Kritické dny: co o tom musíte vědět

Ženské tělo je jedinečné povahy. Těhotenství, porod, kritické dny, konstantní výkyvy hormonů. Je nepravděpodobné, že by se člověk takhle postavil. Zároveň však silnější sex dokáže ženám ublížit, pokud se během těchto okamžiků dívka stane poněkud podrážděným a možná těžko ovládatelným.

Je to všechno o hormonech

Kritické dny, tj. menstruace, se vyskytují u žen kvůli interakci různých pohlavních hormonů, které se vyskytují v těle. Takže v různých fázích menstruačního cyklu se chovají jinak, a to buď zvyšováním nebo snižováním jejich množství. Většina žen sotva zaznamená změny, které se vyskytují v jejich těle (kromě krvácení), ale některé dámy jsou stále citlivé na takové změny.

První menstruace

Kritické dny pro dívky začínají ve věku 13-15 let. Někdy se však tento rámec může posunout a měsíční začnou poněkud dříve nebo později. Pokud se rámce dostatečně rozšířila a období začalo ve věku 9 let nebo 16 let, dosud nebylo možné, může to znamenat, že pediatrický gynekolog se musí objevit a provést nějaký výzkum. Majáky o tom, že brzy se dívka stane dívkou, mohou být různé příznaky puberty, jako je například aktivní růst prsu, vzhled pubických vláken av podpaží, agresivní chování nebo časté změny nálady. Aby se dívka nebola vystrašená z jejího prvního krvácení, je s ní nutno provést informativní rozhovor o pubertu. Je lepší, když to dělá matka, ale pediatrický gynekolog může také situaci objasnit. Důležité je, aby dívka byla psychologicky připravená na to, jinak by mohla mít po zbytek svého života psychologické trauma. Informace o tom, jak dlouho jsou kritické dny poslední, je také důležité. V průměru to činí 4-7 dní skvrny existuje méně nebo více průměrných termínů, musíte se poradit s lékařem.

Hygiena

V kritických dnech je důležitá hygiena každé ženy. Není nic těžkého, stačí jen zvýšit počet vodních postupů a použít speciální ochranné prostředky - těsnění nebo tampony, které musí být zvoleny s ohledem na množství krvácení. Je mimořádně nežádoucí pro mladistvé používat tampony, protože takové akce mohou negativně ovlivnit neformální reprodukční systém dívky Je také třeba připomenout, že všechny hygienické výrobky musí být pravidelně měněny. Nedoporučuje se používat v týdnu více než tři hodiny jedno těsnění nebo tampon. To platí jak pro denní, tak pro noční období.

Pocit bolesti

Je také třeba vědět, že kritické dny jsou často doprovázeny různými stupni bolesti. Toto se vyskytuje hlavně v prvních dvou menstruačních dnech. Někdy se tyto jevy mohou objevit několik dní před vznikem krvácení. Asistenti v této situaci mohou být správná výživa, gymnastika, klid denní režim. Použití tablet na bolesti se nedoporučuje. Pokud však žena trpí dysmenoreou (silná bolest během menstruace), měla by se poradit s odborníkem a případně dostat lékařskou péči.