Jak vařit kaši v mléce a ve vodě. Recepty na vaření

Není žádným tajemstvím, že ovesná kaše je velmi užitečné jídlo. Obsahuje fosfor, nezbytný pro lidské kosti a mozek, fluor a jód, který zajišťuje správné fungování štítné žlázy, manganu, železa a chrómu. Ovesné vločky mají příznivý účinek na žaludek a střeva osoby a zlepšují trávicí funkci.

Do Anglie se k nám dostala kaše. Praví Angličani denně používají na snídani, přidávají smetanu a ořechy. V Rusku existuje mnoho způsobů jak vařit kaši na mléce a na jiném základě. Zvažte několik možností pro jeho přípravu.

"Prázdná" kaše

Tato možnost vaření je ideální pro lidi, kteří mají dietu nebo hlad. K přípravě potřebujete:

1. Polovinu vody.
2. 5 lžící ovesné mouky.
3. Štipka soli.

Přiveďte vodu k varu a přidejte sůl. Přidejte ovesné vločky a vaříme na nízkém ohni po dobu 10 minut a neustále se mícháme. Poté je nutné kachlík vyjmout ze sporáku a ovesnou kaši naplnit máslem nebo olivovým olejem. Nechejte výrobek stát asi pět minut, po kterém se dá podávat.

Neslazená kaše se sýrem

Tato možnost vaření diverzifikuje denní menu perfektně a je perfektní. obloha na maso. Vezměte následující složky:

1. Voda v množství 300 až 500 mililitrů.
2. Herkules vločky.
3. Sůl
4. Strouhaný sýr.

Pro výrobu ovesné vločky se sýrem naplňte vločky teplou vodou tak, že je jen lehce zakryje. Vložte hrnec do ohně a přivedete k varu. Vločky vroucíme, dokud se kapalina úplně neodpaří a předem se slaní.

Když kaše dostane poněkud hustou strukturu, přidejte kousek másla a oblíbený druh strouhaného sýra. Bude lepší, pokud bude sýr tvrdými odrůdami. Důkladně promíchejte a nechte horký.

Ovesné vločky se zeleninou

Další možností pro slanou kaši je vaření se zeleninou. Začněte s vařením ovesné vločky ve slané vodě, dokud se tekutina nevypaří.

Současně dortové cukety, pepř, rajčata a cibule. Smažte zeleninu v pánvi olejem. Když se vařená kaše ochutná, přemístěte ji na zeleninu a vařte dalších 5 minut. v případě potřeby můžete přidat jemně nasekané zeleniny.

Delicious ovesné vločky na mléko

Tento recept je velmi jednoduchý a jídlo se ukáže jako chutné a sladké, ideální jak pro snídani dětí, tak pro výživu dospělých. K přípravě musíte mít následující složky:

1. Půl litru mléka.
2. Sklenice ovesné vločky.
3. Tři lžíce cukru.
4. Štipka soli.
5. Malý kousek másla.

Nalijte mléko do pánve a přidejte do něj cukr a sůl. Přiveďte tekutinu do varu a přidejte ovesné vločky. V případě, že potřebujete kapalnou ovesné vločky do mléka, vaříme vločky asi sedm minut a neustále mícháme. Pokud je vaším cílem bohatá tlustá miska, musíte vařit vločky, dokud se tekutina nevypaří. Obvykle trvá 10 až 15 minut.

Po varení doplňte vločky máslo a můžete začít jídlo.

Jak vařit ovesné mléko s dýní

Dýně pomůže diverzifikovat každodenní snídani obilovin. K přípravě je třeba připravit následující produkty:

1. 300 mililitrů mléka.
2. Polovina šálku ovesné vločky.
3. 200 gramů dýně.
4. Štipka soli.
5. Lžíce cukru.
6. Olej na chuť a oblíbený druh ořechů.

Dýně nakrájíme na malé kousky a vaříme, dokud se nezkusí. Finální výrobek brousíme směšovačem. Současně varte vločky z válcovaného ovesu do mléka s přídavkem soli a cukru. Když je kaše téměř připravená, vložte dýňové pyré a důkladně promíchejte. Přidejte máslo do misky a nechte vařit pod víkem.

Když položíte desky, přidejte k jídlu hrst oblíbených oblíbených ořechů.

Čokoládová ovesná vločka

V tomto receptu by měly být podíly ovesné mouky na mléce následující:

1. 300 mililitrů mléka.
2. 100 mililitrů vody.
3. Polovina šálku ovesné vločky.
4. Štipka soli.
5. Čajová lžička cukru (v případě potřeby nemůžete přidat).
6. Malý čokoládový bar.

Vzhledem k tomu, že vaření ovesné mouky s mlékem v tomto receptu je nezbytné s přidáním čokolády, můžete přestat používat cukr a dávat přednost zředěnému mléku. Nalijte mléko smíchané s vodou do pánve a přiveďte kapalinu do varu. Sůl a v případě potřeby přidáme cukr. Ovesné vločky položíme a vaříme 10 minut.

Zatímco kaše se vaří, čistit čokoládu na jemném strouhaní po ochlazení. Je lepší umístit jej do mrazničky po dobu půl hodiny. Tato manipulace je nezbytná, aby se sladký výrobek neroztavil ve vašich rukou.

Když je kaše připravena, vložte do ní čokoládové lupínky a promíchejte. Vložit máslo na chuť a začít používat.

Ovocná kaše

V tomto receptu, před vařením ovesné vločky s mlékem, musíte připravit ovoce. Můžete si vybrat čerstvé i zmrazené ovoce. Mohou to být broskve, třešně, jahody nebo maliny. Spoléhat se na vaše vkusné preference. Takže budete potřebovat:

1. Nakrájejte na kusy ovoce.
2. Polovina šálku ovesné vločky.
3. 400 mililitrů mléka.
4. Cukr a sůl podle chuti.

Pomalý sporák bude velkou pomocí při vaření tohoto pokrmu. Kaše s mlékem a ovocem v něm bude vařena rychle a nebudete mít větší čas.

Nalijte mléko do multicookerové misky a vložte ovesné vločky tam. Seďte s ovocem, cukrem a solí. Zapněte kaši a počkejte na signál. Když je nádoba připravená, vložte do ní maslo a podávejte jej ke stolu.