Lískové ořechy: užitečné vlastnosti pro všechny

Lísková oříška je oblíbeným léčivem pro mnoho lidí. Ale ne každý ví, že lískové ořechy se vyznačují příznivými vlastnostmi a ne jen příjemnou chutí. V Rusku je jeden druh tohoto ořechu známý - krymský. Jeho ovoce má kulatý tvar s velmi tenkým pláštěm. Zpočátku se lískové ořechy objevily v zemích Kavkazu a Malá Asie, a teprve pak v Americe a Evropě.

Jak jsou lískové oříšky užitečné?

Plody této kultury obsahují obrovské množství základních prvků pro zdraví, včetně vitamínu E, fluoridu, draslíku, jódu, kobalt a selen. V lískovém oříšku je trochu více tuku než bílkoviny. To může být přičítáno dietním produktům, protože velmi malé množství uhlohydrátů obsahuje lískové ořechy.

Užitečné vlastnosti:

1. Tato matice, stejně jako ořech, se používá ke zlepšení krevního oběhu a paměti.

2. Používá se při ateroskleróze, protože existuje mnoho polynenasycené mastné kyseliny.

3. Odborníci na výživu doporučují, aby používali lískové ořechy během stravy, protože jejich malé množství dokonale uspokojuje hlad a také vyživuje tělo bílkovinami.

4. Používají se lískové ořechy Čištění střev z toxinů a strusek.

5. Mnoho vědců tvrdí, že neustálé používání lískových ořechů významně snižuje riziko různých onkologických onemocnění.

6. Lískové ořechy se používají pro stálou únavu, protože jsou dobrým tonikem.

7. Vzhledem k tomu, že tento přípravek obsahuje malé množství sacharidů, může ho použít lidé s diabetem.

Stačí, když snídíte 8-12 kusů lískových oříšků denně, jeho příznivé vlastnosti činí tělo zdravější. Někdy se lískové oříšky obtěžují, nejprve se to týká dětí. Pro ně můžete smažené nakrájené vlašské ořechy smíchat s medem. Získejte chutnou a zdravou halvu.

Lískové lískové oříšky: užitečné vlastnosti a jejich použití v tradiční medicíně

Plody této kultury jsou často používány léčba chronické bronchitidy, onemocnění nervového systému a impotence. Chcete-li připravit univerzální léčivý přípravek, musíte rozdělit padesát ořechů a přeneste jádro do teplé vody přes noc. Poté potřebují získat, mléko a nalijte mléko. Tato směs by měla trvat tři hodiny, napnout a vařit při nízkém ohni po dobu půl hodiny, a pak ochladit. Vezměte si po jídle půl šálku třikrát denně. Lískové ořechy také pomohou udržet tělo v dobrém stavu, jehož příznivé vlastnosti se zachovávají nejen v jádrech, ale také v skořápce a listí. S kolitidou musíte udělat odvar ze skořápky a pít ji v malých douškách 5-6krát denně. S nedostatkem kyseliny askorbové jsou listy z ořechů velmi dobrým prostředkem. Pokud přidáte sušené meruňky nebo rozinky, dostanete lahodnou odvar, který při spotřebě denně normalizuje pohyblivost tlustého střeva. Nakonec se můžete zbavit zácpy.

Lískové ořechy ve vaření

Hazelnut nalezl rozšířené použití ve vaření. Používá se k výrobě různých omáček. Také jsou v pekařství potřebné lískové ořechy - je široce používán v cukrářském průmyslu.