Moderní profese stále více předpokládají sedavý životní styl. Samozřejmě s výjimečnými výjimkami. V důsledku toho stále více lidí trpí bolesti zad, krku a ramen. Mnozí je bohužel jednoduše ignorují a zapomínají, že to v budoucnu povede k vážným zdravotním problémům. Vysoce kvalitní masér pro ramena a krk nejen pomůže zmírnit napětí a bolest, ale také zcela nahradí plnou masáž s odborníkem.
Existuje mnoho společností vyrábějících zdravotnické produkty. Neck masér (řada takových zařízení dnes je na trhu) musí být vybrána moudře. Takže například mnoho z nich získává pro sebe dřevěné přístroje, aniž by odráželo skutečnost, že mají hodně kontraindikací. Jiní si vybírají jako ruční masážní krk a tělo, ve snaze zachránit. A jen málo lidí si v tomto okamžiku uvědomí, že jejich ruce budou v průběhu masáže velmi unavené. Mnoho revmatologů doporučuje věnovat pozornost tradičnímu masáži ramen a krku tvar límce.
Za prvé, plus je to, že se nemusíte během samo-masážních sálů napínat. Mnoho z nich má problémy s tímto procesem používat ruční nástroje. Protože pro dosažení některých míst na těle (například mezi lopatkami) musíte se ohýbat v nejvíce neočekávaných úhlech. Masážní zařízení pro ramena a krk v podobě polštáře funguje velmi jednoduše: stačí ji položit na krk a začít proces, a pak si užívat a relaxovat. Kromě toho nemá žádné kontraindikace!
Dostatečně vysoké náklady někdy děsí kupce. Je největší nevýhodou masážního polštáře. Na zbytek lze vysledovat pouze jednotlivé nedostatky: někdo nesplňuje velikost (musí být vybrán správně), někdo - barva, druhá - způsob řízení, který závisí na konkrétním modelu.
Jak vybrat masérky pro krk a ramena stejného druhu? Pro začátek je vhodné pečlivě je studovat. Takže například "vibropilka" je dobrá, protože nemusí pracovat nebo odbíhat. Můžete pracovat na osobním počítači a masér v této době uvolní únavu a bolest. Manuál je dobrý, protože umožňuje masírovat dobře i ty oblasti na těle, kterým se "vibrační polštář" prostě nedotýká nebo plně nefunguje.
Hypertenzním pacientům se nedoporučuje volit takové masáže pro úlevu od stresu. Především proto, že hrozí zhoršení stavu vašeho zdraví. Při přítomnosti jakýchkoli nádorů se také nedoporučuje používat dřevěné a ruční masáže. Jen je zhoršují a ztěžují je. A samozřejmě, ti, kteří mají problémy s krevními cestami, by se také měli zdržet masáže pomocí popsaných modelů. Za prvé, protože způsobují průtok krve do masírovaných míst. A toto, podle pořadí, nemá velmi pozitivní vliv na plavidla.
Samozřejmě, takový název jako "vibrační polštář" byl dán lidem z nějakého důvodu. Ve vzhledu vypadá ramenní a krční masér skutečně jako ona. Existují však i jiné modely. Například masážní šátek. Je tenký, lehký, může být ukryt pod širokou a volnou bundou. Model funguje jednoduše: je nastaven požadovaný nebo pouze (v závislosti na modifikaci) režimu, masér začne vibrovat tiše. Dalším populárním typem je "límec vibrátoru". Je menší než polštář, ale rozsah je také menší - pouze krk. Nicméně to je docela dost pro zmírnění napětí a bolesti i v ramenou.
Ti, kteří věří, že výdaje na multifunkční zařízení jsou luxusem, se s největší pravděpodobností prostě nesetkaly s takovou věcí, jako je masér s infračerveným krkem (přehledy, náklady, způsob použití budou popsány níže). Kromě skutečnosti, že zmírňuje napětí v problémových oblastech, také ohřívá svaly a klouby. To platí zejména pro ty, kteří často trpí zánětem svalů krku nebo z osteochondrózy. Infračervené zahřívání umožňuje rychle a bezbolestně se zbavit chronické bolesti během pouhých dvou nebo tří setkání.
Masér pro ramena a krk v podobě polštáře bude stát kolem 800-2000 rublů. Vše závisí na úpravě. Takže například čím více vibračních režimů, tím dražší zařízení bude stát. Velikost nemá vliv na cenu. Podobný masér ve formě šátku bude stát 200-500 rublů více, protože má složitější zařízení. A vzhled také ovlivňuje cenu. A pokud jsou v modelu k dispozici různé doplňky (například časovač), budete muset při nákupu přidat asi 300-700 rublů. Infračervený límec je jedním z nejdražších. V průměru bude kvalita modelu stát 1500-3000 rublů.
Většina lidí, kteří dokázali koupit a vyzkoušet masáž pro krk a ramena ve formě polštáře, byli spokojeni. Zvláště určitá kategorie kupujících: řidiči, programátoři, kancelářští pracovníci, účetní. Všichni ti, kteří tráví většinu svého času na stejné pozici v práci, se již podařilo ocenit vlastní masáž. Ale "vibrosharf" se všem nelíbilo. Někteří zaznamenávají spíše slabý dopad v opravdu potřebných oblastech. Odborníci se však domnívají, že se jedná především o nesprávně vybranou úpravu a nikoli o model jako celek.
Vzhledem k tomu, že se zařízení liší, stupeň a oblast nárazu se liší. Existuje však něco společného. Takže vibrátory na krku a ramena ulehčují únavu, necitlivost, nepříjemné a nepříjemné pocity, bolesti v těchto oblastech. Současně se výrazně zlepšuje krevní oběh, krevní tok do problémových oblastí se zvyšuje, nadměrně vklady soli strusky a další škodlivé látky. Napětí v páteři jako celek je uvolněno, což znamená, že celkový stav se zlepší.
Každý rozhoduje, zda potřebuje takové zařízení jako masér pro rameno. Návod k obsluze pro každý model je jiný, proto byste se s ním měli nejprve seznámit. Takže například "vibrosharf" za pár vteřin zmírňuje napětí na krku a ramenou, pokud stisknete všechna potřebná tlačítka včas. Stojí za zmínku, že samo-masáž je také masáž, což znamená, že procedura má časový limit. Přesný počet minut věnovaný uvolnění je uveden v příručce pro každý konkrétní model. Například některé masérky pracují po dobu půl hodiny, aby přinesly výhody, zatímco jiné potřebují až hodinu a půl aktivního vystavení problémovým oblastem.
Rozhodně stojí za to koupit automatický model pro ty, kteří mají chronickou chronózu, sedavý a statický životní styl, často s krkem a krkem často podchlazenými. Profesionálové věří, že pro úplné uvolnění během samo-masáže, můžete a měli byste zahrnovat klasickou příjemnou hudbu. Mimochodem, půl hodiny s "vibropilka" nahradí jedno zasedání mistrovské masáže v salonu či nemocnici.