Jak zvýšit šanci na otěhotnění

Samo o sobě je období příznivé pro koncepci dítěte velmi krátké. Nicméně pravděpodobnost otěhotnění může být zvýšena. Budeme dále diskutovat o tom, jak to udělat.

Kdy je nejpravděpodobnější otehotnění?

Ženské období menstruační cyklus kdy je možnost koncepce nejvyšší, se nazývá "úrodná" a trvá pouze 2 dny od okamžiku ovulace. Ale spermie zůstávají životaschopné po dobu asi 5 dnů, takže pokud se během této doby setkají na vejce, může dojít k hnojení. Vzhledem k ženským a mužským faktorům lze tedy dospět k závěru plodné období může trvat asi 6 - 8 dnů. Aby bylo možné tento okamžik přesně vypočítat, musí žena vědět, které dny cyklu ovulují. Pro tento účel můžete použít speciální testy na moč a sliny, stejně jako měření bazální teploty. V ideálním případě se ovulace vyskytuje uprostřed menstruačního cyklu.

Kolik potřebujete k sexu?

Existuje oblíbený názor, že se muž musí několik dní před plodným obdobím zdržet svého partnera. To je částečně pravdivé, protože čím častěji člověk ejakuluje, tím méně semen zůstává. Nicméně, to jsou hnojení vlastnosti spermií, které přímo závisí na frekvenci sexu. Čím více mužů má ejakulace, tím je mobilnější spermie, a tím je vyšší pravděpodobnost otěhotnění se svým partnerem.

Existuje zvláštní postoj k pojetí?

Pokud chcete zvýšit šanci na otěhotnění, pak po sexuálním styku se nedoporučuje vstát okamžitě, ale nejlépe ležet na vaší straně na chvíli nebo přijmout tzv. "Bříza představovat", zvedání nohou a pánve nahoru. Volba polohy závisí na struktuře ženské dělohy. Takže největší šance na otěhotnění během vnitřního ohybu dělohy bude, pokud žena leží na žaludku. Pokud má děloha dvě rohovou formu, je lepší zvýšit pánev nahoru. Obecně je žádoucí mírně zvednout spodní část těla, což neumožňuje tok spermií.

Jak zvýšit šanci na otěhotnění: některé tipy

Pokud si chcete rychle představit dítě, doporučujeme vám několik tipů:

1. Pokud se nechcete uchýlit testy ovulace a měření bazální teploty, pak odpočítáváte pouze 2 týdny od začátku poslední menstruace. Toto období bude pro koncepci nejpříznivější.

2. Aby se zvýšila pravděpodobnost koncepce, jsou muži povzbuzováni, aby do stravy zahrnuli více citrusů a ořechů. Ženy, nicméně, je žádoucí pravidelně používat potraviny obsahující kyselinu listovou, mangan, bór a fytoestrogeny. V takovém případě, potraviny obsahující kofein, je žádoucí co nejvíce eliminovat dietu.

3. Po ejakulaci je žádoucí okamžitě zastavit pohlavní styk, tak co nejvíce spermie zůstává ve vagině ženy.

4. Po sexu, žena by měla ležet na břiše nebo zvedat pánvi, aby se zabránilo úniku spermatu.

5. Před sexuálním stykem se doporučuje ženám, aby sprchovali roztok sody. Chcete-li to provést, rozpusťte polovinu lžičky v litru teplého vody. Soda ovlivňuje kyselost vagíny a může prodloužit čas mobility mužských spermií.