Vyberte si pro sebe ten nejkusněji kompotovaný sušené meruňky!

Sušené meruňky jsou sušené meruňky bez kamenů, nakrájené na dvě poloviny. Toto sušené ovoce má mnoho výhod. První z nich je příjemná chuť, kterou téměř každý miluje. Sušené meruňky dělají vynikající práci.
výskyt nádorů, vaskulární okluze. Jsou dobří
profylaktické léčby zhoršení zraku, anémie, onemocnění gastrointestinálního traktu a onemocnění srdce. Také sušené meruňky jsou dobré
prostředek k ochraně mládeže a krásy, protože obsahuje potřebné pro kožní vitamin A. Zahrnutí sušených meruněk do stravy je indikováno pro hypovitaminózu, diabetes, onemocnění štítné žlázy, anémii, hypertenzi. Ale nenechte se ponořit, abyste převedli část vaší nabídky na sušené meruňky. Dost k použití tohoto produktu za den, 80-100 gramů. Ve větších množstvích to poškozuje vaše tělo ve formě žaludeční rozrušení a střeva. Tento jev je spojen s vysokým obsahem vlákniny v sušených meruňkách (18 gramů vlákniny na 100 gramů sušených meruněk). Pro srovnání si povšimnu, že čerstvé meruňky obsahují 2 gramy (!) Vlákniny na 100 gramů produktu.

Sušené meruňky kompot

Jedna z nejkrásnějších možností vaření sušených meruněk - vařit kompot. Chcete-li to udělat, vzít 250 gramů sušených meruněk vypraných v teplé vodě. Nalijte do hrnce a nalijte 2 litry vody. Vložte hrnci do ohně. Ve vařené vodě naléváme cukr a snižujeme teplo. Po 5 minutách vyjměte sušený meruňkový kompot ze sporáku a přidejte špetku kyseliny citrónové. Chladný nápoj uchovávejte v chladničce.

Sušené ovocné kompoty

Ale kompot ze sušených meruněk lze vařit s přídavkem jiného sušeného ovoce. Navrhuji kombinovat takovou kompozici:

• sušené meruňky - 150 gramů;
• švestky - 250 gramů;
• rozinky - 150 gramů.

Umyjte pod vodou rozinky a sušené meruňky a odděleně - slivky. Sušené slivky dáme do hrnce, naplníme cukrem (0,5 šálku) a nalijeme ho horkou vodou (3 litry). Vložíme hrnce do ohně a počkáme na vroucí vodu. Pak zapněte malý oheň. Po 15 minutách přidejte rozinky a sušené meruňky. Počkejte dalších 5 minut a pánev vyjměte ze sporáku.

Kompot z bobulí a sušeného ovoce v pomalém sporáku

Nejjednodušší způsob vaření kompoty je vařit v pomalém sporáku. Tato "progresivní kastrolu" je velmi funkční a pohodlná k použití. Řeknu ti, jak vyrobit kompot ze sušených meruněk a bobulí v pomalém sporáku. Vezměte 150 gramů divoké růže, brusinky, brusinky, granulovaný cukr (1 vícenásobné sklo), sušené meruňky (350 gramů). Veškeré přísady vložte do nádoby a nalijte vodu až na úroveň vrcholu. Zavřete multicastry a "zhasněte" kompot za 1 hodinu.

Kompotujte jablka, sušené meruňky a rybíz v pomalém sporáku

To je další zajímavá možnost, jak vařit kompot sušených meruněk. Recepty také obsahují jablka (čerstvá nebo sušená) a černý rybíz. Mimochodem, často to dělám: dělám koláč z čerstvých jablek a používám oloupanou kůži pro vaření kompotů. Pro 3 litry vody musíte vzít 3 jablka, černý rybíz (100 gramů) a sušené meruňky (100 gramů). Čerstvé jablky nasekané na plátky. Celou kompozici vložte do pomalého sporáku a mixujte s cukrem (4 polévkové lžíce). Naplňte vodou a vaříme sušené meruňky po dobu jedné hodiny, nastavte režim "Quenching".

Navrhované recepty jsou užitečné nejen pro dospělé, ale i pro děti. Domácí kompotované sušené meruňky jsou chutný, zdravý nápoj a neobsahují žádné škodlivé přísady a nečistoty. Zdraví pro vás a vaši rodinu!