Grapefruit: užitečné vlastnosti ovoce pro krásu a zdraví

21. 4. 2019

užitečné vlastnosti grapefruitu

Grapefruit je velké ovoce z citrusové rodiny, známé díky své horko-kyselé chuti. Poprvé začal pěstovat na ostrově Barbados jako hybrid, získaný přechodem pomelo a sladké oranžové. Ovoce bylo pojmenováno po hroznu (z anglického "Grape"), protože roste v klastrech. Mnoho variací grapefruitu se pěstuje v různých zemích, jako jsou Spojené státy a Čína. Známými druhy jsou ovoce s červenou, bílou a růžovou dužinou. Je grapefruit užitečný a jak se projevuje jeho příznivý účinek? Roky výzkumných vědců nám pomohou odpovědět na tuto otázku. Grapefruit, jehož příznivé vlastnosti jsou podobné přínosům jiných citrusových plodů, jsou nasyceny vitamínem C, ale to je daleko od jediné vlastnosti, která z něj dělá tak dobrý pomocník při léčbě těla. Existuje pět přesvědčivých důvodů, proč byste měli ve stravě zahrnout co nejdříve ovoce.

1. Grapefruit, jehož příznivé vlastnosti vám pomohou zhubnout

Plody jsou bohaté na enzymy, které spalují tuky, mají vysoký obsah vody a malé množství sodíku. Kombinace těchto tří vlastností činí z grapefruitu ideální potravu pro zvýšení metabolismu. Snažte se jíst ovoce nebo pijete šťávu jednou denně - a sami si uvědomte, jak rychle zmizí ty extra kilo.

grapefruit užitek

2. Užitnost grapefruitu k prevenci artritidy a její antiseptické účinky

Ovoce obsahuje kyselinu salicylovou, která pomáhá rozkládat anorganický vápník v těle. Je to jeho koncentrace v kloubech, která může vést k artritidě. Pokud trpíte touto chorobou, přidejte grapefruitovou šťávu s jablečným jablečným octem do vaší stravy. Tímto způsobem zmírníte příznaky onemocnění. Navíc, kyselina salicylová v grapefruitu působí jako silný antiseptikum. Extrakt z grapefruitových semen může být přidán do vody, aby se dostal antiseptický sprej na ošetření ohnisek houbových a bakteriálních infekcí.

3. Grapefruit: příznivé vlastnosti plodu zabraňují rakovině

Lykopen je karotenoid, který dodává ovochu načervenalý odstín. Je to silný faktor, který působí proti rozvoji rakovinových nádorů, protože působí jako akceptor škodlivých radikálů vedoucích k nemoci. Lykopen funguje nejlépe s vitamíny A a C, které jsou také obsaženy v grapefruitu. Kombinace antioxidantů, známých jako naringenin, se také nachází v ovoci. Naringenin pomáhá opravovat poškozenou DNA v rakovinných buněk prostatické žlázy.

4. Grapefruit pomáhá snižovat hladinu cholesterolu

je grapefruit užitečný

Antioxidanty přítomné v ovoci jsou účinné při snižování hladiny cholesterolu v krvi. Nejezte grapefruity ani nepijte šťávu, pokud užíváte léky na předpis. Ovoce vstupuje do negativních reakcí s mnoha známými léky užívanými k léčbě deprese, alergií, vysokých krevní tlak impotence, epilepsie, onemocnění srdce a dokonce i HIV.

5. Grapefruit - užitečné vlastnosti při léčbě běžných onemocnění

Jíst ovoce a jeho šťávy pomůže vyléčit chlad, vysokou horečku, rozpustit žlučové kameny, obnovit funkce ledvin a zlepšit imunitu vůči infekčním chorobám. Zahrňte grapefruit do své stravy, pokud chcete mít zdravou a krásnou pleť.