Byť šťastný je prostě

Lidé hledají štěstí po celý svůj život, jako kdyby někde byli na určitém místě. Ve skutečnosti může každý psycholog, nebo jen dlouhotrvající člověk, říci, že bez ohledu na to, kam jdete, nebudete se dostat pryč od někoho uvnitř vás. "Nemůžete utéct od sebe," říká přísloví, a závěr se naznačuje, že v sobě neseme jak zármutek, tak i radost a jsou jejich příčinou. Byť šťastný není proces, je to vaše volba. Dnešní rozhodnutí můžete změnit život tím, že otevřete zdroj štěstí v sobě.

Být šťastný bez ohledu na to, co

Co je to štěstí? Pravděpodobně nikdo nemůže jednoznačně odpovědět. Říkají, že pokud chcete vědět, co chybí, zeptejte se ho co je štěstí. Pro každého, "být šťastný" znamená splnit svou touhu, a bude zcela odlišný od myšlenek jiných lidí. Samozřejmě existují obecné parametry dobrého života, které téměř každý usiluje: narodit se, zamilovat se, oženit se, obohatit se. Ale proč, když jsme dostali požadované, nejsme se dlouho radovali a pocit euforie nás opouští za týden nebo dva?

Chci být šťastný

Ženská radost je samostatná epizoda v rozhovoru o štěstí, ale z krásné poloviny lidstva bychom měli vzít příklad. Faktem je, že ženy jsou více než muži schopné vytvářet vlastní nálady. Vzpomínáte si, jak dokážeme udělat škandál, boršč a klobouk z ničemu! Ženy jsou prostě vytvořeny tak, že po přijetí nějaké myšlenky mohou rozvinout to na univerzální rozměry. Proto je pro ně snadnější pochopit, že kořen dobrého a špatná nálada sedí uvnitř nás a může být ovládán. Pamatujte, že štěstí je volbou! A pokud se rozhodnete být šťastní, pak musíte pracovat na sobě a vašem světonázoru. Co nám brání v každou minutu svého života prožívat radost? To jsou naše myšlenky, pocity viny, úzkost o budoucnosti, nesplněné touhy, potřeba něčeho.

Chci být šťastný

Muž nemůže žít dlouho v zármutku. Ujistěte se, že kdysi vznikne touha dát vše a ukrýt se z krutého světa. Právě zde pomáhá změna způsobu myšlení a možná i způsobu života! Pokud je krutá špinavka, co může být provedeno? Vyhoďte se ze sebe, dopřejte si se, plačete nebo jogujte, plavat v bazénu, procházet se parkem, setkat se s rodiči nebo přáteli, hrát si s dětmi. Toto se nazývá "odvrácení od smutných myšlenek". A koneckonců, začněte budovat nový model vašeho šťastného života. Odpovězte na následující otázky:

• Co mě brání v tom, abych byl šťastný?
• Kdo mě dělá bídným?
• Nesnáším se, necítím se vinen, zraněním, strachem?
• Proč cítím tyto emoce, mají základy?
• Co mohu říci o problémech, které jsem měl před pěti lety?
• Co bych teď řekla o svých problémech v roce?
• Jak vidím svůj šťastný život?
• Jak vypadá dokonalý den?

Začíná kreativita!

Představte si svůj nejlepší den, co by se mělo stát, kam byste šli, kdo byste tehdy byl. Poté, co to vyřešíte, se zdá, že byste se měli v dnešním životě změnit, abyste se cítili lépe. A samozřejmě nezapomeňte na pozitivní nastavení:

• Každý den se život zlepšuje!
• Děkuji život za vše, co mám!
• Děkuji za to, co nemám! To znamená, že všechno bude, ale lepší!
• Jsem šťastná!

Je to velmi jednoduché

Tak tady, milí přátelé. A myslíš, že všechno bude těžké? Ne, být šťastný je snadný, stačí jen chtít.