Takové nepříjemné pocity jako nosní kongesce, bolesti po celém těle, bolest v krku a bolest v krku, kašel, který se protrhává, jsou známkami začínajícího nachlazení. K odstranění uvedených příznaků je nutná konzultace s lékařem a užívání předepsaných léků.
Aby byla terapie účinnější, měla by být doplněna tradičními metodami boje proti virovým infekcím. Například inhalace brambor. Tato metoda vám umožní rychle zmírnit bolest, otok a zrychlit nástup obnovy. A jak dýchat brambory a jaké vlastnosti tohoto postupu má, přečtěte si náš článek.
Mnoho lidí ví, že bramborová pára má pozitivní vliv na tělo během období onemocnění. Nicméně, na čem tento efekt je založen, mnoho lidí není známo.
Ukazuje se, že běžné brambory obsahují ethylalkohol a složky jako tetradikan, dipropylenglykol. Tyto látky přispívají k odstranění otoků sliznice, urychlují vylučování sputa, snižují tvorbu cév a uvolňují zchladnutí.
Ve formě páry pronikají do dýchacího ústrojí a mají rychlý účinek na zapálené tkáně. Užitečné složky se okamžitě usazují na sliznici, změkčují, normalizují metabolické procesy v tkáních. Pokud dýcháte brambory několikrát denně, pak za den pocítíte výrazné zlepšení stavu.
Nadřazenost této metody léčby spočívá v tom, že nevyžaduje velké výdaje. Provedení procedury doma může každý. Nicméně i taková jednoduchá léčba vyžaduje opatrnost!
Přínosy inhalací brambor jsou prokázány dlouholetými zkušenostmi s jejich použitím. Několik desetiletí byly používány k zmírnění bolestivých příznaků virových infekcí. Tuto metodu můžete použít v následujících případech:
Vezměte prosím na vědomí, že dýchání brambor pro dutiny je možné pouze se souhlasem lékaře. V některých fázích této choroby je vystavení účinkům tepla přísně zakázáno. Při diagnostice sinusitidy se nedoporučujeme!
Navzdory skutečnosti, že léčba přírodními složkami se jeví jako naprosto neškodná, je při vystavení páru přísně zakázáno několik podmínek.
Seznam kontraindikací obsahuje:
Vzhledem k tomu, že respirační onemocnění je ve většině případů doprovázeno horečkou, mnozí se ptají, zda je možné dýchat brambory při teplotě? Názor lékaře o tom je jednoznačný - ne! Pokud teplota vašeho těla vzrostla nad úroveň 37 stupňů, tyto postupy zlikvidujte.
Inhalace v páru se nedoporučuje dětem, které jsou mladší 3 roky. To je způsobeno skutečností, že u dětí může úzký lumen dýchacího ústrojí a vystavení páření, které způsobuje vazokonstrikci, zhoršení stavu dítěte.
V některých případech, je-li taková léčba doporučena lékařem, je povoleno použití inhalací k léčbě dětí. Nezapomínejte však, že malé děti mohou dýchat brambory déle než 5 minut. Je důležité vzít v úvahu skutečnost, že děti jsou velmi nepokojné, což ztěžuje provádění postupu s horkou zeleninou.
Abyste získali pozitivní výsledek z inhalací brambor, dodržujte základní doporučení týkající se správnosti léčby.
Za prvé, po dobu léčby, vzdát se špatných návyků. To platí zejména pro kouření. Za druhé, vdechujte nejdříve dvě hodiny po jídle. Můžete pít sklenici čaje nebo občerstvení 30-40 minut po zákroku.
Pro plátno, které drží páru, použijte tlustou deku nebo velkou utěrku. Pokud trpíte alergiemi, odstraňte výrobky z vlny a upřednostněte syntetické látky.
Pokud jste nikdy nemuseli dýchat brambory dříve, recept na výrobu kaše pro inhalaci bude jen tak. Dávejte pozor na skutečnost, že nemůžete používat všechny brambory. Zelenina s prasklinami a hlubokými drážkami by neměla být použita k tomuto účelu. Může obsahovat bakterie, spory a infekce, které je obtížné umýt čistou vodou.
Pro vaření zvolte hlízy přibližně stejné velikosti. Takže můžete dosáhnout stejného stupně připravenosti všech brambor. Připravte zeleninu následujícím způsobem:
Pokud jste dříve neměli alergie, přidejte do rozdrcené směsi několik kapek silic. Při vyčerpávajícím kašli se doporučuje používat sloučeniny na bázi eukalyptu.
Žádat o ošetření může nejen brambory, ale i odvar z toho. Postup se provádí v posteli nebo na stole. Zahalte hrnec hlíny nebo vývar s ručníkem. Takže teplo bude mnohem delší.
Před vdechováním páry se ujistěte, že není příliš horká a nespalujete sliznici. Je lepší nechat brambory ochladit na teplotu 45 stupňů. Poté postupujte takto:
Proveďte lepší zahřátí před spaním. Pokud vdechujete během dne, po ukončení procedury se zabalte do teplé deky a odpočiňte asi 30 minut.
Pokud se rozhodnete použít inhalaci, abyste se zbavili chladu, nemusíte používat kastr a brambory. Bude mnohem pohodlnější provádět vytápění s pomocí výsledného vývaru a malou konvicí.
Jak dýchat brambory v tomto případě? Postupujte takto:
Při vdechování můžete několikrát provést přestávku, abyste obnovili dýchání.
Dojde-li k nachlazení, můžete dýchat brambory pouze v případě, že jste během procedury necítili žádné zhoršení. Pokud je pro vás těžké dýchat nosem, vdechujte během přestávek.
V případech, kdy se zdravotní stav zhoršuje bolestí v krku, můžete vdechnout výpary pouze ústami. Současně s inhalací musíte podržet dech na několik vteřin a pak vydechovat páru.
Trvání ohřevu je v průměru 15 minut. Nicméně konečné rozhodnutí o tom, kolik dýchat brambory, se berou na základě jejich zdraví. Pokud během vašeho dýchání máte pocit zhoršení stavu, zvýšení slabosti, potíže s dýcháním, okamžitě zastavte proceduru a ležet na posteli.
Pokud jsou inhalace dobře tolerovány, mohou se opakovat dvakrát nebo třikrát denně. V případech, kdy je pacient diagnostikován bronchiální astma, může být počet procedur zvýšen na čtyři kousky denně.
Minimální doba zahřívání je 5 minut.
Jak bylo uvedeno výše, v případě sinusu by měla být velmi opatrná při vdechování. Je lepší, když se nejprve poradíte se svým lékařem. V případech, kdy nemáte purulentní formu sinusitidy, může dojít k inhalaci. Postupy však můžete zahájit pouze v případě, že nemáte nárůst tělesné teploty.
Jakmile tělo zotaví, můžete bezpečně dýchat nad brambory. Postup provádění postupů je podobný technologii zahřívání za studena. Oteplení můžete opakovat až pětkrát denně.
Možnost užívání inhalací těhotnými ženami zajímá každou budoucí maminku. Při této příležitosti můžete slyšet konfliktní názory, ale vdechnutí páry nepředstavuje nebezpečí pro nastávající matku a její dítě.
Nicméně je třeba si uvědomit, že před dýcháním brambor při nachlazení nebo bronchitidě by žena měla konzultovat s gynekologem. Horký vzduch může vyvolat ostrý skok v krevním tlaku, který velmi pravděpodobně způsobí krátkodobé nepohodlí. Měli byste také vyloučit přítomnost kontraindikací a patologií uvedených na začátku článku.
Je možné zlepšit terapeutický účinek topných procesů přidáním dodatečných složek do brambor. Pokud máte například posedlý suchý kašel, rozetřete horké brambory a posypeme sóji. Pro 6-7 středně velkých brambor použijte jednu čajovou lžičku sody. Pokud je kašel mokrý, přidejte do brambor a sody 1 čajovou lžičku stolní soli.
Dobrým uklidňujícím a relaxačním účinkem lze dosáhnout přidáním rakytníku a borovicového oleje. Na stanoveném počtu brambor odkapávejte 10 kapek olejové kapaliny.
Abyste se zbavili chladu, použijte mátový olej a eukalyptus. Také pro tento čajový olej je aktivně používán.
Pokud vám kašel zabrání spánku v noci, vezměte brambory (vlevo po vdechnutí), přidejte 5-7 kapek jódu a obalte kávu v plastovém sáčku. Umístěte výsledný kompres v oblasti průdušek, zabalte do deky. Uložte brambory na hrudník, dokud se nezchladí. Také místo jódu můžete použít alkohol nebo uložit vodku.
Inhalace brambor je skvělý způsob, jak rychle zmírnit otoky sliznic, usnadnit dýchání a snížit bolest. Po několika procedurách se váš stav zlepší. Nezapomeňte však, že i taková neškodná metoda léčby má řadu kontraindikací. Pokud jste si jisti, že taková terapie nepoškodí vaše zdraví, jednat!
Můžete dýchat brambory pro bronchitidu, kašel a bolest v krku každý den. Pamatujte však, že tato metoda je účinná pouze při léčbě virových infekcí. Nemoci bakteriálního původu nejsou léčeny. V některých případech se mohou ještě zhoršit. Za přítomnosti stabilní teploty a zhoršení se okamžitě obraťte na lékaře!