Čištění tlustého střeva s lidovými prostředky a metodami

4. 4. 2019

Stav lidského těla do značné míry závisí na stavu střeva. Koneckonců, pokud střeva nejsou vyčištěna, tělo nebude schopno fungovat normálně, což znamená, že dříve nebo později selže a to bude mít vážné důsledky pro zdraví. Tyto otázky se včera nezabývaly lidmi, a proto se v lidové medicíně uvažovalo o čištění střev s lidovými léky i v dávných dobách a velmi úspěšně.

čisticí prostředky lidského původu

Existující metody čištění

Stávající k dnešnímu dni metody čištění více než dost. Nicméně nelze říci, že nějaký druh lidového léku na čištění střev je více či méně účinný. Účelem tohoto článku je zvýraznit co nejvíce metod čištění a v žádném případě neinformovat o této metodě. Existující čistící prostředky:

  • Lněné semená.
  • Laxatíva.
  • Potraviny bohaté na vlákniny.
  • Ricinový olej.
  • Olivový olej.
  • Byliny a jejich poplatky.

Lněné semená

lněná semena pro čištění střev Lněné semena pro čisticí čisticí postupy se používají po dlouhou dobu a patří k účinným prostředkům pro obnovu práce CLT obecně. Receptura čisticího prostředku je poměrně jednoduchá - 100 gramů mletých semen z lněného semínka nalijeme 250 ml nerafinovaného slunečnicového oleje lisovaného za studena. Tinktura bude připravena k použití po 7 dnech (někdy se musí otřásat).

Mělo by se užívat více než 10 dní, 3 krát denně, 1 polévková lžíce 40 minut před jídlem. Při hodnocení podle hodnocení začíná účinek tinktury po 6 dnech užívání nebo více. Účinnost akce spočívá ve vlastnostech složek.

Semena lnu jsou schopny očistit tělo škodlivých látek, a tím pomáhat játrům. Navíc mají projímací, obalující, protizánětlivé, rozpouštěcí a zmírňující účinky. Nerafinovaný slunečnicový olej je bohatý na nenasycené mastné kyseliny. Je schopen obohatit krevní oběh fosfolipidy a snížit hladinu cholesterolu v krvi. Neměli bychom však zapomínat na to, že konzumujeme lněná semena pro čištění střev, je vhodné dodržovat určité omezení v potravinách. Jsou vyjádřeny ve skutečnosti, že menu pro toto období by mělo obsahovat seznam ryb a zeleninových pokrmů. Je také nutné vyloučit produkty mouky, cukry rostlinného původu a alkoholické nápoje, používat více ovoce a medu. A ačkoli tato metoda čištění patří k starším a prokázala se dobře, má stále kontraindikace. Pokud máte níže uvedené problémy, předtím, než se k takovému čištění vrátíte, měli byste se poradit s lékaři nebo je opustit:

Laxative čisticí prostředky

laxativa k čištění střev

Laxatíva pro čisticí čočky jsou již dlouho oblíbená. Tato metoda je považována za velmi dobrá, ale teď se nejedná o chemické prostředky, ale lidové prostředky.

Mezi přírodní projímadla patří čerstvá zelenina a ovoce. Pokud například používáte meruňky, broskve, slivky, jablka, fíky denně, nebudou pouze střeva v pořádku, což samo o sobě zaručuje nefunkčnost, ale tělo obdrží mnoho užitečných komponent.

Drobné kosti, které jsou ve fících a rozinkách, mají navíc dobrý vliv na motilitu střev. Vhodné i pro čištění sušené ovocné kompoty jablka, třešně, meruňka. Pokud každý den na 7 dní ráno na prázdný žaludek vypít jednu sklenici tinktury sušených slivinek, můžete se zbavit zácpy. Tinktura se připravuje velmi jednoduše - nalijte 2 šálky švestek s 1 litrem vody (nejlépe jarní nebo rozmrazené) a nechte 12 hodin.

Ze zeleniny, řepy, řepy, mrkve, zelí, ředkvičky mají vynikající čistící vlastnosti. Denní konzumace salátů z nich nejen pomůže vyčistit, ale také přidá potřebné vitamíny a minerály do těla. Ve starých dnech (zejména ve vesnicích) byly používány jako projímadla k čištění střev a mléčných výrobků:

  • kyselé mléko;
  • kefír;
  • kyselé mléko;
  • koumiss

Vitamín B je vynikající pomocník těla při čištění. Proto by měl být laxativním prostředkem pro čištění střev ve velkém množství. Mezi tyto produkty patří:

  • Zlato
  • Ryby
  • Žitný chléb, ječmen a celozrnná mouka, stejně jako pšenice klíčená.
  • Mandle
  • Pampelišky.
  • Pivovarské kvasnice atd.

A samozřejmě účinná čisticí činidla zahrnují rostlinné oleje, které mohou být součástí různých receptů na čištění jako jedna ze složek a používají se jako samostatný nástroj.

Čištění střev olivovým olejem

čisticí prostředek na střevní léčivé rostliny

Olivový olej je užitečný produkt nejen z hlediska čištění střev, ale také za normalizaci práce gastrointestinálního traktu jako celku. Díky své jedinečné kompozici, bohaté na nenasycené kyseliny, dokonale čistí krev od cholesterolu, což zase snižuje riziko onemocnění kardiovaskulárního systému. Kromě toho se vztahuje na rychle stravitelné produkty.

Pití olivového oleje může být výbornou prevencí rakoviny, zejména těch, které souvisejí s třením těla.

Hodnota olivového oleje spočívá v tom, že patří do kategorie přírodních antioxidantů a aktivně bojuje proti volným radikálům, čímž zachovává mládí těla. Být aktivním účastníkem metabolických procesů v těle, snižuje riziko trombózy a tvorby žlučových kamenů. Každodenní užívání jedné čajové lžičky oleje ráno na prázdný žaludek nejenom vyčistí střeva, léčí vředy, pokud dojde ke kolitidě, ale také "opraví" játra a slinivku břišní. Pomůže také při léčbě duodenálních vředů a žaludku.

Pro účelné čištění čreva míchat 0,25 šálků olivového oleje a 2 polévková lžíce. l citronové šťávy. Během dne pít vodu a jíst zeleninu a ovoce. Abyste však měli pozitivní výsledek při čištění a ošetření, měli byste použít olivový olej a lisovat za studena.

Ricinový olej

laxativum k čištění střev Intenzivní čištění ricinového oleje si zaslouží také velkou pozornost. Tento přípravek byl používán k odstranění problémů s střevem, a to zácpa a nadýmání, dokonce i starými tradičními léčiteli. Kromě toho je obtížné přecenit význam ricinového oleje ke zlepšení trávení, normalizovat práci gastrointestinálního traktu a všech orgánů.

Chcete-li, aby očištění bylo efektivnější a pohodlnější, je lepší jej trávit v dnech, kdy není plánovaný odchod z domu. Měli byste také vědět, že ricinový olej působí pomalu a jeho práce se může cítit teprve po 5-6 hodinách po požití.

Recepty na čištění jsou jednoduché. Je třeba vzít ricinový olej (na 1 kg hmotnosti 1 gram), zahřívat ho pomocí vodní lázně na teplotu, kde ho můžete vypít. Po užití je třeba vypít citronovou šťávou, jejíž množství by mělo být více než 2krát vyšší než olej. Následně nelze jíst a jíst po dobu 12 hodin.

Výsledkem této techniky může být nevolnost, ale tento jev je zcela normální a může být odstraněn pomocí malého množství rozinky. Po čištění je třeba věnovat větší pozornost stravě. Může zahrnovat vařenou nerostlou rýži, malé množství žitný chléb a jogurtu.

Salát "Whisk"

Salát "Whisk" pro čištění střeva je ideální. Jeho jméno mluví samo o sobě - ​​je schopno vytáhnout z trávicího traktu vše, co je nadbytečné, jako koště. Tento salát lze připravit podle několika receptů. Podíváme se na každou z nich podrobněji, ale bez ohledu na to, jaký recept se používá, je lepší začít jíst salát s malými částmi, aby se zkontrolovala reakce těla.

Hlavní složení produktů pro vaření salátu:

  • Řepa - 1 ks.
  • Mrkev -1 ks.
  • Zelí - množství v drcené formě musí být 2krát více než řepa a mrkev.
  • Citronový džus - trochu.

Jak jste již pochopili, salát se nenaplňuje olejem a nezmačká, a pokud nejste schopni jíst vůbec bez doplňování paliva, můžete přidat trochu rostlinného oleje a vzít v úvahu, že jeho směs s citronem může způsobit vážné čištění jater.

Je-li hladina kyselosti normální, pak mrkev a řepa roštěná (buď velká nebo korejská), nakrájené zelí, vše rozmačkejte rukama, naplňte citrónovou šťávou a můžete ji jíst.

čističe hrubého čípku lidové prostředky

Pokud je kyselost snížena, pak by mělo být zelí nahrazeno fermentovaným. Při antacidní gastritidě může být čerstvá řepa nahrazena nakládanými.

Je-li kyselost zvýšena, pak by měla být zcela odstraněna citronová šťáva, vyměňte surovou řepu za vařenou. Můžete také přidat trochu předem namočenou slizu.

K dispozici je také lehký salátový recept s mírnějším účinkem. Bude trvat:

  • Vaječná řepa - 1 ks.
  • Mrkev - 1 ks.
  • Apple - 1 ks. (velké).
  • Kapusta - množství, které se rovná směsi všech složek.
  • Česnek - pár chlebíček na chuť.

Grate (hrubé nebo korejské) všechny přísady, s výjimkou česneku, by měly být předány přes česnek. Můžete přidat trochu soli a slunečnice nebo olivového oleje.

Otrupy k čištění střev

Čištění tlustého střeva je metoda, která má také pozitivní účinek. To už dlouho používají zástupci tradiční medicíny. Chcete-li vyčistit otrubami, musíte jíst před jídlem ve výši 2 polévkových lžic, to znamená, že během dne - 6 polévkových lžiček. ot otruby Tato částka bude stačit.

Čištění střev s olejem

Vzhledem k tomu, že otruby jsou zrnitá membrána, jsou bohaté na vlákninu, a proto nejsou lidským tělem tráveny. Jakmile se dostanou do žaludku a později do střeva, absorbují a odstraňují ze střeva veškeré hromadné produkty, které se tam nahromadily. A vzhledem k tomu, že mohou posílit pohyb žluči, doporučuje se užívat před vyčištěním jater.

Při přijímání otrub je třeba mít na paměti, že spotřeba vody by měla být povinná a je třeba provádět takové čištění po celý měsíc.

Bylinné úklidové poplatky

Črevné čištění s lidovými prostředky, bylinkami a jejich sbírkami bylo již dlouhou dobu používáno, proto tradiční medicína drží mnoho receptů.

Sbíráme bylinky číslo 1

Byliny - heřmánek (1 polévková lžička), plantain (2 lžíce), senna (3 lžíce), immortelle (4 lžíce) - mix a sklizeň je připravena. Chcete-li udělat nápoj, potřebujete 1,5 lžíce sbírky k vaření 250 ml vroucí vody, trvejte hodinu a udržujte teplotu v teple. K těmto účelům můžete použít termosky. Naplňte infuzi a vezměte si ji ve večerních hodinách, pak jíst nebo nepít.

Zda tato sbírka pomáhá v každém konkrétním případě, bude ráno rozumět židli a obecnému blahu. V případě střevní poruchy dávka by měla být snížena, pokud není žádná stolice, měla by být dávka zvýšena. Tuto infuzi můžete vypít k čištění jednou za rok po dobu 2 týdnů. K normalizaci střevní mikroflóry můžete každé ráno použít 1 šálek kefír.

Sbíráme bylinky číslo 2

Byliny - heřmánek (1 polévková lžička), Plantain (1 polévková lžička), suché bažiny (1 polévková lžička) - mix. Chcete-li vařit 1 polévkovou lžíci sbírky, nalijte 400 ml vroucí vody a nechte 15 minut ve vodní lázni. Poté vyprázdněte a použijte ráno a večer 0,5 šálku 20 minut před jídlem. Celkový průběh přijetí je 2 týdny.

Ostatní bylinky pro čištění střev

Čistič střev

Můžete aplikovat žádné poplatky a jednotlivé bylinky. Takže čisticí prostředek s lidskými léky - byliny:

  • Calendula - vařit 1 polévková lžíce. l nealkohol 200 ml vroucí vody. Vezměte 0.5 Art. chlazen mezi jídly.
  • Chamomile - nalijte 2 lžíce 200 ml vroucí vody. Po jídle 0,5 nápoje.
  • Alder kužele - 4 lžičky kuželky vařte 200 ml vroucí vody. Pijte chlazené 0,5 sklenky 3x denně. Můžete také připravit nápoj z jablečných kuželů, pokud jsou vařeny po dobu 15 minut. Vzhledem k vysoké koncentraci by měl být užíván v 1 polévce. 2 nebo 3 krát denně.
  • Kentáry malé - 1 polévková lžička vařte 200 ml vroucí vody a trváte 30 minut. Pijte 30 minut před jídlem, 2 lžíce. 3 nebo 4 krát denně.
  • Planta semena velká (15 gramů) vařte 200 ml vroucí vody a infuse na hodinu. Pití v noci má laxativní účinek.

Přehledy metod čištění

Podle recenzí je čisticí prostředek s lidskými léky účinný. Přispívá také ke ztrátě hmotnosti a toto téma je vždy relevantní. Ale co je pozoruhodné, cíle, které se při čištění vyvíjejí, hrají velkou roli. Například při čištění ricinovým olejem můžete zhubnout od 2 do 4 kilogramů, ale současně je třeba poznamenat, že taková ztráta hmotnosti může nastat kvůli ztrátě vody. Později se normalizuje střevní funkce a dochází ke ztrátě hmotnosti v důsledku normalizace trávicího traktu.

Colon čisticí lidové prostředky mohou být provedeny různými způsoby. Který ze způsobů, jak si vybrat, každý rozhodne pro sebe, ale hlavní podmínkou není uškodit jeho tělu. Z tohoto důvodu je nejlepší vyhnout se fanatismu.