvělá trumfová karta ve vašich rukou. Jedná se právě o nástroj, který nevyžaduje vaše další úsilí, naopak dává příjemný pocit. Takové postupy vám nejen umožňují udělat nový "trhnutí", když váha stojí dlouho, ale také dává možnost zbavit se celulitidy. Navíc pravidelný příjem takových lázní činí pokožku neuvěřitelně měkkou a hladkou.