Vápník pro těhotné ženy v pilulech: co si vybrat, přehled drog a recenzí

Protože během těhotenství se zvyšuje potřeba ženského těla pro vitaminy a stopové prvky, doporučuje se pečlivě sledovat výživu. Ne vždy však produkty mohou plně vyhovět potřebám ženy a jejího nenarozeného dítěte. K vyrovnání nedostatku jsou předepsány různé syntetické léky. Jedním z nich je vápník pro těhotné ženy v pilulkách. Jak si vybrat z takové odrůdy na regálech lékáren?

Co je vápník a proč je tak důležité

Vápník v těhotenství je pro plod velmi důležitý, je nezbytný pro správnou tvorbu kostry. Vápník je minerál zodpovědný za sílu kosterního systému těla. Bez ní budou tkáně měkké a bude se zvyšovat pravděpodobnost zlomenin. Při nedostatku vápníku budou zuby rozpadat, odlupovat a zlomit nehty. Přispívá k normalizaci spánku, snižuje riziko rakoviny střev a pankreatu. Tato látka zabraňuje vzniku osteoporózy.

Vlastnosti vápníku

Velkou předispozici k nedostatku tohoto minerálu v těle je pozorována u žen. Muži jsou mnohem méně schopni čelit tomuto problému.

Kdy potřebujete kalcium pro těhotné ženy v pilulkách? Které si zvolíte, pomůže orientovat kompozici. Povinná by měla obsahovat vitamín d (zejména D3). Kalcium samotný se prakticky neabsorbuje, vyžaduje si vitamín D. Ale situace může nastat, když se koncentrace vápníku v těle stane příliš vysokým. Co také má negativní vliv na krevní cévy a vnitřní orgány. Hořčík pomáhá řídit zvýšené hladiny vápníku.

Mimochodem, pokud je menstruace u ženy doprovázena bolestivými pocity, může být jedním z důvodů nedostatek vápníku. Jeho úroveň prudce klesá asi týden před začátkem tohoto období.

Špatné návyky výrazně snižují schopnost těla absorbovat vápník. Velký příjem potravin bohatých na sacharidy podporuje rychlé odstranění vápníku z těla.

Potřeba těla pro vápník

V různých obdobích života člověk potřebuje svou každodenní potřebu vápníku. Rovněž její velikost je ovlivněna pohlavím člověka, přítomností zdravotních problémů.

U žen a mužů ve věku 12-25 let je denní potřeba vápníku 1200 mg. A po 25 letech klesne na 800 mg. Vápník během těhotenství a během kojení je vyžadován v množství od 1500 do 2000 mg denně. To je způsobeno skutečností, že pro dítě je matka jediným zdrojem vápníku. Určit požadovaný denní objem spotřeby by měl lékař na základě výsledků testů.

"Calcium D3 Nycomed"

Často se lékař domnívá, že je nutné užívat doplňky vápníku těhotným ženám. Seznam s doporučeními obvykle obsahuje dva nebo tři, z nichž si můžete vybrat podle svého uvážení.

Jedním z nich je "Calcium D3 Nycomed". Mnozí o něm slyšeli, takže je docela populární. Obsahuje 500 mg vápníku a 200 IU vitaminu D. Mělo by se užívat dvakrát denně, 1 tableta. Má řadu vedlejších účinků. Může to způsobit problémy s stolicí a poměrně silnou tvorbou plynu. Může se také snížit jeho účinnost, pokud se užívá společně s jinými léky? s nímž je nekompatibilní.

Aktivní vápník

Když se vyskytne otázka, který doplněk vápníku je lepší pro těhotné ženy, podle mnoha odborníků je Calcium-Active takové.

Tento přípravek obsahuje komplexon. Tato složka je zodpovědná za zajištění správného metabolismu vápníku. Kromě toho má složení vápníku organický původ, takže je lépe absorbováno.

Vápník obsahuje 200 mg. Navíc obsahuje vitamín D, extrakt amarantu a fosfor. Mezi jeho nesporné výhody patří velmi vzácné alergické reakce a téměř úplná absence vedlejších účinků.

Jiné drogy

Když je vápník potřebný pro těhotné ženy v pilulech, který si zvolí tak, aby nepolepoval velké pilulky? "Calcium-Sandoz forte" je dodáván v šumivých tabletách, které jsou snadno rozpustné ve vodě. Obsah vápníku v jedné tabletě je 500 mg. Vlastností tohoto nástroje je přítomnost kyseliny citronové ve složení. Proto jestliže dojde k přecitlivělosti na tuto složku nebo žaludeční potíže, měla by být opuštěna ve prospěch jiného léku. Také kontraindikace při cukrovce a ledvinových potížích.

Zpravidla tělo potřebuje nejen kalcium pro těhotné ženy v pilulkách. Jak si vybrat komplexní typ léku? Někteří dávají přednost "Kaltsemina" kvůli skutečnosti, že kromě vápníku obsahuje i další minerály - zinek, měď, mangan. Doporučují ji také lékaři v případech, kdy se těhotné ženy stěžují na bolesti v tele či mají předispozici k preeklampsii. "Kaltsemin" je přísně zakázáno kombinovat s vitamínem A. Neberte ji s laxativním činidlem, protože většina prvků nebude absorbována.

Některé ženy, které berou drogy a snaží se zjistit, které z nich jsou nejlepší, dávají přednost vápníku těhotným ženám s jinými vitamíny a mikroelementy. Proto zvolte vícekomponentní komplexy. Tento přístup není správný, protože nadbytek specifického prvku v těle je stejně nebezpečný jako nedostatek. Proto je nutné předložit testy a na základě jejich výsledků začít užívat pouze ty vitamíny, které skutečně chybí.