Jak se naučit žonglovat 2,3,4 nebo 5 míčů

Jak fascinovaní všichni sledují klauna, mimy nebo prostě ty, kteří mohou žonglovat! Zdá se, že vše je jednoduché. Prohazujte míčky a chyťte je. Ve skutečnosti je však všechno mnohem složitější. Podívejme se, jestli je pro průměrného člověka možné úkol.

Kdo byl první

Toto umění vzniklo již dávno. Dokonce i ve starověkém Egyptě během Středního království, který je před více než čtyřmi tisíci lety, byl rozšířený.
Zde je obraz na zdi hrobu jedné z princezů té doby.

In Starobylý porcelán Často válečníci žonglovali s meči před bitvou. Jeden voják, který to mohl udělat se sedmi čepelky současně. Takové bitvy často skončily bez začátku. Odpůrci prostě nechtěli být na pár minut rozštípnuti do kapusty.

Na konci 18. století byl ve Francii otevřen první cirkus a herci dostali práci. Před tím, ve středověku, bylo takové umění považováno za čarodějnictví, a proto se rozpadlo.

V 19. - počátku 20. století bylo již snadnější naučit se žonglovat. Mnoho divadel a stanů nabízelo tuto zábavu a umělci měli překryvy s penězi. Proto za malý poplatek můžete najmout učitele.

V roce 1940 první počítače naučil se vypočítat trajektorii hodilých objektů. Od té doby začali považovat tento jev z hlediska vědy. Byla založena Mezinárodní asociace žonglování.

V sedmdesátých letech začalo MIT studovat tento jev do hloubky. Claude Shannon formuloval větu (o které budeme hovořit později) a Seymour Papert a jeho přátelé založili klub žonglování. Toto je dnes nejstarší instituce tohoto druhu.

Dnes je toto umění široce rozšířené a stále se stává stále oblíbenějším. Obvykle začínají otázkou, jak se naučit žonglovat se třemi kuličkami. Tento trik lze vidět na veletrzích a cirkusech, právě v kanceláři nebo na trhu. To znamená, že všude.

Taková manipulace je nejjednodušší. Ona je vycvičena za pár hodin. Věřte, že je to velmi snadné. Dále se o tom podrobněji seznámíme.

Věta

Vyvinul ji jeden vědec z Massachusetts Institute of Technology. Jedná se o schematický výpočet kaskády se třemi objekty. To znamená, že je matematicky vysvětleno, jak se naučit, jak žonglovat 3 míčky.

Takže vzorec je následující: (F + D) x H = (V + D) x N, kde F je čas míče tráví ve vzduchu, D je čas koule v ruce, H je počet rukou obsažených v triku , V je doba, kdy je ruka volná, N je počet kuliček.

Věta je prokázána kvůli jednomu úplnému žonglování. Z pohledu ruky a míče byl výpočet, oba výsledky jsou srovnávány.

Jinými slovy, závěr je - čím více míčů, tím víc závisí na rychlosti házení. Dokonce i nejmenší odchylka od standardních pohybů může zničit celý obraz.

Typy žonglování

Klasický

Součástí inventáře jsou míče, kolíky, kluby, kroužky, rakety a další. Práce se děje hlavně s počtem položek. Základní triky jsou kaskádové a kruhovité.
Překročte

Týmová práce, kdy několik umělců hází předměty na sebe.

Mimo sezónu

Vypadá to jako klasika, ale koule také zasáhnou podlahu, což dělá z místnosti mnohem velkolepější. Podčásti lze nazvat prvky sportovců na zahřátí. Navštivte jakýkoli trénink a pochopíte, jak se naučit, jak žonglovat fotbalový míč.
Kontakt

Více statické. Je rozdělen na několik poddruhů.

• Beaudiroll, když míčky převalují tělo. Zvláště se jedná o ramena, předloktí, záda, krk.
• Multiball - herec je řízen kuličkami v dlani jedné ruky. Něco podobného způsobu, jakým jsou čínské pingové koule zvednuty k meditaci.

Základní principy

Když se naučíte základnu a porozumíte tomu, jak se naučit žonglovat se třemi kuličkami, může být trénink pro různé triky a existuje mnoho z nich.

Zde je několik jmen jen pro tři míče: sloupy, tenis, přilbu, korunu, spirála, had, studnu, kyvadlo, Burkeovo auto a mnoho dalších.
Ale bude to později. Teď se vraťme k základům.

Je důležité se naučit sledovat míč a vypnout povědomí o akci. Měly by se objevit na stroji. Pokud závodník přemýšlel o tom, kdy zahrnout převodovku, na kterou pedál bude tlačit, narazil by na první obrubníku.

Proto jednoduše zvykneme ruce na dráhu koulí. Brzy si uvědomíte, že když je dosaženo rytmu hodu, míček vylétá ze stejného bodu a přistane v ruce po přesném časovém intervalu na určitém místě. A tak neustále, zatímco jste "na autopilot".

První lekce

Teorie je u konce. Připravena pro praktickou část článku o tom, jak se naučit žonglovat?

Nejprve je třeba najít tři přibližně stejné velikosti, nejlépe kulaté předměty. Může se jednat o zeleninu nebo ovoce, míče pro tenis nebo baseball. Nakonec si jen složili ponožky. Zapneme fantazie, rozvíjíme kreativitu!

Postavte se uvolněně a rovně. Předloktí rovnoběžné s podlahou, lokty v blízkosti boků, ale ne tlačen proti nim.

Začněme s jednou věcí. Háček se provádí v blízkosti středu těla, kterou zachycujeme - z vnější strany těla. Výška - těsně nad oční hladinou. Pojďme! Z pravé ruky na levou a pravou stranu. Toto cvičení děláme, dokud není na stroji dosaženo přibližně ve stejných místech pro obě ruce.

Něco trochu komplikujeme. Vezměte dvě koule, jednu v každé dlani. Házíme první přední ruku (vpravo, pokud máte pravou ruku). Když odjede do maximální výšky, hodíme doleva. Nyní jsou kuličky v opačném směru jako původní.

Zastavte, zkontrolujte, zda se vaše lokty nebo předloktí nepohybovaly. Pokračujeme bez přestávek. A myslíte, že by bylo snadné pochopit, jak se naučit žonglovat? Výsledek musí být dosažen stejně jako při cvičení s jedním objektem.

Tři míče. Zde je to okamžitý cíl. Tento trik je jednoduchý. Zde, jako kdyby se střídají, se stávají přední ruce. Teď vysvětlujeme. Spodní čára je dvojitá výměna.

Začneme ve správných dvou koutech vlevo - jeden. Hodili jsme olověný kartáč, když dosáhl úrovně očí, připomněl předchozí cvičení a použil míč druhou rukou. Když se druhá změní na maximální výšku a první na levé straně, je čas poslat třetí objekt. V důsledku toho bychom měli mít takovou situaci, že v první palmě, a naopak - dvě kuličky.

Toto se nazývá dvojitá výměna. Účelem tohoto cvičení je udělat deset takových cyklů bez zastavení. Podívejte se pozorně na výkres.

Shuffle

Když je základna a odpověď na otázku, jak se naučit, jak žonglovat, je čas zlepšit dovednosti.

Nyní se naučíme jeden z náročnějších triků se třemi kuličkami. Jméno pochází z anglického slova "míchání", protože pohyb rukou je jako míchání balíčku karet.

Základem tohoto triku je základní manipulace slam, "hit". Ve skutečnosti je shuffle spousta takových pohybů v řadě.

Nejprve trénujeme slam a pak jej zapínáme v kaskádě se třemi kuličkami a dostaneme se do shuffle.

Tak pojďme začít. Vezměte si jednu míč do každé ruky. Je snadnější provádět trik s olovem. Počáteční pozice - pomocná jednotka je jako kaskáda a trochu jinak narazí. Koleno odloženo, předloktí směřující nahoru. Koule je držena palcem, indexem a středními prsty.

Mezi házením a zachycením nebude čas. Levou rukou pošleme míček, jako v kaskádě. Když se zvedne na úrovni ramen, ostře hodíme druhý nad ním a ve stejnou chvíli udeříme první míč. Musí to být jedno hnutí.

Dále se předloktí zhroutí jako kartáček a vrátí se do své původní polohy.

Koordinace je zde velmi důležitá. Naučte se jednat jednou rukou a zapněte trik v obvyklé kaskádě. Během času můžete udělat dvě.

Jak se naučit žonglovat 4 míčky

Zde se schéma bude lišit od předchozích. Nejjednodušší je ovládat každou kouli zvlášť s každou rukou. Spolu to bude vypadat velkolepě.

Tak pojďme začít. Vezměte jeden předmět do každé dlaně a hodte ji po kruhové trajektorii zevnitř ven. Ve skutečnosti bude pohyb ruky jako kaskáda. To znamená, že se blížíme ke středu těla, chytili jsme ho zvenčí. Ale cesta připomíná ovál, vertikálně protáhlý.

Dále přidejte druhou kouli do stejné ruky. Druhý se vůbec netýká. Naučíme se každou kouli zvlášť zvlášť s každou rukou.

Nyní pracujeme asynchronně se čtyřmi položkami. Pravou rukou neustále pracujeme pouze s první a druhou kuličkou a s levou, výlučně s třetím a čtvrtým. Je obtížnější trénovat akce synchronně, a to není nutné.

Jak se naučit žonglovat 5 míčů

Pokud se rozhodnete zvládnout toto cvičení, připravte se na nejméně šest až dvanáct měsíců tréninku. Takovýto trik je první úspěch, který odlišuje profesionály od začátečníků.

Výška hází zde je asi o metr nad hlavou. Největší obtíž je konstantní přesnost rychlosti a odchylky míče od trajektorie. Jakékoli zpomalení nebo posunutí stupně je selhání. Druhou věcí, kterou je třeba pamatovat, je, že se pohybují pouze předloktí. Od lokte do ramenní kloub paže je stacionární a vzpřímená.

Začněte s kaskádou tří koulí, ale hodte je nad metr. Budete mít několik vteřin, kdy budou vaše ruce volné, v tuto chvíli je tleskáte. Dále vytvoříme fontánu se čtyřmi kuličkami, jak bylo popsáno výše, ale do větší výšky. To bude trénovat házení sílu a rychlost.

Dalším cvičením je kaskáda čtyř kuliček s dírou, nazývanou také 55550. Je těžké popsat takový trik, je jednodušší se na to podívat osobně nebo na videu.

Nakonec přejděte ke spodnímu řádku. Po předchozích lekcích byste měli mít představu, jak se naučit žonglovat s pěti kuličkami. Ve skutečnosti jste to již udělali. Zbývá jen zaplnit mezeru v posledním triku.

Úspěchy

Ale to není limit. Chcete vědět záznamy?

Albert Lucas současně použil 13 kroužků, Alex Barron použil 13 míčů, tři sportovci dokázali zvednout do vzduchu tři sportovce - Bruce Tiemann, Scott Sorensen a Chris Fowler.

Chceš světovou slávu? Přečtěte si, jak zvládnout velké množství předmětu, zaznamenat video a předložit jej panelu poroty Mezinárodní asociaci.

Úspěchy pro vás, drahí čtenáři!