Může semena kojící matky? Učíme se!

Může semena kojící matky? Tato otázka se často začíná starat o ženy, které nedávno porodily. V našem článku se pokusíme podrobně odpovědět.

Slunečnicová semena

Tyto semena obsahují velké množství tuku, bílkovin a vitamínů B, C, D, E. Obsahují také aminokyseliny a karoten. Je možné, aby se semena kojící matky? Chcete-li odpovědět na tuto otázku, musíte pochopit, jaký vliv mají na osobu.

Všimněte si, že během jednoho dne tělo nemůže absorbovat více než sto gramů semen. Nepražená jádra pomáhají obnovit infekční onemocnění, urychlují hojení zranění v měkkých tkáních.

Kromě toho semena zlepšují chuť k jídlu, posilují pokožku, pomáhají při onemocněních jater a žlučových cest. Jsou také považováni za profylaktické činidlo aterosklerózy a infarktu.

Škody nebo výhody?

Takže se mohou ošetřovat slunečnicová semena? Při kojení je hlavní příčinou poruch gastrointestinálního traktu u dítěte špatná nebo nesprávná výživa matky. Slunečnicová jádra mohou uškodit jak ošetřující matce, tak jejímu dítěti, pokud jsou konzumovány ve velkém množství.

Jíst je v obvyklém množství, nikomu neublížíte. Naopak, vitamíny a stopové prvky, které jsou v semenech, jsou užitečné jak pro matku, tak pro dítě.

Jedli několik zrn na prázdný žaludek zlepší intestinální motilitu, pomůže v boji proti zácpě.

Je kojící slunečnicová semena? Na základě výše uvedených skutečností lze kladně odpovědět pouze na vzrušující otázku.

Jak používat?

Semena, které budete jíst, by měly být čisté. Měly by být konzumovány v malých množstvích, protože mají vysoký obsah kalorií a tuku. To může mít hmatatelný dopad na dítě a matku semen pouze tehdy, když se jedí hodně najednou.

Pokud mluvíme o tom, jak je používat pro mladé matky, pak určitě potřebujete zapomenout na zelené. To jest dobře se slunečnicovými jádry. Doporučujeme je jíst dvě hodiny před hlavním jídlem.

Dýňová semínka

Teď se pokusíme pochopit, že se můžete kojit dýňová semínka nebo ne. Je třeba poznamenat, že v takových jádrech je mnoho živin. V semenech je mnoho vitamínů (B, K, A, C a D) a mají také antioxidační vlastnosti. Proto mohou být dýňová jádra konzumována laktajícími ženami.

Ačkoli ihned po narození lékaři nedoporučují jíst tento produkt. Je třeba počkat alespoň týden, aby dítě mohlo vyvinout imunitu, stejně jako snížit riziko alergií.

Výhody a ublížení

Dýňové pražené semena mohou být laktační. Je to jejich lékař, který doporučuje, aby první vstoupil do stravy mladých matek. Zvláště je vhodné je použít pro ty, kteří mají problém s laktací (vyrábí se málo mléka). Odborníci doporučují jíst v tomto případě den za 25 nukleí. Pokud máte mléko na mléko, nenechte se unášet, aby nebylo ještě tlustší.

Chcete-li odstranit maximální užitek ze semen pro laktaci, existuje jeden účinný nápoj. Nejdříve mixujte vlašské ořechy ve stejných poměrech, dýňová semínka a brousit. Poté mléko vařte, ochlaďte na 60 stupňů. Naplňte je hmotností jednoho až tří. Naplňte nápoj dvanáct hodin. Po pití infuze třikrát denně za 1 čajovou lžičku. Konzumovanou drcenou směs můžete konzumovat (nejvýše však jednu čajovou lžičku denně).

Neptejte se ženy na otázku, zda dýňová semena mohou být ošetřující matkou, pokud je kontraindikována mléčné výrobky kvůli antibiotikům. V těchto jádrech je mnoho rostlinného tuku stejně jako bílkoviny. Takový makeup je prostě nutný k obnovení síly ženy, která nedávno porodila. Také semena budou užitečná pro dítě pro normalizaci gastrointestinálního traktu. Nepoužívejte ve velkém množství, jinak nejsou vedlejší účinky vyloučeny. Může se vyvinout zácpa, a to jak u matky, tak u dítěte.

Samozřejmě, nezapomeňte na vlastnosti každého organismu. Stává se, že matka normálně nese látky, které jsou obsaženy v semenech, a dítě na ně prudce reaguje se špatným zdravotním stavem. Proto je nutné je opatrně zavést do ošetřovatelské stravy.

Doporučení týkající se používání dýňových semen

• Opatrně vyberte semena.
• Před použitím osušte je v troubě. Dokonce lépe, jestliže namočíte jádra na několik minut ve vodě (teplá), díky tomu budete schopni umyt většinu chemických prvků z nich.
• Je lepší vstoupit do stravy asi tři měsíce po porodu.
• Když se poprvé ochutnáte dýňová semena, jíst víc než deset věcí. Doporučujeme zkusit ráno, ale po snídani (ne na prázdný žaludek). Doporučuje se, aby film nebyl odstraněn pod kůrou, protože v něm je mnoho užitečných látek.

Malý závěr

V našem článku jsme zodpověděli otázku, zda semena mohou být podávána kojící matce. Jak můžete vidět, je povoleno používat takové jádro v malém množství, pokud neexistují žádné další kontraindikace.