Interval běží: trénink spalování tuků, funkce programu a doporučení
Interval běží je velmi dobrý cvičení, které pomáhá zvýšit vytrvalost, zbavit se extra kilo, dosáhnout úlevy. K tomuto problému však musí dojít zodpovědně, protože může snadno poškodit tělo. Veškeré doporučení a návrhy budou vyjádřeny v přehledu.
Přečtěte si více