Kuřecí kaše Rychlý a snadný recept

Kuřecí pokrmy jsou milovány všemi. Mohou být použity jak pro malé děti, tak pro štíhlé krásy, které dodržují přísnou dietu, pro těhotné ženy a dokonce i pro lidi, kteří podstoupili chirurgické zákroky a potřebují šetrnou stravu.

Kuřecí maso - dietní, chutné, lehké a nízkokalorické. Ale obyčejné hamburgery se mohou rychle nudit. Co by překvapilo rodinu nebo nečekané hosty, kteří přišli? Nabízíme Vám neobvyklý, ale velmi jednoduchý a rychlý recept. Dnes připravíme kousky kuře. Miska je oblíbená nejen díky jednoduchému a snadnému receptu, který se s hostem začne vyrovnávat. Ale skutečnost, že se skládají z rostlin z produktů, které lze nalézt v libovolné chladničce a které jsou levné.

Klasický recept

Pro výrobu kuřecího kuřecího kuřecího masa potřebujeme následující produkty:

• Jedno vejce.
• Jedna velká cibule.
• Dvě lžíce majonézy.
• Dvě lžíce (stolní) mouka.
• Samozřejmě, hlavní složkou jsou kuřecí prsa. Pro velkou část potřebujete asi pět set gramů. (Můžete mít jakoukoli jinou část kuřecího těla, ale špetka kuřecích prsou je mnohem chutnější a měkčí.)
• Tři velké plátky česneku.
• Sto gramů tvrdého sýra.
• Rostlinný olej.
• Koření (pepř, sůl atd.) Podle chuti.
• Čerstvé greeny (koriandro, kopr, petržel - vše, co je na dosah).

Vaření mletého masa

Kuřecí raspryki, jehož recept, který dnes nabízíme, se liší od obvyklých pro nás kotlety zvláštní konzistence mletého masa. Pro jeho přípravu není nutné provozovat mixér nebo maso. Pouze ruce, ostrý nůž a úklon budou potřebné k rychlé a efektivní krájení masa.

Kuřecí filet musí být před řezáním omyt studenou vodou. Odstranit kůži, pokud existuje (je lepší koupit okamžitě filé bez kůže, ušetřit čas na vaření plnění). Zkušené ženy v domácnosti se doporučují, aby ořízly kuřecí prsa kostky a co nejmenší. V takovém případě se nádivka ukáže jako šťavnatější a rostliny kuřat - dokonce chutnější. Pro nakrájené maso pošlete kuřecí vejce, přidejte trochu soli, pepře a oblíbené koření pro mleté ​​maso.

Nyní můžete vybavit float. Bude muset rohat tvrdé sýry, cibuli a česnek. Některé recepty používají jemně nakrájenou zeleninu. Vyberte si vás. Ale v klasickém receptu se česnek a cibule třejí ve strouhaní. Přidejte je do nádivky. Je také nutné dát do strouhaného sýra, mouky, nakrájené zeleniny v kontejneru s mletým masem a přidat dvě lžíce majonézy. Nyní zůstane vše důkladně promíchat.

Vaření

Teď pojďme zjistit, jak vařit kuře kuře. Můžete si vyrobit kotlety jakéhokoli tvaru a velikosti. Někteří kuchaři - fanoušci originální porce jídla - dokonce používají speciální formy k vaření míchaných vajec, aby neobvyklé kotlety. Ale my, jak říkáme, uděláme staromódní způsob.

Formujte obvyklé malé šupiny. Lehce je stiskněte dlaní, aby byly kuřecí hadry jako ploché palacinky. Ohřívač. Nalijte tam trochu rostlinného oleje na smažení. Na každé straně nakrájené masové kuličky musí být smaženy po dobu čtyř až šesti minut.

Pokud chcete získat nízkokalorickou stravu, odstraňte olej z receptu. Je možné připravit rasprepku na pár nebo ve fólii, pečení je v troubě. Miska neztrácí svou chutnou a chutnou chuť.

Mash kuřecího filé s houbami pod sýrovým kabátem

Existuje mnoho variant vaření tohoto pokrmu. Druhým nejoblíbenějším tradičním receptorem je kuřecí rýže se sýrem a houbami. Pro přípravu mletého masa budete potřebovat stejnou sadu ingrediencí jako v klasické verzi. Přidejte zde jen dvě stě gramů žampionů a trochu více sýra.

Plnění se provádí stejným způsobem jako je popsáno výše. M řejeme maso, přidáme vejce, mouku, sůl, zeleninu, mletou papriku, strouhanou cibuli a česnek, stejně jako trochu strouhaného sýra. Houby by měly stříhat malé kruhy. Budou potřebné později.

Vytváříme "fritters". Smažte je po obou stranách. Nyní si vezmeme malý plech. Uvedení patty do rovných řad. Pro každý kousek budete muset položit několik plátků hub a posypeme strouhaným sýrem nahoře. Zasílejte do trouby deset minut. Výsledkem je lahodná, voňavá a velmi uspokojivá kuřecí rassporki. Recepty, jak vidíte, jsou stejně jednoduché jako první. Na boční misku na takový pokrm může být podáván jako lehký zeleninový salát, a dělat více high-calorie a uspokojující možnost. Například bramborové kaše jsou vhodné pro děti, a pro muže - vařená rýže, pohanková kaše nebo smažené brambory.