Diastáze břišních svalů: fotografie, hlavní příčiny, léčba, chirurgie, cvičení

30. 6. 2019

Svaly rectus abdominis jsou propojeny úzkou deskou vytvořenou na pozadí prolínání šlachových vláken, které mají světlou barvu. Ve skutečnosti je odtrženo jméno bílé linie břicha. Diastáze se nazývá její expanze v důsledku tlaku, s divergencí svalů rektu. Vykázala tento výskyt onemocnění, který se pozoruje uprostřed břicha. Zpravidla je takový výstupek ve formě válečku, který se vyskytuje během stresu. Diastáza břišních svalů je diagnostikována v jedné procentě populace planety.

diastáza rekti

Kdo může mít diastázu?

Zjistíme, kdo trpí touto patologií častěji - spravedlivým sexem nebo silnou polovinou lidstva? Existuje diastáza břišních svalů u mužů i u žen. Muži a ženy trpí touto patologií v důsledku těžké fyzické námahy nebo obezity.

Diastáze po porodu

Tato nemoc je často diagnostikována u žen. Obvykle se na pozadí těhotenství vytvoří diastáza břišních svalů tři měsíce po porodu. Spojivová tkáň v průběhu těhotenství pod vlivem modifikovaného pozadí se stává drobivým. To je nezbytné pro zajištění normálního doručení. Struktura tkáně může být obnovena až za osmi až dvanáct měsíců. Ale v případě, že žena brzy (po porodu) začala trénovat v tělocvičně k opravě břicha, pak může mít diastázi recti. Proto je třeba mít na paměti, že intenzivní břemeno v poporodním období může vést k vzniku diastázy recti. Fotografie ukazuje, jak vzniká.

diastáze břišních svalů u mužů

Mimochodem, když mluvíme o diagnóze, která zní jako "poporodní diastáze", je třeba poznamenat, že je dána především těm zástupcům, kteří prováděli a porodili druhé nebo třetí dítě.

Příčiny této patologie

Takže v důsledku ztenčení a navíc na pozadí protažení bílé čáry se na žaludku objevuje divergence svalů. Důvody jsou následující:

  1. Přítomnost těhotenství. Diastáze břišních svalů po porodu je velmi častá.
  2. Nadměrná fyzická námaha spolu s chronickou zácpou, prodlouženým a napjatým kašlem a tak dále.
  3. Jakékoliv stavy, které vedou ke zvýšení intraabdominálního tlaku.
  4. Vzhled obezity.
  5. Příliš rychlá ztráta lidské tělesné hmotnosti, která vede ke snížení svalového tonusu.
  6. Slabost pojivových tkání vrozené přírody. Často je tento stav doprovázen kýlou břišní stěny s odlišnou lokalizací.

Je třeba poznamenat, že ve většině situací u žen po narození dítěte dochází ke zkrácení svalů břišního končetin po dobu dvou měsíců, po které se před těhotenstvím přibližují zpět do centra ve stejné pozici. Je pravda, že ideální počáteční stav nemusí být vždy dosažen, například se to projevuje u oslabených břichových svalů v důsledku velké úrovně roztažení, v důsledku opakovaných těhotenství nebo vrozených dysplazie pojivové tkáně.

Jak mohu určit diastázu?

Abyste zjistili, zda existuje diastáze břišních svalů, měli byste provést jednoduchý test. Pacient leží na zádech a ohýbá nohy na kolenou, a pak položí nohy na podlahu. Pak musíte ohýbat krk, pak břišní svaly mírně napjaté. Abyste to udělali, stačí, abyste trochu zvedli. Pak zkoumají pupku a středovou čáru prsty. V případě, že se podél středové čáry objeví polštářovitý výčnělek s rovnými obrysy, to bohužel ukazuje patologii. Je mnohem obtížnější toto onemocnění identifikovat u lidí, kteří jsou obézní. Přesnější informace lze získat pomocí ultrazvukového vyšetření břišní stěny.

Hlavní stadia této nemoci

Vzdálenost mezi rovnými svaly v normálním stavu by měla být pouze dva centimetry a ne více. Rozsah diastázy břišních svalů je indikován velikostí divergence rektusových svalů, měřeno ve středu mezi pupečníkem a procesem hrudní kosti. Následující tři stadia této nemoci se liší:

  1. V první fázi může rozšíření bílé linie v pupku dosáhnout pět centimetrů. Tato vada nemá přímý vliv na tvar břicha. Obvykle je první stupeň pozorován u žen bezprostředně po prvním narození. Známkou diastázy břišních svalů v této fázi je nudná, neintenzivní epigastrická bolest spolu s nevolností, zácpou a nadýmáním. Pacienti mohou často při chůzi zaznamenat určité potíže.
  2. Ve druhé fázi nesoulad může dosáhnout sedmi centimetrů. V této fázi dochází k oslabení laterálních svalových skupin spolu s tvorbou pupečníkové kýly.
  3. Ve třetím stupni je diagnostikován více než sedm centimetrů. Herny jsou v této fázi velmi běžné. Kromě volného břicha, což je neprůhledná vada, jsou pacienti dále znepokojeni vážnějšími porušeními. Například vývoj svalové atrofie a splanchnoptosis, což je posunutí břišních orgánů, který je doprovázen různými poruchami. Je třeba zdůraznit, že pracovní kapacita těchto pacientů je velmi omezená.

Dále zvažte léčbu diastázy břišních svalů.

Je třeba léčit patologii?

Klinický obraz této patologie je přímo závislý na stadiu onemocnění. V počáteční fázi se často nevyskytují žádné stížnosti, s výjimkou nespokojenosti s kosmetickou vadou. Je pravda, že mohou být postupně přidávány různé příznaky, které se zvyšují po fyzické námaze. Pokud nedojde k žádné léčbě, onemocnění určitě začne postupovat, poruchy dýchacího systému se postupně spojují, mohou se objevit závažné problémy s trávením a krevním oběhem. Zvláště vážným rizikem pro pacienty je možný výskyt kýly.

Kdy vám pomohou speciální cvičení?

Je třeba poznamenat, že v počáteční fázi v prvních měsících po porodu lze dosáhnout výrazného zlepšení bez chirurgického zákroku. Je třeba mít na paměti, že v případě diastázy není v žádném případě nutné přidávat do tisku žádné fyzické zatížení. Nejlepší možností je koupání spolu s chůzí nebo joggingem. Kromě toho existují komplexy speciálních cvičení pro diastázu břišních svalů, které zahrnují jednoduché pohyby. Ale měli by být vybráni odborníkem, který rozumí fyzikální terapii. Je třeba poznamenat, že je třeba vyloučit nohy s tělem v poloze na levé straně. V pokročilejších případech, nebo jeden rok po porodu, jedno nebo druhé cvičení za přítomnosti diastázy břišních svalů již nebude schopno přinést očekávaný výsledek. V takovém případě je nutná úprava roztažené linie.

diastáze léčba břišních svalů

Cvičení v diastáze rectus abdominis

Mladé matky by neměly zapomínat na to, že sportovní trénink, jehož cílem se zdá být úprava odchylek rektusových svalů po porodu, nemá absolutně nic společného s třídami gymnastiky, které jsou pro většinu lidí obvyklé. Cvičení za přítomnosti diastázy po porodu musí být nezbytně šetrné. V tomto ohledu by se v prvních měsících po narození dítěte měla žena zotavit a nesnažit se vyčerpat ještě víc.

Je docela možné se zbavit ošklivého břicha za podmínky neexprimované diastázy se správným cvičením. Soubor cviků by měl být vybrán nejpohodlnějším, ale zároveň nevyčerpávajícím. Vynikající čas na to, aby se cvičení v diastase nazývalo "bar". Musím říci, že při jeho realizaci jsou trénovány různé svalové skupiny, a ne jen abs. Kromě toho je následující sada cviků vynikající s diastázou:

  1. Nejprve musíte zahřát tělo obručem. Stačí otočit obruč kolem pasu asi patnáct minut. Mimochodem, na projektilu by neměly být žádné traumatické válečky, a hlavně hroty.
  2. Pak se provádí cvičení nazvané "vakuum". Jako součást jeho implementace hluboké břišní svaly trpí pětadvacet vteřin.
  3. Lehněte si na záda, ohněte nohy na kolena, odtrhněte ramena od podlahy a utáhněte břišní svaly. Poté musí být žaludek vtažen dovnitř.
  4. Opět spadl na podlahu s ohnutými koleny. V této poloze musíte co nejvíce zvednout pánvi. Dále musíte zůstat v této pozici po dobu třiceti vteřin a zatěžovat svaly v břiše.

Výše uvedené jednoduché cvičení budou stačit k tomu, aby byly prováděny pouze dvakrát denně pro několik přístupů.

diastáze břišních svalů po porodu

Kdy mám jít k chirurgovi?

Je třeba si uvědomit, že diastáza nezmizí sama o sobě, navíc průběh onemocnění může mít progresivní povahu. Při běhu formuláře často dochází k velmi nebezpečným porušením pravidel. Například se může kdykoli objevit kýla nebo věznění, které mohou vést k rozvoji nejrůznějších nebezpečných důsledků pro lidské zdraví. Navíc v případě diastázy břišních svalů (na fotografii) druhého a třetího stupně se oblast porušení stane působivou, což ovlivňuje požadovanou úroveň chirurgického zákroku.

Někdy může být diastáza přímých svalů doprovázena ptózou přední stěny břišní dutiny, stejně jako přítomností ventrální kýla různá lokalizace. Mohou existovat dodatečné kosmetické problémy v podobě pooperačních jizev nebo poporodní striae. Chirurg musí vzít v úvahu anatomické změny v této oblasti spolu s kosmetickými přáními pacienta. V takovém případě bude účinek operace maximální. Dále zvažte, jaké typy operací pro diastázu recti.

operační diastáze břišních svalů

Hlavní typy operací

Účelem chirurgického zákroku je odstranění diastázy spolu s posilováním této oblasti břišní oblasti. V důsledku toho se obvykle dosahuje dobrého kosmetického a funkčního účinku. V současné době existují následující typy podobných operací:

  1. Provádějte napínání plastových místních tkanin. V průběhu této operace vytvoří břišní svaly v případě diastázy konstrukci z tkáně přední břišní stěny. V současné době se však tato technika v praxi velmi vzácně používá kvůli velkému počtu relapsů spolu s nedostatkem požadovaného kosmetického účinku. Při této operaci může být řez břišní stěnou až osmnáct centimetrů. Jak se jinak zbavit diastázy svalů rektusu?
  2. Provádějte napínací plast s použitím endoprotézy oka. Síť syntetických materiálů zcela pokrývá oblast diastázy. Je upevněna na okraji. Nevýhodou v tomto případě je, že nedostatek srovnání s přímým svalem neumožňuje dosáhnout dobrého kosmetického účinku na pozadí rekonstrukce břišní stěny.
  3. Provádění napínacího plastu se zploštěním diastázy rectus abdominis po podání a dodatečným použitím síťové endoprotézy. V tomto případě je diastáza pevná a plasty jsou dodatečně zesíleny sítovým implantátem. Síť syntetických materiálů plně pokrývá oblast uzavřené diastázy. Dodatečně je upevněna podél hrany se stehem. O dva měsíce později protéza roste v pojivové tkáni a tvoří s ní jediný anatomický komplex. Dále se stává poměrně silnou strukturou pojivového tkaniva, která má tloušťku až dvou milimetrů. Musím říct, že tato tloušťka vydrží poměrně velké zatížení. Tento plast umožňuje snížení relapsů o devatenáct procent.
  4. Použití napínacích plastů s uzavřením diastázy pomocí abdominoplastiky a síťové endoprotézy. Tato operace se provádí s diastázou, následovanou ptózou přední stěny břišní oblasti a přítomností ventrálních kýly různé lokalizace. Navíc se často používá v přítomnosti různých kosmetických problémů, například ve formě postpartálních strií nebo pooperačních jizev.

K dnešnímu dni mohou být různé druhy plastů s použitím implantátu oka v přítomnosti diastázy svalů rectus abdominis prováděny pomocí otevřené metody nebo pomocí endoskopického zařízení pomocí malých řezů v oblasti pupečníku. Lze také provést punkci břišní oblasti pomocí laparoskopie.

cvičení v diastáze rekti

Endoskopická hernioplastika

Při přítomnosti přímé svalové diastázy má tento postup několik výhod, které je třeba uvést:

  • nepřítomnost bolesti u pacientů;
  • minimální riziko opakování onemocnění (riziko opakování je pouze jedno procento);
  • nedostatek viditelných jizev u pacientů, což je obrovská výhoda, zejména pokud se operace provádí nikoliv u člověka, nýbrž u ženy;
  • kratší pooperační rehabilitační období.

Je třeba zdůraznit, že v současné době neexistuje žádný univerzální způsob, jak opravit takové problémy, jako je diastáza břišní stěny. Absolutně v každém případě jsou rozhodnutí učiněna jednotlivě. Současně lékaři postupují z fáze onemocnění a také odpuzují z přání pacientů a souvisejících kosmetických problémů.

Dobrou zprávou je, že moderní chirurgové mají v nejtěžších situacích bohaté zkušenosti s různými technikami korekce diastáze. Z tohoto důvodu se jim podařilo vyřešit problémy s diastázou u každého pacienta trpícího tímto onemocněním.

Využívání moderních technologií v moderní medicíně spolu s efektivním vybavením, ultratenkými materiály pro šití a síťovými implantáty zaručují slušnou kvalitu chirurgických zákroků. Současně jsou rizika pooperačních komplikací a relapsů minimalizována. Je však třeba vzít v úvahu jeden důležitý faktor, kterým je, že v případě výskytu jakékoliv patologické poruchy budou předchozí konzultace se specialistou významně ovlivňovat výsledky léčby.

diastáze břišních svalů fotografie

Diastáza břišních svalů po porodu je tedy nejen běžným problémem moderní společnosti, která je zvláště důležitá pro ženy, které prošly porodem. Změny těla po porodu jsou pro ženy obtížně přijatelné, zvláště když způsobují nepohodlí nejen psychologicky, ale i fyzicky. Ale naštěstí nyní tento problém není tak obtížné vyřešit, pokud požadujete odbornou pomoc včas. Je důležité dodržovat všechna doporučení lékaře.