Glissonovu smyčku s vlastními rukama

Akutní a mírná trakce páteře pro mnoho lidí se stane skutečným všelékem pro léčbu osteochondrózy, osteoartrózy, skoliózy, intervertebrální kýly, problémů se svaly a nervy horní části zad a krku a dalších onemocnění tohoto druhu. Glissonová smyčka často přichází k záchraně lidí v takových situacích.

Popis

Jedná se o jeden z hardwarových simulátorů, se kterými se provádí tahová (trakční) trasa. Tento přístroj je snadno použitelný, může být použit samostatně, nevyžaduje účast jiných osob během instalace, je k dispozici, obvykle dostupný v jakýchkoliv zdravotnických centrech, dispenzárech a dokonce i v masážních místnostech. Glissonova smyčka je pojmenována podle anglického lékaře, který žil v 17. století a nabídl, že bude používat vynález pro léčebné účely.

Manipulace může být prováděna ve vodorovné poloze na speciální lůžku nebo ve vertikální poloze, která sedí na tvrdém povrchu. První metoda se používá výhradně v lékařských zařízeních, protože jsou vyžadována speciální fixační zařízení. Druhá může být provedena doma.

Jak funguje sluchátko Glisson?

Osoba sedí a nasadí se na slučku Glisson, visící z háčku se silným lanem nebo kabelem, na druhém konci je zatížena zátěž. Doma můžete použít láhev vody nebo písek, oblázky. Hmotnost musí být předem vypočtena lékařem. Hmotnost je snížena a trakce se provádí. Brada je upevněna širokým panelem.

Ještě jednodušší volbou je bez zátěže a volným koncem popruhu vytáhněte za ruku. V takovém případě je třeba pečlivě sledovat pocity a hladce pohybovat bez trhnutí. Pokud je bolesti, cvičení se provádí nesprávně a mělo by být okamžitě zastaveno.

Příprava na realizaci

Kdy se chcete zapojit s takovým zařízením jako slučkou Glisson?

Optimální čas pro protahování je večer, přibližně 1,5 hodiny po večeři. Po dokončení postupu je vhodné okamžitě jít do postele. Musíte ležet na zádech bez polštáře vůbec nebo mít ortopedickou látku, aby se protažený krk nevrátil do opačné zakřivené polohy.

Než začnete, musíte se zahřát na svaly na krku a horní části páteře, abyste je nepoškodili. Pro zahřátí na několik minut se aplikuje vyhřívaná podložka nebo vyhřívaná utěrka, pak se provádí jemná masáž a svalové tření.

V procesu může být trochu závratě. To se vysvětluje tím, že nádoby byly uvolněny a začaly přenášet více krev do mozku a kyslík. Pokud se závratě nezvyšuje a zůstává na přijatelné úrovni, nezpůsobuje nepohodlí, pak je vše v pořádku.

Doporučení a bezpečnostní opatření

1. Všechny pohyby by měly být prováděny pomalu a nepohodlně.

2. V prvním týdnu po třídě se mohou v důsledku svalů na krku a čelisti objevit bolestivé pocity. Musí projít uprostřed druhého týdne. Pokud bolest přetrvává, poraďte se s lékařem.

3. Při provádění procedury bez židle v plné nebo neúplné poloze byste měli hladce a pečlivě lehnout a kontrolovat váhu. Zatížení by mělo trvat od 5 sekund do jedné minuty, v závislosti na způsobilosti a pohodě, po které bude následovat návrat do výchozí pozice.

4. Optimálně provádět 1-3 hodiny denně.

5. Postup můžete provést ve speciálním tuhém límci, prošívané bavlně a také nosit náustek - tím se sníží bolest v krku a čelisti.

Diagnostika

Následující manipulace pomohou určit, zda se má použít protahování pomocí slučky Glisson:

• Požádejte někoho, aby položil jednu ruku na zadní stranu hlavy a druhý pod spodní čelist a jemně vytáhněte hlavu co nejméně. Je-li cítit úlevu, může být použita metoda. Pokud se stane bolestivé nebo nepohodlné, pak je to nemožné.
• Stiskněte na hlavu shora, jen jemně a jemně. Trakce je indikována, pokud pacient pocítil nepříjemné pocity.
• Ujistěte se, že jste si vzali snímek rušivé oblasti.

Je možné vytvořit zařízení?

Jak udělat doma Glissonovu smyčku? Mnozí se na tuto otázku ptají.

Ve skutečnosti je to jen obvaz vyrobený z tlusté látky, s výhodou pružný a pružný, se zužujícím se koncem a se středním řezem. Proto je docela možné, aby zařízení bylo vyrobeno vlastním rukama. Smyčka by měla být dostatečně široká, aby zajistila bradu a zadní část hlavy. Je lepší šit elastické pásky nebo popruhy do oblasti bandáže pod ušima, abyste spojili kusy tkaniny mezi čelistí a zátylkou. To se děje tak, že bandáž se nehýbe ze zátylku.

Můžete to ještě jednodušší - vezměte dvě drobné pásy látky kolem dlaně a asi 25 cm dlouhé, šijte je na koncích, natažte dva struny a smyčka je připravená. V případě potřeby jsou šněrování na hlavě svázány shora. Úhel mezi pruhy na bradě a na zadní straně hlavy by měl být přibližně 45 stupňů. Je vzorek potřebný pro zařízení, jako je slučka Glisson? Takový výrobek lze šit bez vzoru, stačí mít příklad před našimi očima.

Dále potřebujeme rovnou věšáky na oblečení. Na konci je třeba vyvrtat otvory a upevnit lana nebo popruhy, které drží samotnou smyčku. Musí být samozřejmě dostatečně silné na podporu tělesné hmotnosti. Není to nejlepší možnost, ale můžete ji použít.

Bude to pohodlnější udělat háček z tlustého drátu nebo kovové tyče, připevnit ho ke dveřím a už na tomto háku zavěsit Glissonovu smyčku.

Nevýhodou je, že kov takového hradu je velmi obtížně ohýbat, jak má. Ale nakonec v obchodech s hardwarem najdete ten správný kov pro zařízení.

Takto může být smyčka Glisson doma.

Kontraindikace

V žádném případě nemůžete použít výfuk domu, zejména na stěnu, v následujících případech:

• onemocnění páteře v akutní fázi;
• slabost meziobratlových disků, chrupavka;
• těhotenství;
• vegetativní vaskulární dystonie v těžké formě a poruchy v činnosti kardiovaskulárního systému;
• porážky vestibulární aparát ;
• pokročilý věk od 70 let;
• stupeň 3 hypertenze;
• spondylóza;
• přítomnost nádorů, jak maligních, tak benigních.

Než začnete pracovat s logem Glisson, potřebujete konzultovat lékaře a snímek problémových oblastí.

Pokud však neexistují žádné kontraindikace, můžete si vytvořit vlastní Glissonovu smyčku. Požehnejte!