Jak čistit střeva? Čistění střeva doma: recenze

Každý den každý z nás provádí jednoduché hygienické postupy, které pomáhají udržovat zdraví. Zuby zmačkáme, myme si ruce a sprchujeme. Existuje však další důležitá podmínka pro dobrý stav našeho těla. Jedná se o očistu střev. Užíváme antibiotika, špatně jdeme, zažíváme stresující podmínky a negativní dopad na životní prostředí, ohrožujeme trávicí orgány. Často je střevní sliznice pokryta výkaly a hnisem. To vede ke stálé intoxikaci a sníženou obranyschopnost těla.

Samozřejmě, čisticí prostředek je pro každého člověka osobní záležitostí. Rád bych však řekl, že na papilech nacházejících se v sliznici tlustého střeva je otevřeno mnoho lymfatických kapilár. Můžete si představit, co tělo dostane, když tyto nádoby pokrývají masivní vrstvu nečistot.

V současnosti existují různé čisticí techniky. Jejich implementace přispívá k likvidaci střev z fermentačních a hnojivých hmot. Současně se střevní mikroflóra léčí a trávicí trakt je schopen normálně fungovat.

Důležitost čištění

Zkrácení těla a syndrom tzv. Lenivého žaludku pro mnoho našich současníků se bohužel stává normou. Někteří si jednoduše neuvědomují, že při čištění střev se nejen vyvaruje velkého počtu zdravotních problémů, ale také eliminuje chronické patologie.

Poté, co jste se zbavili strusek, můžete se rozdělit na následující problémy:

- poruchy stolice;

- strašné migrény a přetrvávající bolesti hlavy;

- radikulitida;

- únava a letargie;

- nepříjemný tělesný zápach;

- kožní patologie;

- bolestivý otok a nadměrná tvorba plynu;

- časté nachlazení;

- snížení výkonu.

Odstranění výše uvedených nepříjemných příznaků, jak je uvedeno v recenzích, vám umožní žít plný život. Dokonce i jediný případ zácpy, stejně jako otravy, by měl být signálem, že je zapotřebí postupů, které by odstranily ztroskotání zažívacího traktu.

Čištění od toxinů je také nezbytné, když je vyžadována léčba střev. Někdy prováděné určité manipulace způsobují, že se choroba ustupuje.

Stávající techniky

Jak čistit střeva? Existuje široká škála technik. Nejlepší možností je však komplexní účinek na trávicí systém. Například čištění, které využívá fyziologický roztok v první fázi, je nejúčinnější pouze po užití laxativ. Ale v každém případě byste se před použitím jakékoliv techniky měli seznámit s existujícími kontraindikacemi a konzultovat s odborníkem. Základní princip, který by měl být použit při zasahování do životně důležité činnosti těla, je: "Neškodte." To je zvláště případ, kdy jste poprvé začali čistit střeva.

Některé techniky mohou být aplikovány doma. Mezi ně patří:

- prohlášení o klystře;

- promytí citrusovou šťávou nebo solí;

- užívání laxativ;

- použití enterosorbentů (aktivní uhlí, Enterosgel atd.).

Je také možné čistit střeva v zdravotnických zařízeních, kde se nabízí hydrokolonoterapie. Jedná se o způsob, kterým se provádí mytí pod vodou. Pro tento postup je vyžadován speciální přístroj APKL a terapeutická kapalina ohřátá na třicet sedm stupňů. Podstatou této techniky je průchod třiceti litry kompozice přes čtyřicet minut. Pro úplné čištění budete muset strávit šest zasedání.

Pro Lensky nebyla žádaná technika zavlažování a mytí. Tato půlhodinová procedura se provádí za pomoci ohřáté vody, umístěné ve speciální nádržce s pryžovou trubicí, ke které je připojena střevní sonda. Pro čištění se používá osm až dvacet osm litrů tekutiny. Vyžaduje se maximálně osm zasedání.

Použití drog

Přípravky pro střevo, které se používají k jeho čištění, lze rozdělit do tří skupin. První z nich zahrnuje chemické projímadla. Jedná se o přípravky vyrobené na bázi rakytníku nebo sen, ricinového oleje nebo bisacodylu. Základní princip činnosti těchto fondů je založen na práci s hrubým střevem. Způsobují jediný pohyb střev.

Druhá skupina zahrnuje laxativa, která jsou charakterizována nízkou nasákavostí. Jedná se o léky osmotického typu. Hlavním principem jejich působení je vypouštění tekutiny ve střevě. Tyto fondy zahrnují sůl těžené v Karlových Varech, síran sodný nebo hořečnatý, laktulózu nebo citrát. Účinek osmotických přípravků se rozkládá na tenké a velké střevní části.

Třetí skupinou laxativ jsou látky, které zvyšují objem střevního obsahu a stimulují jeho evakuační funkci. Takové prostředky zahrnují přípravky, které obsahují mořské řasy, agar-agar atd.

Je třeba mít na paměti, že některé léky lze nejlépe využít na doporučení lékaře.

Podle soudí, jeden z mocných léků, které mohou nahradit několik klempírů najednou, je "Fortrans". I přes značnou cenu je tento nástroj velmi oblíbený u spotřebitelů. Forma uvolňování léku - prášek, zabalený do sáčků. Obsah jednoho balení by měl být zředěn v litrech vody. Vypouštění střev začne po hodině a půl po spotřebování výsledné směsi. Pravidelně je projímadlo dobře tolerováno tělem. Ve vzácných případech se může objevit nevolnost, nadýmání nebo kožní reakce.

Používání oleje

Jak čistit střeva dostupnými prostředky? Někteří doporučují používat pravidelný rostlinný olej. Lepší, pokud je neurčitá. Pro tento postup stačí držet jednu lžičku oleje v ústech bez polknutí po dobu třiceti minut. Po celou dobu se v ústní dutině objeví určité procesy. Olej se postupně změní na mléčnou látku, což bude znamenat příliv toxinů. Tato hmota je přísně zakázána polykat. Je třeba mít na paměti, že žlutá barva kapaliny naznačuje, že je příliš brzy na dokončení postupu.

Díky této poměrně jednoduché manipulaci se obnoví střevní mikroflóra a tělo se zbaví toxinů a strusků, solí a hlenu. Tento postup bude nejúčinnější, pokud jej strávíte ráno před snídaní nebo před spaním. Po ukončení sezení doporučujeme vypláchnout ústa šalvějí. V případě chronického onemocnění trvá tato léčebná terapie šest měsíců.

Čištění střev doma může být provedeno pomocí dvou set padesát gramů lněného oleje a sto gramů. lněné semínko.

Připravené složky by měly být umístěny v nádobě z tmavého skla a měly by být 7 dní při pokojové teplotě. Jak čistit střeva se směsí? Bude to trvat tři denní dávky léku na prázdný žaludek. Nejlépe hodinu před jídlem. Očištění bude dosaženo do dvou týdnů. Během tohoto období budete muset zcela vyloučit mouku a maso, stejně jako sladkosti a alkohol z jídelníčku. Lněný olej Je zakázáno užívat pacienty postižené onemocněním žlučníku, hepatitidou a pankreatitidou. V případě, že osoba má zvýšenou kyselost nebo má cholecystitidu, je lepší lék podávat s jídlem.

Čištění střev doma může být prováděno pomocí ricinového oleje. Tato metoda byla používána již více než deset let. Postup je prováděn před spaním, pokud poslední jídlo nebylo později než oběd. Rostlinný olej o rychlosti jednoho gramu na kilogram hmotnosti se zahřívá ve vodní lázni a opíje se jednou džemem. Poté se omyje čistou citronovou šťávou, která by měla být dvakrát větší. Jídlo se nedoporučuje v příštích dvanácti hodinách a první miska na konci tohoto období by měla být kaše na vodě nebo rýži. Je také vhodné pít vodní meloun nebo grapefruitovou šťávu. Zázvoru čaj také bude mít prospěch, a to také zvýší účinek ricinového oleje. Mějte však na paměti, že tato metoda by neměla používat starší pacienti, stejně jako děti mladší 14 let. Kromě toho je kontraindikován příjem ricinového oleje u těch, kteří trpí ulcerózní kolitidou, stejně jako rakovina trávicího systému.

Použití klystýru

Jak čistit střeva a zbavit se toxinů a zácpy? Chcete-li to provést, můžete použít klystír s bylinným odvarem, citronovou šťávou nebo jablečným jablečným octem. Nejčastější metodou je však promývání běžnou vařenou vodou, přivedením na pokojovou teplotu a přidáním stolní soli. Tato manipulace umožňuje nejúplnější čištění střev. Přehledy pacientů, kteří již tuto techniku ​​používají, potvrzují, že k dosažení úplného čisticího účinku je nutné dodržet jednu důležitou podmínku: použití klystýru po celou dobu jak večerního, tak ranního zákroku.

Esmarkh Mug

Léčba střev by měla vždy začít s očistou. To odhalí skryté rezervy v těle. Číše můžete vyčistit doma pomocí hrnku Esmarkh. Toto zařízení umožňuje používat až dva litry tekutiny k odstranění toxinů z těla. Esmarchův džbán je zavěšen ve výšce jednoho a půl metru nad podlahou. Špička pryžové trubice, která je předběžně ošetřena olejem, není zasunutá hlouběji než osmi centimetrů do konečníku. Poté, po stisknutí speciální svorky, dovolí tekutině v hrnečku naplnit střeva. Na konci procedury se doporučuje vytvořit "bříza" nebo zvýšit pánvi, ležet na zádech. Pak dobře otočte břicho, přejděte na záda a pak na pravou stranu. Takové pohyby umožní vodě dosáhnout céka a vyplachovat celý trávicí trakt. Po dokončení procedury by mělo trvat nejvýše patnáct minut, než začne proces střeva.

Dieta

Obnova střevní mikroflóry je dosažena za určitých pravidel. Nejprve musíte jíst spoustu surového ovoce, zeleniny i medu. Kromě toho nezanedbávejte systém, který zajišťuje samostatné potraviny, protože brání fermentaci a hnilobným procesům. Do značné míry bude možné zapomenout na střevní onemocnění, pokud snížíte množství spotřeby nebo dokonce zcela odstraníte veškerý tuk a mouku ze své denní stravy. Škodlivý pro zažívací trakt a sladkou výživu. Střevní výživa je ryba a chudé maso, konzumováno ne více než jednou za sedm dní. Nikdy byste neměli přejídvat. Pro zdraví střev je důležité použít velké množství vody (až dva litry denně). A to je bez ohledu na kompoty, sódu a polévky.

Jaké potraviny pomáhají čistit střeva doma? Jedná se o kaši stejného množství rýže a ovesu. Vařte obilovinu ve slané vodě. Toto jídlo se konzumuje na snídani nebo večeři.

Čištění střev pomůže otrubám. Tento přípravek ve výši dvou polévkových lžic by měl být použit před spaním a nápojový vývar připravený z 1 polévkové lžíce. lžíce matka a nevlastní matka, chmel a 2 lžíce. lžíce žloutky, která se nalije sklenicí vroucí vody.

Restaurování střeva je také možné, když se během dne spotřebovávají dva kilogramy jablek. Současně je však nutné odmítnout kávu. Místo toho, abyste jedli po celý den, můžete pít čerstvě vymačkané šťávy z těch ovoce, které máte nejvíce rádi. V reakcích těch, kteří se uzdravili, je třeba poznamenat, že to také pomůže vyčistit střeva.

Odstranění strusky z těla umožní sklenici čisté vody, která musí být opitá dvacet minut před jídlem. Střevní výživa bude mít maximální účinek, pokud zapomenete na tabákové a alkoholové nápoje, nepoužívejte živočišné tuky a horké koření, jíst současně, vzduch v místnosti a vyhnout se stresu. Nezapomeňte na fyzickou námahu.

Lidové prostředky

V domácích programech čištění čreva jsou velmi oblíbené infuze a odvarky vyrobené podle receptů, které se nám odehrály od starověku. Lidoví healers doporučují:

- Pijte třikrát denně rozpuštěné ve sklenici vody. zlato Průběh této léčby by měl trvat několik měsíců za sebou.

- Použijte mléčný výrobek, který je třeba předem vařit, a poté udržujte při pokojové teplotě po dobu jednoho dne. V takto získaném kyslíku se vstříkne lžíce slunečnicového oleje. Droga je opitá před spaním, jíst ráno jablko nebo česnek.

- Proveďte očistu střev s minerální vodou. V ní je umístěn pár xylitolových lžic, zahřátý na třicet šest stupňů, opilý, aktivně se pohyboval a pak znovu opil. Zjednodušení lze pozorovat několika takovými přístupy.

- Jako laxativum použijte směs nakrájené kopřivy, sušených meruněk, švestek a rozinkami. Produkty by měly být smíchány s medem a přidány stovky gramů vodky a oleje. Takové projímadlo je uchováváno na chladném místě a spotřebováno bezprostředně před spaním.

- Vyčistěte střeva řepou. Kromě toho by měla být zelenina konzumována syrovým strouhaným, ve formě šťávy nebo polévkového dortu před jídlem.

- Zbavit se strusky se směsí bylin. Aby to bylo, mletý kmín, kopr, koriandr, fenikel a anýz. Všechny složky se odebírají v objemu jedné lžičky. Směs se používá na 1 lžičku. před spaním a vypil vodu.

Použití bylinných čajů

Pro čištění střev jsou fytochemikálie nejzásadnější ve své činnosti. Různé kompozice vonných bylin lze zakoupit v lékárnách nebo si vyrobit sami.

Různé střevní onemocnění spadnout zpět při použití heřmánek a mátou, plantain a palina, atd. Léčivé odvahy přispívají k normalizaci střevní flóry, mají choleretický účinek (například tansy). Lék, který obsahuje pelyně, může zbavit zažívací trakt červy.

Co může být děláno pro střevní čaje? Efektivním nástrojem pro očištění těla toxinů je složení lékořice, kurkuma a kořen zázvoru. Všechny přísady je třeba užít v množství jedné polévkové lžíce. Výsledná směs se nalije do vařící se vody a vaří se po dobu patnácti minut.

Črevné zdraví je podporováno tím, že se čaj vařený ze stejných částí řeky, rajčatová kůra a kopřiva. Dvě polévkové lžíce suchých rostlinných produktů je třeba nalít s pollitrem horké vody a pak se uchovávat po dobu deseti minut. Sto mililitrů takového čaje se opíje na prázdný žaludek.

Použití citrónu

Léčba pro střeva nám dává samotnou přírodu. Jednou z těchto přírodních prostředků je citron. Tento citrus nejenže dokonale odstraňuje kyselinu močovou z těla, ale také přispívá k rozpouštění usazenin strusky, stejně jako regeneraci tkání. Skvělá věc je, že citron odpovídá téměř všem. Může být dokonce použita kůže. Zmrazuje střeva z nahromaděných plynů. Kromě toho je citron velkým antiseptikem. Odstraňuje těžké kovy z trávicího traktu.

Je však třeba připomenout jedno základní pravidlo. V případě střevních patologií se začíná užívat citrón v malých dávkách a vždy s přídavkem vody. Navíc, pokud má pacient zvýšenou kyselost, měla by být použita metoda léčby, která zahrnuje užívání léčivého ovoce, pouze po předchozím kurzu s použitím zeleninových šťáv.

Program čisticího střeva bude potřebovat asi dvě stě citrusových plodů. Používají se ve formě šťávy třicet minut před jídlem. V první den kurzu budete muset použít pět citronů a postupně zvýšit jejich počet na dvacet pět kusů. Po dávkování je třeba postupně snižovat.

Použijte med

Tento léčivý přípravek je schopen regenerovat účinky na poškozené oblasti střevní sliznice a vyčistit trávicí systém toxinů. Kromě toho je med velmi užitečný pro organismus jako celek.

Použití včelích výrobků je skvělé pro velmi zaneprázdněné nebo líné lidi, protože recept na jejich použití je poměrně jednoduchý. Pro přípravu léků je jedna polévková lžíce medu zředěna ve sklenici teplé vody. To znamená pít před jídlem třikrát během dne. Čištění čreva medem by mělo probíhat po dobu dvou měsíců. Současně se normalizuje činnost trávicího traktu. Navíc se zlepší pohyblivost střev. Příjem včelího produktu se nedoporučuje pouze při jeho individuální nesnášenlivosti.

Jak se zbavit polypů

Celé kolonie parazitních mikroorganismů se mohou vytvářet na střevních stěnách. Jedná se o polypy. Jsou také nazývány benigní nádor.

Léčba a prevence střevních polypů lze provádět pomocí lidových léků. Níže uvádíme některé z nejoblíbenějších receptů:

1. Pro přípravu léčebného roztoku nalít sklenici vroucí vody na směs lžíce drcené chaga, řebříčku a třezalku tečkovanou. Výsledný roztok trvá 20 minut a pak ho filtrujte a ochlaďte. Takto připravená infuze se užívá ve čtvrtém šálku třikrát denně, třicet minut před jídlem. Večer, hodinu před spaním, budete muset dát mikroklistru, který bude používat rostlinnou sbírku tří částí rostliny, dvou částí měsíčku, agape a hypericum, jedné části těla. Směs se nalije do vroucí vody v množství 300 gramů, naplní se po dobu šesti hodin a přefiltruje se. Po očistné klystře musí být do střeva vloženo padesát mililitrů tinktury a snažit se je udržet tam co nejdéle. Postupy a příjem hojivého bujónu by měly trvat několik měsíců.

2. Strouhaný křen smíchaný s medem ve stejném poměru. Výsledná směs by měla být odebrána na 1 lžičku. třikrát během dne.

Cesta ke zdraví

Metoda čištění střev je volba na základě individuálních charakteristik těla, lékařských předpisů, rytmu života a dostupných kontraindikací.