Růst a hmotnost dítěte od prvních vteřin jeho narození hraje zásadní roli. Právě to upozorňují noví rodiče, když říkají svým přátelům a známým své dítě. To je to, co lékař poprvé píše k novorozenému lékařskému záznamu. Časem se hodnota těchto indikátorů nezmenšuje. Není divu, že příbuzní, kteří dlouho neviděli dítě, zvolali: "Vyrostli jste tolik! Ano, a co mazaně, dokonce i dospělí mezi sebou, může ztratit frázi: "Jste velmi tenký!" ...
Naše kilogramy a centimetry mohou o nás mnoho informací, včetně různých zdravotních problémů. Proto, abyste pochopili, zda je vaše dítě fyzicky zdravé nebo zda existují problémy, které potřebují pozornost, často stačí měřit jeho výšku a hmotnost.
Výšku a hmotnost dítěte často určují genetické faktory. Pokud jsou oba rodiče dost vysokí, pak jejich dítě bude s největší pravděpodobností vyšší. Totéž platí pro váhu, ale také výživa hraje velkou roli. Dítě, jehož rodiče mají nadváhu, může mít vysoký sklon k plnosti. Navíc, jestliže on jede správně, pak jeho váha může zůstat v normálním rozmezí. Naopak, děti, které nejsou geneticky náchylné k přírůstku hmotnosti, dokonce i hojně jíst, mohou být i nadále tenké.
Příznivé životní podmínky (čistota a péče), správné denní režim každodenní procházky, cvičení atd.
Ukazatele výšky a hmotnosti mohou přesně určit, jak harmonický je celkový vývoj dítěte. Výška a hmotnost by měla být měřena doma bez čekání na plánovaný výlet pediatrům - protože čísla mohou být i po několika dnech velmi rozdílná.
Abyste poznali délku těla dítěte, měli byste ho položit na tvrdý povrch tak, aby hlava byla rovná a vaše oči vzhlédly. Potřebujete maximalizovat nohy, aniž byste stiskli kolena a nestlačili nohy. Když se nachází správné místo pro dítě, druhá osoba měří jeho výšku metrem. Můžete si zakoupit speciální výškoměr pro děti.
Růst dítěte ve věku 2 let, kdy už může stát pevně na nohou, se měří proti zdi. Dítě by mělo pevně tlačit zadní část hlavy, hýždí a paty. Pokud je spodní okraj očí rovný uškám, je správná poloha. Požádejte dítě, aby vydechlo a trochu se uvolnilo. Nad jeho hlavou se označí tužkou a měří se vzdálenost od podlahy k ní.
Učení váhy dítěte doma je ještě jednodušší než měření jeho výšky. Chcete-li to provést, můžete použít běžné podlahové váhy. Nyní existuje mnoho závaží určených pro kontrolu hmotnosti. V nich můžete uložit předchozí data a později sledovat dynamiku vývoje dítěte.
Pokud ještě máte dítě, vezměte ho do náruče a postavte se na váhu s ním. Potom odečtěte od své celkové hmotnosti a získáte tělesnou hmotnost dítěte. Starší děti již mohou šplhat samy váhy. Pro ně to bude vzrušující hra.
Získané údaje jsou porovnány s tabulkou vypracovanou WHO. Indikuje optimální výšku dítěte po dobu několika měsíců, stejně jako věkovou hmotnost.
Růst zdravých novorozenců se zpravidla pohybuje od 46 do 56 cm. Chlapci jsou obvykle déle než dívky. Ačkoli druhá může být mnohem před první v růstu, pokud mají vysoké rodiče. Hmotnost těchto a dalších osob při narození je nejčastěji 2,6-4 kg. Kromě toho může být tělesná hmotnost dítěte v okamžiku, kdy je matka propuštěna z nemocnice, menší než ta, s níž se narodil.
Správný poměr výšky a hmotnosti dítěte je uveden v následující tabulce.
Měsíc | Chlapci | Dívky | ||
Hmotnost (g) | Výška (cm) | Hmotnost (g) | Výška (cm) | |
0 | 3600 | 50 | 3400 | 49.5 |
1 | 4450 | 54,5 | 4150 | 53,5 |
2 | 5250 | 58 | 4900 | 56,8 |
3 | 6050 | 61 | 5500 | 59.3 |
4 | 6700 | 63 | 6150 | 61,5 |
5 | 7300 | 65 | 6650 | 63.4 |
6 | 7900 | 67 | 7200 | 65,3 |
7 | 8400 | 68,7 | 7700 | 66.9 |
8 | 8850 | 70,3 | 8100 | 68,4 |
9 | 9250 | 71,7 | 8500 | 70 |
10 | 9650 | 73 | 8850 | 71,3 |
11 | 10 000 | 74,3 | 9200 | 72,6 |
12 | 10300 | 75,5 | 9500 | 73,8 |
Normální vývoj je zvažován, pokud dítě v prvních třech měsících života přidá 3-4 cm. Ve věku tří měsíců tempo růstu klesne na 2,5 cm a po půl roce na další 2 cm. Děti od 9 měsíců do roku narůstají výrazně pomaleji, takže se nemusí dělat starosti, pokud dítě přidá pouze 1 cm měsíčně.
Pokud jde o hmotnost, zde by mělo být zvýšení v první polovině roku nejméně 600-800 g a ve druhém - 300-550 g.
Míry růstu dětí po roce se stávají stabilnějšími, mezi měsíci již není tak velký rozdíl, jako předtím. Nicméně je důležité měřit růst dítěte měsíčně. Tabulka udává průměry toho, co by mělo být zdravé dítě ve věku 1-2 let.
Měsíce | Chlapci | Dívky | ||
Hmotnost (g) | Výška (cm) | Hmotnost (g) | Výška (cm) | |
13 | 10600 | 76,8 | 9.80 | 75 |
14 | 10850 | 78 | 10.05 | 76.1 |
15 | 11,100 | 79 | 10.30 | 77.2 |
16 | 11300 | 80 | 10,57 | 78.3 |
17 | 11 500 | 81 | 10780 | 79,3 |
18 | 11,700 | 82 | 11 000 | 80.3 |
19 | 11900 | 83 | 11200 | 81.3 |
20 | 12070 | 83,9 | 11380 | 82.2 |
21 | 12230 | 84,7 | 11570 | 83,1 |
22 | 12370 | 85,6 | 11730 | 84 |
23 | 12530 | 86.4 | 11880 | 84,9 |
24 | 12670 | 87,3 | 12050 | 85,8 |
Jak je vidět z tabulky, výška a hmotnost dítěte ve věku 2 let by měla být 87,3 cm a 12,67 kg pro chlapce a 85,8 cm a 12,05 kg pro dívky. Výrazný výtok na pravou nebo levou stranu může být signálem špatného stavu dítěte.
Ukazatele výšky a hmotnosti se v období 2 až 3 roky mění nevýznamně. Celý rok děti mohou růst pouze 6-7 cm a přidat trochu více než 1 kg hmotnosti.
Měsíce | Chlapci | Dívky | ||
Hmotnost (g) | Výška (cm) | Hmotnost (g) | Výška (cm) | |
25 | 12830 | 88,1 | 12220 | 86,7 |
26 | 12950 | 88.9 | 12380 | 87,5 |
27 | 13080 | 89,7 | 12520 | 88,4 |
28 | 13220 | 90,3 | 12680 | 89,2 |
29 | 13350 | 91,1 | 12820 | 90 |
30 | 13480 | 91,8 | 12980 | 90,7 |
31 | 13620 | 92,6 | 13110 | 91,4 |
32 | 13770 | 93,2 | 13260 | 92,1 |
33 | 13900 | 93,8 | 13,400 | 92,9 |
34 | 14030 | 94,4 | 13570 | 93,6 |
35 | 14180 | 95 | 13710 | 94,2 |
36 | 14300 | 95,7 | 13850 | 94,8 |
Často rodiče, prarodiče, kteří si nevšimnou zřejmé změny ve výšce a hmotnosti dítěte, ho začnou krmit doslova, což samozřejmě je zásadně špatné. Taková taktika, která se dnes v mnoha rodinách pozoruje, vede k tomu, že stále více dětí trpí nadváhou.
Z pohledu fyziologického vývoje dětí jsou hranice normy velmi rozmazané. Výška a hmotnost dítěte ve věku 2 let může být velmi odlišná od výšky jeho vrstevníků. U přibližně 10% dětí se tyto údaje liší od údajů v tabulce.
Při hodnocení hmotnosti vašeho dítěte si všimněte, že odchylka 7% je normální! Není zapotřebí zvuk alarmu a krmení dítěte kalorií. Avšak odchylky 7-12% již mohou hovořit o sklonu dítěte k nadváze nebo podváze. Ukazatele 12-14% jsou stále považovány za nepatrné odchylky, zatímco rozdíl mezi reálnými a tabulkovými ukazateli hmotnosti o 20% je již nebezpečný.
Pokud jde o růst, považuje se odchylka 3% za normální. Pokud dítě zaostává nebo překročí průměr ve svém věku o 10%, stojí za to konzultovat pediatra.
Právě první příčinou úbytku tělesné hmotnosti, nebo naopak jejích excesů, stejně jako nesrovnalostí s věkovou normou, pokud jde o růst, lékaři volají nezdravá a nevyvážená strava. Pokud jde o dítě, mohou být abnormality fyzického vývoje (především hmotnosti) výsledkem umělého krmení. Maminka, která není závislá na vlastním mléku, činí směs koncentrovanější nebo krmí dítě častěji, než je nutné. Takové děti, vyrůstající, zaostávají za svými vrstevníky v motorových okamžicích - později začínají sedět, plazit a chodit. Oni mají také větší pravděpodobnost, že mají nachlazení a alergie.
V některých rodinách, bohužel, dodnes děti trpí podvýživou. To je obvykle dysfunkční rodiny ve kterém rodiče z jednoho nebo jiného důvodu nemohou poskytnout dítěti dostatečnou výživu pro svůj věk. Děti dostávají méně vitamínů, vápníku, což ovlivňuje jejich růst a celkovou pohodu.
Ve většině případů můžete díky správné výživě snadno kontrolovat výšku a hmotnost dítěte za 2 roky. Avšak zpoždění ve vývoji v tomto věku může být vyvoláno jinými faktory:
Často problémy s výškou nebo hmotností malého dítěte mohou být ozvěnou životního stylu, kterou vedla těhotná nebo kojící žena. Není divu, že pokud dítě, jehož matka během těchto důležitých období svého života byla závislá na kouření nebo pití, zaostává za svými vrstevníky ve výšce a váze.
Stává se také, že parametry vývoje dítěte jsou ovlivněny genetikou. Znalý pediatr vás tedy jistě bude ptát o výšce a hmotnosti blízkých příbuzných. Samozřejmě, pokud je důvod pro zpoždění růstu genetický, nelze nic dělat. Ale váha s pomocí správné výživy může být kontrolována.
Při prvním podezření na nedostatek nebo nadměrnou hmotnost nebo výšku by měli rodiči konzultovat lékaře. Ve věcech zdraví dětí není samoléčba nejvěrnějším asistentem. Odborník pomůže určit příčiny odchylek a pokud je to možné, odstranit je.
Pokud je problém výživa, pak je vše jednoduché: lékař předepisuje dietu, sety režim napájení v případě potřeby předepisuje vitaminy. Chronická onemocnění nebo hormonální poruchy jsou mnohem komplikovanější. V takových případech pediatr požádá o testy a s přesným stanovením příčiny předepisuje léky.
Jak víte, jakýkoli problém je lepší zabránit, než s tím vypořádat později. Totéž lze říci o problémech ve fyzickém vývoji dětí. Je obtížné přecenit význam rodičovské účasti na životě dítěte. Koneckonců, v zásadě záleží na tom, jak matky a tatíčky budou zdravé a silné jejich dítě bude růst.
Rodiče by se měli naučit určit správnou váhu a výšku dětí podle věku a neustále sledovat tyto ukazatele. Změřte týdenní měření na rituál. Zájem o toto a samotné dítě vysvětluje, jak dobré je být velkým a silným. Ujistěte se, že děláte s vaším dítětem gymnastiku, často jít ven s ním na ulici, aby se mohl pohybovat; vytvořit v domě podmínky pro trénink v deštivých a chladných dnech. Ve dveřích můžete např. Zavěsit příčník tak, aby dítě mohlo viset na něm a nainstalovat žebřík podél zdi.
Pravidelné sledování ukazatelů, jako je výška a hmotnost, by tedy mělo začít od narození dítěte. Normální parametry pro děti jsou 46-56 cm a 2,6-4 kg.
Zároveň je u dítěte zcela normální ztráta 5-8% celkové hmotnosti po porodu.
V období až jednoho roku děti výrazně a rychle získávají výšku a hmotnost. Pro ty, kteří překročili prahovou hodnotu 1 rok, se tato čísla mohou rovnat průměru 75 cm a 10 kg. V následujících měsících je vývoj již pomalejší - výška a váha dítěte ve věku 2 let se rovná přibližně 86 cm a 12 kg. Chlapci jsou obvykle větší než dívky.
Odchylky od hodnot v tabulce, pokud jsou nižší než 3% pro výšku nebo 6 - 7% pro hmotnost, se považují za přijatelné. Důvodem pro rozmanitější výsledky bychom měli hledat především v oblasti výživy. Navíc špatné životní podmínky a nedostatek fyzické aktivity, různé nemoci, hormonální poruchy, dědičnost a špatné zvyky matky mohou přispět k nesprávnému fyzickému vývoji. V každém případě, v případě odchylek od normy, stojí za to kontaktovat pediatra.
Současně nesmíme zapomínat, že všechny děti jsou individuální. Takže je milujte a přijměte tak, jak jsou!